Calor: <\/strong>S\u00ed<\/p>\nEl masajeador de espalda y cuello Mirakel Shiatsu es lo suficientemente fuerte como para resolver nudos serios, ofrece calor para ayudar a que los m\u00fasculos se relajen m\u00e1s y se sienta ergon\u00f3micamente en su cuello y hombros con estribos de mano para ayudarlo a controlar la presi\u00f3n; eso, m\u00e1s el precio, lo convierte en nuestro La mejor elecci\u00f3n para el mejor masajeador de cuello disponible.<\/p>\n
El masajeador Shiatsu de Mirakel utiliza ocho potentes nodos bidireccionales para amasar delicadamente los puntos estrechos. El clic de un bot\u00f3n puede hacer que cambien de direcci\u00f3n; mientras que algunos modelos cambiar\u00e1n de direcci\u00f3n autom\u00e1ticamente cada minuto, el control manual es bueno si tiene un nervio particularmente sensible al que no le gusta una direcci\u00f3n.<\/p>\n
El masajeador de Mirakel ofrece una funci\u00f3n de calentamiento, que Jessica Crow, masajista licenciada y fundadora de CNTRD Wellness, recomienda porque \u201cel calor tambi\u00e9n suavizar\u00e1 los m\u00fasculos y tejidos tensos para que la percusi\u00f3n, el amasado o la vibraci\u00f3n sean m\u00e1s efectivos y seguros porque podr\u00e1 relajarse m\u00e1s profundamente: sus m\u00fasculos no estar\u00e1n ‘luchando’ contra la presi\u00f3n del masaje, que en algunos casos puede causar m\u00e1s da\u00f1o\u201d.<\/p>\n
Tanto a Crow como al Dr. Moore les gusta el dise\u00f1o de estribo para los brazos, ya que ayuda a mantener el masajeador justo donde lo desea y le permite crear una presi\u00f3n m\u00e1s enfocada con un tir\u00f3n suave, mientras que tambi\u00e9n permite que sus trapecios superiores se relajen. Solo ve m\u00e1s liviano de lo que piensas con la presi\u00f3n para comenzar, aconseja Crow.<\/p>\n
Si bien el concepto de un masajeador de cuello que requiere que use los brazos puede sonar molesto, en realidad es ideal porque lo obliga a tomar un descanso de actividades como escribir o desplazarse que contribuyen al dolor de cuello. El dise\u00f1o de los estribos tambi\u00e9n le permite mantener la presi\u00f3n si desea mover los nodos de masaje hacia sus trapecios, su espalda o cualquier lugar que le duela.<\/p>\n
Tambi\u00e9n nos encanta la protecci\u00f3n de seguridad del masajeador Mirakel: tiene protecci\u00f3n contra sobrecalentamiento incorporada y el masajeador se apaga autom\u00e1ticamente despu\u00e9s de 15 minutos para que no se arriesgue a amasar en exceso las \u00e1reas sensibles.<\/p>\n
La principal queja de este masajeador es que no es inal\u00e1mbrico, por lo que est\u00e1 atado a un solo lugar para su masaje. Sin embargo, la energ\u00eda de un cable a menudo significa una bater\u00eda m\u00e1s fuerte y m\u00e1s potencia. Y nos encanta que haya tanto un enchufe de pared como un enchufe de coche para pasajeros en viajes largos por carretera. Por \u00faltimo, nos encanta que este masajeador de cuello venga con 30 d\u00edas de devoluciones gratuitas y una pol\u00edtica de reemplazo del fabricante de un a\u00f1o.<\/p>\n
ventajas<\/strong>: <\/p>\n\n- 8 nodos de masaje bidireccionales<\/li>\n
- Estribos de brazo para presi\u00f3n controlada<\/li>\n
- funci\u00f3n de calor<\/li>\n<\/ul>\n
Contras<\/strong>: <\/p>\n\n- no inal\u00e1mbrico<\/li>\n
- El calor podr\u00eda ser m\u00e1s fuerte<\/li>\n<\/ul>\n
El mejor masajeador de cuello inal\u00e1mbrico<\/h2>\nUn potente masajeador de cuello con el que puedes moverte<\/h3>\n
Peso: <\/strong>3.75 libras | Duraci\u00f3n de la bater\u00eda: <\/strong>3 horas | Calor: <\/strong>S\u00ed<\/p>\nSiguiendo el mismo dise\u00f1o que nuestra elecci\u00f3n general superior, el masajeador de cuello inal\u00e1mbrico Etekcity ofrece correas de estribo para los brazos para ayudar a controlar la presi\u00f3n de los ocho rodillos bidireccionales y la activaci\u00f3n del calor para una mayor relajaci\u00f3n muscular. <\/p>\n
Sin embargo, hay una gran diferencia de dise\u00f1o: es completamente inal\u00e1mbrico, lo que lo hace m\u00e1s c\u00f3modo para moverse durante el masaje. <\/p>\n
