Revelado: dos quintas partes de los adultos sienten dolor a mediados de los 40
- El dolor crónico persiste durante más de 3 meses a pesar de los medicamentos o el tratamiento
- Dicho dolor puede afectar a personas de todas las edades y a todas las partes del cuerpo, incluida la espalda.
- La investigación se basa en más de 12.000 británicos seguidos hasta los 62 años.
Más de las dos quintas partes de las personas en Gran Bretaña sufren algún tipo de dolor crónico cuando tienen alrededor de 40 años, sugiere un estudio.
El dolor crónico o persistente es el dolor que dura más de tres meses a pesar de la medicación o el tratamiento.
Puede afectar a todas las edades y todas las partes del cuerpo, por ejemplo, artritis, dolor de espalda, dolores de cabeza o dolor muscular generalizado.
El dolor crónico o persistente es el dolor que dura más de tres meses a pesar de la medicación o el tratamiento.
Ahora, los científicos han descubierto que las personas que sufren de dolor persistente a los 40 años tienen más probabilidades de ser infelices, desarrollar depresión y quedarse sin trabajo a medida que envejecen.
Sus hallazgos también sugieren que el dolor crónico a los 44 años está relacionado con un dolor muy intenso a los 51, y que quienes lo padecen serán más vulnerables a virus como el covid a medida que envejecen.
La investigación, publicada en la revista Plos One, se basa en más de 12.000 personas nacidas en una sola semana en marzo de 1958 en Gran Bretaña a las que se siguió hasta los 62 años.
El coautor del estudio, el profesor Alex Bryson, del Instituto de Investigación Social del University College London, dijo: “El dolor crónico es un problema muy grave que afecta a un gran número de personas”.
“Al realizar un seguimiento de una cohorte de nacimiento a lo largo de su curso de vida, encontramos que el dolor crónico es muy persistente y se asocia con malos resultados de salud mental más adelante en la vida, incluida la depresión, además de conducir a una peor salud general y al desempleo.
“Esperamos que nuestra investigación arroje luz sobre este problema y sus amplios impactos, y que los responsables políticos lo tomen más en serio”.
El estudio, financiado por la Health Foundation, encontró que el 41 por ciento de las personas reportaron sufrir dolor crónico cuando llegaron a los 40 años.
Los resultados también mostraron que aquellos que sufrían dolor crónico a los 44 años tenían más probabilidades de ser infelices a los 50 años y experimentar depresión a los 55 años.
La encuesta indicó que el dolor crónico se asoció con una mayor probabilidad de infección por covid-19 20 años después, en 2021.
¿CUÁLES SON LOS MITOS MÁS COMUNES SOBRE EL DOLOR DE ESPALDA?
Siempre se debe descansar un dolor de espalda: El ejercicio moderado es esencial para desarrollar y mantener la fuerza y la flexibilidad en la columna vertebral, mejorando la postura y protegiéndolo de cualquier dolor adicional. Si bien el descanso total puede parecer una buena manera de recuperarse, a menudo, continuar con la actividad física moderada ayudará a largo plazo. Su quiropráctico local podrá aconsejarle sobre lo que es adecuado para usted.
El dolor de espalda o cuello es simplemente parte del proceso de envejecimiento: Si bien el envejecimiento puede tener un impacto en la salud de su espalda, el dolor de espalda o cuello puede ocurrir a cualquier edad. Mantener una buena salud en años posteriores y ser conscientes de cómo preservar uno de los activos más importantes de nuestro cuerpo, la espalda, es importante para permitirnos mantener los niveles de actividad. La BCA tiene consejos sobre cómo proteger su espalda a cualquier edad.
El dolor de espalda o cuello no es común: El dolor de espalda y cuello es muy común, y las estadísticas han demostrado que el 80 por ciento de las personas experimentarán dolor de espalda en algún momento de sus vidas.
La columna vertebral se puede lesionar fácilmente: La columna vertebral es en realidad una de las partes más fuertes de su cuerpo y está diseñada para ser fuerte. Sin embargo, como cualquier otra parte de su cuerpo, cuidarla bien es esencial para permitirle hacer su trabajo de manera efectiva durante el mayor tiempo posible.
Una hernia discal significa que un disco se salió de su columna vertebral: Los discos son almohadillas circulares de tejido conectivo (cartílago) entre cada vértebra de la espalda. Estos discos tienen una sustancia similar a un gel en el interior y una carcasa exterior resistente. Ayudan a mantener la flexibilidad de la espalda y una amplia gama de movimientos. Una hernia discal significa que uno de los discos de cartílago en la columna vertebral está dañado y posiblemente se extruye, irrita o presiona los nervios. También puede ser conocido como un disco prolapsado o herniado.
Los analgésicos pueden curar el dolor de espalda: La mayoría de los dolores de espalda son de naturaleza “mecánica”, por lo que, aunque los analgésicos pueden ser útiles, es más probable que algún tipo de tratamiento mecánico y práctico que involucre movimiento/ejercicio ayude a controlar el problema y reducir la recurrencia.
Anuncio publicitario
