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Yoga is a great way to prevent and reduce joint and back pain (Image via Pexels @kindel media)

6 posturas de yoga para aliviar el dolor de espalda y...

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Yoga poses help ease chronic pain. (Photo via Pexels/Elina Fairytale)

5 posturas suaves de yoga para tratar el dolor crónico

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Strong and healthy knees are important in order to lead a normal life (Image via Pexels @Rocketmann Team)

5 posturas de yoga para reducir el dolor de rodilla y...

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Here are some of the best exercises for better sleep! (Image via unsplash/Kike Vega)

¿Qué posturas y ejercicios de yoga son buenos para tu cerebro?

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Yoga exercises can help prevent sciatica and lower back pain. (Photo by cottonbro via pexels)

6 ejercicios de yoga para mujeres con dolor lumbar y ciática

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The mermaid pose is a variation of the pigeon pose. (Photo by ronja.yoga via Instagram)

¿Cómo hacer la pose de sirena en yoga correctamente?

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