Para muchas personas, la ciática es una condición temporal que desaparece. Sin embargo, para algunas personas, la ciática puede ser una condición crónica que dura meses o incluso años. Si tiene problemas con la ciática, es posible que se pregunte cuánto durará y si hay algo que pueda hacer para deshacerse de ella de forma permanente.
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En esta publicación de blog, responderemos esas preguntas y más. Cubriremos el tiempo promedio que dura la ciática, cómo deshacerse de ella de forma permanente y qué puede desencadenar la ciática. Incluso hablaremos sobre si un quiropráctico puede ayudar o no.
Al final de esta publicación, debería comprender mejor la ciática y lo que puede hacer para encontrar alivio.
¿Cuánto tiempo dura la ciática en promedio?
La ciática es una condición que afecta la espalda baja y el nervio ciático. Puede causar dolor en la parte inferior de la espalda y en la pierna y puede ser muy debilitante. Sin embargo, la ciática no siempre dura mucho tiempo. Muchas personas experimentan alivio de la ciática a las pocas semanas o meses de comenzar el tratamiento.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la ciática?
Varios factores pueden contribuir a la ciática crónica. Estos incluyen obesidad, genética, edad, antecedentes de lesiones y cirugía previa en la columna o la cadera. Además, ciertas condiciones médicas como la hernia lumbar (cuando se acumula presión en la médula espinal) o la enfermedad de Lyme pueden provocar ciática crónica.
¿Cómo puede ayudar la fisioterapia?
La fisioterapia es una parte importante del tratamiento de la ciática crónica. Esto implica un masaje de tejido profundo y una terapia de puntos gatillo para ayudar a aliviar el dolor y restaurar la función. Cuando el dolor intenso persiste a pesar de los tratamientos de fisioterapia, la cirugía mínimamente invasiva puede ser una opción para tratar su afección.
La ciática crónica puede ser frustrante y puede ser difícil determinar cuándo desaparecerá el dolor. Sin embargo, muchos factores pueden contribuir a la gravedad de los síntomas de la ciática. En algunos casos, la ciática crónica puede deberse a obesidad, genética, edad, antecedentes de lesiones o cirugía previa en la columna o la cadera. Además, ciertas condiciones médicas como la hernia lumbar (cuando se acumula presión en la médula espinal) o la enfermedad de Lyme pueden causar ciática crónica.
La fisioterapia es una parte importante del tratamiento de la ciática crónica. Esto implica un masaje de tejido profundo y una terapia de puntos gatillo para ayudar a aliviar el dolor y restaurar la función. Cuando el dolor intenso persiste a pesar de los tratamientos de fisioterapia, la cirugía mínimamente invasiva puede ser una opción para tratar su afección.
¿Cómo curar permanentemente la ciática?
Si tiene ciática, es importante que sepa que hay muchas cosas que puede hacer para aliviar el dolor. El nervio ciático es el nervio más largo y ancho del cuerpo y se extiende por las piernas y los pies. La ciática es una condición que se refiere al dolor que se irradia a lo largo de este nervio. Varias cosas, incluyendo hernias de disco, estenosis espinal, enfermedad degenerativa del disco o embarazo, pueden causarlo.
Puede hacer varias cosas para aliviar el dolor de la ciática, como yoga, estiramientos, terapia con hielo y calor, terapia de masajes, acupuntura y fisioterapia. Si los tratamientos conservadores no funcionan para usted, puede ser necesaria una cirugía para curar la ciática de forma permanente.
Varios procedimientos quirúrgicos pueden ayudar a tratar la ciática. El procedimiento más común es una operación para extirpar el disco herniado. La cirugía puede no ser necesaria en algunos casos, y los tratamientos conservadores, como la fisioterapia y la acupuntura, pueden ser suficientes. Otras opciones incluyen la eliminación de la estenosis espinal o la enfermedad degenerativa del disco, lo que puede aliviar la presión sobre el nervio ciático. Si todo lo demás falla, entonces la cirugía puede ser su única opción.
Varios tipos de cirugías disponibles pueden curar la ciática de forma permanente, incluida la laminectomía (extirpación de parte de la parte inferior de la columna), discectomía (extirpación de parte o la totalidad de los músculos del disco), microdiscectomía (extirpación de una pequeña sección del músculo del disco) y vertebroplastia (refuerzo/fusión de vértebras).
¿Por qué no desaparece mi ciática?
Si experimenta dolor ciático, no está solo. El dolor ciático es uno de los tipos más comunes y muchas cosas diferentes pueden causarlo. En esta sección, le proporcionaremos información sobre las causas de la ciática y los diversos tratamientos disponibles.
La ciática a menudo es causada por la compresión del nervio ciático. Esto puede deberse a una hernia de disco, un tumor u otro problema en la columna. El dolor puede irradiarse hacia la pierna y el pie y también puede afectar la espalda.
Hay muchos tratamientos diferentes disponibles para la ciática. Según la causa y la gravedad del dolor, es posible que necesite medicamentos, fisioterapia, inyecciones, cirugía o una combinación de estos tratamientos. No existe una cura para la ciática, pero el tratamiento ayudará a aliviar el dolor de manera significativa.
