Enfermedad de Cushing y ejercicio: nunca te rindas

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Enfermedad de Cushing y ejercicio: nunca te rindas

Mi esposa y yo hemos estado explorando la gran ciudad de Houston, donde nos mudamos recientemente. Encontró el parque Buffalo Bayou del centro de la ciudad para que lo visitáramos. Pensé que este sería solo un parque por el que podríamos caminar un par de veces para disfrutar de la naturaleza. Tengo eso y más.

Este parque natural se conecta con otros en el área, como el hermoso parque para perros Johnny Steele. También hay una gran fuente llamada Wortham Foundation Grove, que los lugareños llaman Dandelion por el parecido de la fuente con la planta. La parte que menos me gustó fue la colonia de murciélagos del puente Waugh, donde por la noche emergen de sus grietas más de 250 000 murciélagos mexicanos de cola libre. Esto suena increíble, pero con toda honestidad, me alegro de que estuviéramos allí durante el día. Eventualmente fuimos a un área llamada Lost Lake, desde donde llegamos al Sandy Reed Memorial Trail.

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Este viaje fue casi el doble de la cantidad de pasos que doy diariamente. Según lo medido por mi aplicación Samsung Health, trato de alcanzar los 6000 pasos por día. He estado haciendo este número durante casi un año y es una de las formas en que mi aplicación me ayuda a alcanzar mis objetivos de ejercicio.

En este día de andar por los senderos y veredas recorrí casi 12.000 pasos. En total, eso fue más de 5 millas de caminata. Esa caminata no se logró de la noche a la mañana, pero fue una señal del progreso que he logrado. Los tumores pituitarios, como el mío, pueden y crearán contratiempos. La enfermedad de Cushing también hará que tengas una nueva trayectoria en la vida, pero no te impide vivir con sentido.

Cuanto más aprendo sobre esta condición, sus causas y la falta de información al respecto, veo que se espera lo peor. Pero mantendré la fe en que todos pueden y mejorarán, tanto mental como físicamente. Simplemente no te rindas. El camino puede ser largo y doloroso, y experimentarás pérdidas, pero nunca debes rendirte.

Los dejo con esta cita de un hombre que no solo inspiró a varios jóvenes a hacer lo que la mayoría pensaba que era imposible, sino que también inspiró a una nación, y hasta el día de hoy su discurso inspirador se reproduce todo el tiempo.

Jim Valvano, entrenador de baloncesto del estado de Carolina del Norte, dijo unos dos meses antes de morir de cáncer: “No te rindas. Nunca te rindas.

Nota: Cushing’s Disease News es estrictamente un sitio web de noticias e información sobre la enfermedad. No proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. Este contenido no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo por algo que haya leído en este sitio web. Las opiniones expresadas en esta columna no son las de Cushing’s Disease News o su empresa matriz, BioNews, y tienen la intención de generar debate sobre cuestiones relacionadas con Cushing.

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