La bater\u00eda durar\u00e1 3 horas y es recargable con el cargador incluido. Sin embargo, a diferencia de sus hermanos con cable, la energ\u00eda detr\u00e1s de los nodos se desvanece notablemente a medida que la bater\u00eda comienza a agotarse.<\/p>\n
La raz\u00f3n por la que esto no ocup\u00f3 nuestro primer puesto es que no es universalmente ideal: el dise\u00f1o general es un poco engorroso y en bloque, y tiene que tirar m\u00e1s hacia abajo para quitar los nudos profundos, lo que puede ser m\u00e1s dif\u00edcil para las personas con movilidad limitada o fortaleza. Los n\u00f3dulos tambi\u00e9n cambian de direcci\u00f3n autom\u00e1ticamente cada 30 segundos, lo que puede ser inc\u00f3modo seg\u00fan el tipo de dolor de cuello que tengas. Adem\u00e1s, es m\u00e1s costoso y algunas personas informan que el elemento calefactor no es lo suficientemente fuerte para sus necesidades.<\/p>\n
Sin embargo, algunas personas pueden preferir el cambio de direcci\u00f3n autom\u00e1tico y estar dispuestas a sacrificar la potencia del nodo y el calor m\u00e1s d\u00e9bil por la comodidad inal\u00e1mbrica.<\/p>\n
ventajas<\/strong>: <\/p>\n\n- Sin cable<\/li>\n
- 8 fuertes nodos de masaje bidireccionales<\/li>\n
- Calor<\/li>\n<\/ul>\n
Contras<\/strong>: <\/p>\nEl mejor masajeador de cuello port\u00e1til<\/h2>\nUn masajeador de mano peque\u00f1o pero poderoso que puedes llevar a cualquier parte<\/h3>\n
Peso: <\/strong>0,31 libras | Duraci\u00f3n de la bater\u00eda:<\/strong> 180 minutos | Calor: <\/strong>No<\/p>\nYa sea que viaje regularmente o quiera poder tirar su masajeador de cuello en un bolso de mano y empacar para usarlo mientras viaja, el masajeador de percusi\u00f3n port\u00e1til Enowpo es liviano, tiene una bater\u00eda que dura 180 minutos (generalmente alrededor de 1 a 2 semanas) y es apenas m\u00e1s grande que una pelota de tenis.<\/p>\n
A pesar de ser peque\u00f1o, tiene un gran impacto: su potente motor funciona con hasta 15,000 frecuencias de vibraci\u00f3n por minuto, saliendo de una de las tres patas para una presi\u00f3n estrat\u00e9gica. Este masajeador de mano usa percusi\u00f3n que golpea m\u00e1s profundamente en el m\u00fasculo en comparaci\u00f3n con las opciones de vibraci\u00f3n, dice el Dr. Moore. <\/p>\n
Nos encanta el dise\u00f1o ergon\u00f3mico que tiene un agarre c\u00f3modo y que este masajeador se puede usar no solo en el cuello sino tambi\u00e9n en la espalda, los hombros, los antebrazos, las piernas e incluso los pies. <\/p>\n
ventajas<\/strong>: <\/p>\n\n- Port\u00e1til<\/li>\n
- Uso vers\u00e1til<\/li>\n
- fuerte vibraci\u00f3n<\/li>\n
- Asequible<\/li>\n<\/ul>\n
Contras<\/strong>: <\/p>\nEl mejor masajeador de cuello para atletas<\/h2>\nUna pistola de masaje liviana pero poderosa para el alivio posterior al entrenamiento<\/h3>\n
M\u00c1S POPULAR<\/span><\/p>\nPeso: <\/strong>1.5 libras | Duraci\u00f3n de la bater\u00eda:<\/strong> 3 horas | Calor: <\/strong>No<\/p>\nSi tiene dolor de cuello pero tambi\u00e9n hace ejercicio regularmente, deje que su dinero haga una doble funci\u00f3n al optar por una pistola de masaje que se puede usar para ejercitar las torceduras en el cuello y acelerar la recuperaci\u00f3n en otros m\u00fasculos. Las pistolas de masaje de percusi\u00f3n, como Theragun, tienden a penetrar m\u00e1s profundamente en el m\u00fasculo que las herramientas vibratorias como Hypervolt, por lo que esta \u00faltima es m\u00e1s ideal para aliviar la base del cuello donde sus estructuras son m\u00e1s delicadas, Dr. Moore explica.<\/p>\n
El Hypervolt Go 2 es la opci\u00f3n liviana y f\u00e1cil de viajar entre la l\u00ednea Hypervolt, pero a\u00fan conserva su fuerza. Con un motor de alto par de 40 W, tres velocidades de 2200 a 3200 ppm y hasta 40 libras de fuerza de parada, esta conveniente pistola de masaje tiene la cantidad ideal de potencia para aliviar el cuello y los hombros, sin dejar de ser lo suficientemente fuerte como para trabajar en otros. m\u00fasculos m\u00e1s carnosos de su cuerpo. La bater\u00eda dura hasta 3 horas y la pistola viene con dos accesorios para la cabeza para trabajar diferentes fibras musculares.<\/p>\n
