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Sciatica pain can be debilitating (Image via Pexels @Kindel Media)

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Toni Collette and Dave Galafassi have filed for divorce after 20 years of marriage (Image via Getty Images)

¿Quién es Shannon Egan? El escándalo de las fotos de...

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Tension headaches can occur occasionally, frequently, or intermittently, and the discomfort can linger for a week or up to 30 minutes. (Image via Unsplash/ Adrian Swancar)

¿Cómo deshacerse de los dolores de cabeza por tensión?

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The back extension machine relies on gravity to provide resistance. (Image via Pexels/Gustavo Fring)

Cómo hacer una extensión de espalda con máquina: consejos y técnica

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The mermaid pose is a variation of the pigeon pose. (Photo by ronja.yoga via Instagram)

¿Cómo hacer la pose de sirena en yoga correctamente?

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The half lotus pose (Ardha Padmasana) is an effective hip opener pose. (Photo by Mikhail Nilov via pexels)

postura de medio loto en yoga

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The upward-facing dog pose strengthens the upper body (Image via Pexels/Rodnae Productions)

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