¿Qué desencadena la ciática?
La ciática es una condición que puede ser debilitante y causar mucho dolor. Es causado por la compresión del nervio ciático, que corre por la parte posterior de la pierna. La causa más común de la ciática es una hernia de disco cuando uno o más discos de la columna se aflojan y sobresalen a través de la superficie de la médula espinal. Otras causas incluyen:
• Estenosis espinal (cuando hay demasiada presión sobre la columna).
• Espondilolistesis (cuando una vértebra se sale de su cavidad).
• Embarazo (debido al aumento de la presión en la zona lumbar).
Hay tratamientos disponibles para la ciática, pero a menudo puede ser difícil encontrar alivio. Algunos tratamientos incluyen fisioterapia, medicamentos y cirugía. Si no se trata, la ciática puede provocar una discapacidad a largo plazo. Sin embargo, el tratamiento adecuado a menudo puede ser manejable y brindar un alivio significativo del dolor.
Otros factores que contribuyen a la ciática incluyen mala postura, uso excesivo y trauma. La mala postura puede provocar la compresión del nervio ciático, mientras que el uso excesivo puede causar inflamación y dolor a lo largo del nervio. Los traumatismos, como un impacto directo por una caída o un golpe detrás de la rodilla, a menudo también provocan ciática.
¿Puede un quiropráctico ayudar a la ciática?
Los quiroprácticos son conocidos por su ayuda con el dolor de espalda y cuello, pero también pueden ayudar con la ciática. La ciática es causada por la presión sobre la médula espinal o el nervio ciático. La fisioterapia puede ayudar a reducir los síntomas de la ciática, pero la atención quiropráctica puede ser una opción más eficaz debido a su capacidad para aliviar la presión en estas áreas. Los quiroprácticos son una opción de tratamiento segura y no invasiva, lo que significa que el riesgo de buscar sus servicios es mínimo. Considere la posibilidad de recibir atención quiropráctica si experimenta dolor de ciática crónico.
Si está considerando la atención quiropráctica como una opción para su dolor de ciática, es importante comprender los conceptos básicos de este tratamiento. Los quiroprácticos utilizan la manipulación espinal y otras técnicas manuales para aliviar la presión sobre la médula espinal o el nervio ciático. Esto puede proporcionar un alivio significativo del dolor crónico, y muchos consideran que es un tratamiento más eficaz que la fisioterapia tradicional. Los quiroprácticos son una opción de tratamiento segura y no invasiva, lo que significa que el riesgo de buscar sus servicios es mínimo. Considere la posibilidad de recibir atención quiropráctica si experimenta dolor de ciática crónico.
Conclusión
La ciática puede ser una condición frustrante y dolorosa. Sin embargo, existen tratamientos disponibles que pueden ayudar a aliviar el dolor. El veintitrés por ciento de las personas con dolor en las piernas volvieron a sentir dolor en un año, y el 51 por ciento volvió a sentir dolor en tres años. Además de los riesgos generales de la cirugía, pueden existir factores de riesgo específicos de sus antecedentes, estilo de vida o estado de salud. Esto incluye empeoramiento del dolor, dolor que no ha mejorado con otros tratamientos y debilidad muscular severa que resulta en la pérdida del control de la vejiga o el intestino.
Si sufre de dolor del nervio ciático, use esta información útil para comprender sus opciones de tratamiento y cuánto tiempo puede esperar que duren sus síntomas. En casos raros, un tumor espinal puede comprimir el nervio y causar dolor ciático. La degeneración de la columna debido al desgaste puede resultar en espolones óseos (áreas de crecimiento óseo extra). Los factores de riesgo para la ciática incluyen poca actividad física y permanecer sentado por mucho tiempo, tener sobrepeso u obesidad, fumar.
Es importante hablar con su médico acerca de las mejores opciones de tratamiento para usted. En algunos casos, la fisioterapia o la atención quiropráctica pueden ser suficientes para brindar alivio. Sin embargo, la cirugía puede ser necesaria en otros casos para curar permanentemente la ciática. Independientemente de sus opciones de tratamiento, es importante trabajar en estrecha colaboración con su médico para encontrar la mejor solución posible para su dolor. Un fisioterapeuta puede ayudarlo a fortalecer los músculos débiles y estirar los músculos tensos que pueden estar contribuyendo a su dolor.
Doctor Osvaldo Pepa, Médico del Servicio de Neurocirugía del Hospital San Martín, La Plata, Argentina. Me gradué el pasado 16 de noviembre de 1984 como Médico en la Universidad Nacional de La Plata. El Consejo Médico de La Plata, Distrito 1, me licenció como Neurocirujano en 1990. Tengo Licencia Provincial y Nacional y miembro activo de la Sociedad de Neurocirugía de La Plata, Federación Mundial de Ozonoterapia y Sociedad Interamericana de Cirugía Mínimamente Invasiva. .
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