Una nota: no use su pistola de masaje en los m\u00fasculos m\u00e1s peque\u00f1os cerca de la parte superior del cuello, advierte el Dr. Moore. Ap\u00e9guese a los m\u00fasculos m\u00e1s grandes a lo largo de la base del cuello y hacia los hombros, que son lo suficientemente carnosos como para manejar el poder de una pistola de masaje; el enfoque aqu\u00ed ayudar\u00e1 con el dolor m\u00e1s arriba en el cuello.<\/p>\n
ventajas<\/strong>: <\/p>\n\n- Vers\u00e1til para todos los dolores musculares.<\/li>\n
- motor fuerte<\/li>\n
- Tama\u00f1o apto para viajes<\/li>\n
- Duraci\u00f3n de la bater\u00eda s\u00f3lida<\/li>\n<\/ul>\n
Contras<\/strong>: <\/p>\n\n- Puede ser demasiado potente para los m\u00fasculos peque\u00f1os del cuello si no tienes cuidado.<\/li>\n<\/ul>\n
El mejor masajeador de cuello manual<\/h2>\nUn masajeador vers\u00e1til de baja tecnolog\u00eda para manipulaci\u00f3n manual<\/h3>\n
Peso: <\/strong>0,16 libras | Duraci\u00f3n de la bater\u00eda:<\/strong> N\/D | Calor: <\/strong>No<\/p>\nEl Thera Cane tiene la forma de un bast\u00f3n con seis bolas de tratamiento colocadas estrat\u00e9gicamente para aprovechar los nudos dolorosos en el cuello o en cualquier otra parte del cuerpo. Este dispositivo es uno de los favoritos de los quiropr\u00e1cticos y fisioterapeutas, incluido el Dr. Moore, quien recomienda Thera Cane ya que el dise\u00f1o manual le permite controlar mejor la presi\u00f3n mientras encuentra alivio del dolor. <\/p>\n
Thera Cane tambi\u00e9n es ideal si tiene movilidad o fuerza limitadas, ya que no tiene que estirar los brazos por encima de la cabeza en ning\u00fan punto para encontrar alivio y puede acceder a los lugares m\u00e1s dif\u00edciles de alcanzar en su espalda. Tambi\u00e9n est\u00e1 hecho de pl\u00e1stico incre\u00edblemente liviano, con un peso de solo 0.01 libras.<\/p>\n
Si bien Thera Cane no tiene ninguna de las caracter\u00edsticas sofisticadas de otros masajeadores, como la terapia de calor o percusi\u00f3n, su funcionamiento sin bater\u00eda y su aplicaci\u00f3n diversa significan que este dispositivo le servir\u00e1 durante a\u00f1os.<\/p>\n
ventajas<\/strong>: <\/p>\n\n- Presi\u00f3n controlable<\/li>\n
- Uso vers\u00e1til m\u00e1s all\u00e1 del cuello.<\/li>\n
- Ligero<\/li>\n<\/ul>\n
Contras<\/strong>: <\/p>\nEl mejor masajeador de cuello para conducir<\/h2>\nUn potente masajeador tipo almohada con adaptador para autom\u00f3vil<\/h3>\n
Peso: <\/strong>3 libras | Duraci\u00f3n de la bater\u00eda:<\/strong> Complemento | Calor: <\/strong>S\u00ed<\/p>\nUn masajeador de cuello que puede brindar alivio mientras conduce es ideal para una gran categor\u00eda de personas susceptibles al dolor en la parte superior de la espalda, los hombros y el cuello, tanto conductores profesionales que se sientan todo el d\u00eda como cualquiera que experimente dolor durante el viaje diario.<\/p>\n
Hay muchos masajeadores de espalda que act\u00faan como una almohada r\u00edgida, pero el masajeador de espalda Papillon es uno de los pocos con todas las funciones que desea: tiene tres velocidades, configuraciones de calor opcionales (que, seg\u00fan Crow, aceleran los beneficios del masaje) y un adaptador para autom\u00f3vil (12 V CC) y un adaptador de CA (110-220 V) para que no tenga que preocuparse de que se agote la bater\u00eda. <\/p>\n
El Papillon tiene un dise\u00f1o ergon\u00f3mico con cuatro nodos de masaje 3D que cambian autom\u00e1ticamente de direcci\u00f3n cada minuto. El exterior est\u00e1 hecho con un material suave y transpirable para que no empieces a sudar con la funci\u00f3n de calor. Adem\u00e1s, puede deslizar la almohada hacia abajo y usarla como masajeador de espalda o, cuando no est\u00e9 conduciendo, tambi\u00e9n como masajeador de pies.<\/p>\n
La mayor queja es que el masajeador se apaga autom\u00e1ticamente despu\u00e9s de 15 minutos, lo que puede ser frustrante. Pero esto es en realidad ideal para la salud general del cuello, ya que nuestros dos expertos dicen que es importante asegurarse de no amasar demasiado el \u00e1rea adolorida, y si necesita m\u00e1s de 15 minutos de masaje, probablemente sea una se\u00f1al de que deber\u00eda ver un en -persona profesional.<\/p>\n
ventajas<\/strong>: <\/p>\n\n- Calor<\/li>\n
- Bater\u00eda enchufable<\/li>\n
- Se apaga autom\u00e1ticamente despu\u00e9s de 15 minutos para la seguridad del tend\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n
Contras<\/strong>: <\/p>\n\n- no inal\u00e1mbrico<\/li>\n
- Sin correa para sujetar al reposacabezas<\/li>\n<\/ul>\n
El mejor masajeador de cuello de mano<\/h2>\nPeque\u00f1o, simple y port\u00e1til<\/h3>\n
Peso: <\/strong>0,31 libras | Duraci\u00f3n de la bater\u00eda:<\/strong> N\/D | Calor: <\/strong>No<\/p>\nAl igual que el Theracane, el rodillo de masaje manual de Solacium no funciona con bater\u00edas ni se calienta, pero su dise\u00f1o peque\u00f1o y port\u00e1til lo hace f\u00e1cil de usar, ya sea que trabaje con nudos profundos en la base del cuello o alivie el dolor en los hombros. El mango de f\u00e1cil agarre brinda mucho control y la suave acci\u00f3n de 360 \u200b\u200bgrados de la bola de masaje le permite marcar el nivel de presi\u00f3n preferido. A diferencia de los masajeadores de cuello dedicados, tambi\u00e9n puede usar este masajeador en miniatura en otros grupos de m\u00fasculos importantes de las piernas, los brazos y la espalda, y una peque\u00f1a abertura en la parte posterior del mango le permite agregar sus aceites esenciales favoritos que brindan un alivio adicional.<\/p>\n
Ventajas:<\/strong><\/p>\n\n- Dise\u00f1o port\u00e1til<\/li>\n
- Asequible<\/li>\n
- Se puede utilizar en otras partes del cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n
Contras:<\/strong><\/p>\n\n- Puede requerir un segundo par de manos para tratar dolores y molestias<\/li>\n
- Algunos usuarios informan que la pelota se atasca<\/li>\n<\/ul>\n
Como podemos <\/strong>Eleg\u00ed<\/span> Los mejores masajeadores de cuello<\/strong><\/h2>\nCuando llegue el momento de invertir en un masajeador de cuello, querr\u00e1 una opci\u00f3n segura y confiable que reduzca los dolores y molestias no deseados. Con eso en mente, nos basamos en pruebas, consejos de expertos y revisiones independientes al seleccionar los mejores masajeadores de cuello. Tambi\u00e9n confiamos en la experiencia personal al hacer recomendaciones (muchos miembros del personal de Forbes Vetted usan masajeadores Hypervolt y Theragun) y comparamos nuestra experiencia con masajistas, entrenadores personales y fisioterapeutas autorizados. Y realizamos una investigaci\u00f3n exhaustiva sobre lo que est\u00e1 disponible, teniendo en cuenta las especificaciones, los dise\u00f1os y las caracter\u00edsticas de los productos que los distinguen del resto para garantizar que esta lista abarque lo mejor de lo mejor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfManejando dolores, dolores y sensibilidad alrededor de su cuello? Si es as\u00ed, no est\u00e1s solo. Seg\u00fan el Dr. Frank Pedlow, cirujano ortop\u00e9dico de columna del Hospital General de Massachusetts, el 80 % de las personas experimentan dolor de cuello durante su vida y entre el 20 % y el 50 % lo padecen anualmente. Ver […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5804,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[15],"class_list":{"0":"post-5803","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dolor-de-cuello","8":"tag-dolor-de-cuello"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5803"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5803\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5805,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5803\/revisions\/5805"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}