<\/p>\n
Aproximadamente 500,000 estadounidenses se someten a una cirug\u00eda de espalda para aliviar el dolor cada a\u00f1o y, seg\u00fan la Agencia para la Investigaci\u00f3n y la Calidad de la Atenci\u00f3n M\u00e9dica (AHTQ), esto cuesta aproximadamente $11 mil millones al a\u00f1o. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasar\u00eda si le dijera que solo el 5% de las personas que se someten a una cirug\u00eda de espalda realmente la necesitan, y lo que es peor, para muchas personas el dolor termina regresando?<\/p>\n
La Sociedad Estadounidense de Anestesi\u00f3logos estima que entre el 20 y el 40 % de las cirug\u00edas de espalda fracasan. Si ha tenido cirug\u00edas de espalda repetidas, su riesgo de fracaso aumenta. La cirug\u00eda de espalda fallida es tan com\u00fan que tiene su propio nombre: “S\u00edndrome de cirug\u00eda de espalda fallida”, que ocurre cuando experimenta dolor continuo en el cuello, la espalda o las extremidades despu\u00e9s de cualquier cirug\u00eda de columna destinada a reducir el dolor.<\/p>\n
Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 seguimos gastando tanto dinero en cirug\u00edas de espalda cuando la mayor\u00eda de las personas en realidad no las necesitan y cuando la mitad de las cirug\u00edas fallan?<\/p>\n
El dolor de espalda puede ser insoportable, debilitante y tener un impacto significativo en su calidad de vida y felicidad. Si se encuentra en esta situaci\u00f3n y un cirujano respetado le dice que la cirug\u00eda es su mejor opci\u00f3n para aliviar el dolor y volver a vivir su vida, es muy probable que aproveche esa oportunidad. Y la mayor\u00eda de las veces, la cirug\u00eda elimina el dolor, inicialmente. Pero lo que los cirujanos no le dicen es que su dolor tiene una alta probabilidad de regresar. Y si ha tenido una “cirug\u00eda exitosa”, asume que la siguiente ser\u00e1 igual. Pero como se mencion\u00f3 anteriormente, cuantas m\u00e1s cirug\u00edas de espalda tenga, m\u00e1s probabilidades hay de que fracasen, y comienza el c\u00edrculo vicioso.<\/p>\n
Entonces, \u00bfcu\u00e1ndo deber\u00eda someterse a una cirug\u00eda de espalda? Si ha tenido un accidente o un traumatismo que ha provocado un da\u00f1o importante en la columna, necesita cirug\u00eda. Si tiene un compromiso urgente en uno de sus nervios espinales, tambi\u00e9n necesita cirug\u00eda. Pero perm\u00edtanme prologar “urgente”. Sus s\u00edntomas ser\u00e1n progresivos y severos. Los signos pueden incluir problemas con el intestino y la vejiga, pie ca\u00eddo repentino y que empeora (p\u00e9rdida de fuerza y \u200b\u200bcapacidad para levantar el pie y los dedos), caminar ser\u00e1 dif\u00edcil y empeorar\u00e1 progresivamente, y nada aliviar\u00e1 el dolor: la medicaci\u00f3n y el descanso apenas lo aliviar\u00e1n. tocar sus s\u00edntomas. Estos casos son raros, pero requieren cirug\u00eda para descomprimir r\u00e1pidamente el nervio antes de que se produzca un da\u00f1o permanente.<\/p>\n
Pero entre el 70 y el 80 % de las veces, el dolor de espalda es lo que llamamos no espec\u00edfico o mec\u00e1nico. Y no se recomienda la cirug\u00eda, y rara vez funciona para este tipo de dolor de espalda. El dolor de espalda mec\u00e1nico puede ser agudo y durar unos d\u00edas, o puede ser cr\u00f3nico y aparecer y desaparecer. Es posible que tenga dolor en los nervios con entumecimiento y dolor punzante en la pierna, pero no ser\u00e1 tan urgente como la situaci\u00f3n descrita anteriormente. El dolor que siente generalmente es causado por<\/p>\n
irritaci\u00f3n de estructuras de tejidos blandos, discos, m\u00fasculos y articulaciones. Pero la causa ra\u00edz de esta irritaci\u00f3n es algo diferente, y eso es lo que debemos preocuparnos. Es por eso que el 50% de las cirug\u00edas de espalda fallan.<\/p>\n
Dejame explicar…<\/p>\n
Cuando se realiza una resonancia magn\u00e9tica para ver “qu\u00e9 est\u00e1 causando” su dolor de espalda, generalmente mostrar\u00e1 alg\u00fan tipo de disco abultado, discos degenerativos o estenosis lumbar. Es probable que le digan que estos hallazgos son los que est\u00e1n causando la compresi\u00f3n y la irritaci\u00f3n de sus nervios. Primero pueden probar inyecciones y medicamentos, pero cuando eso no funciona, recomendar\u00e1n la cirug\u00eda. Pero aqu\u00ed est\u00e1 el truco. Estos hallazgos aparecen en el 60-80% de todas las resonancias magn\u00e9ticas cuando tiene m\u00e1s de 50 a\u00f1os. Pero no todas las personas con estas “anomal\u00edas” tienen dolor de espalda. En otras palabras, puede tener dos personas de la misma edad, con resonancias magn\u00e9ticas de aspecto similar, y una tendr\u00e1 dolor mientras que la otra no.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo sucede eso?<\/p>\n
Lo que la investigaci\u00f3n ha demostrado a lo largo de los a\u00f1os es que lo que aparece en sus im\u00e1genes rara vez se correlaciona con lo que est\u00e1 causando su dolor de espalda. Es por eso que fallan tantas cirug\u00edas de espalda, porque nos estamos metiendo con hallazgos “anormales” que, de hecho, son bastante normales para su edad. Entonces, si las estructuras no son el problema, \u00bfentonces cu\u00e1l es? La mayor\u00eda de los dolores de espalda provienen de malos h\u00e1bitos de movimiento y estilo de vida. Con el tiempo, los movimientos repetidos y desequilibrados exacerbar\u00e1n o irritar\u00e1n estas estructuras que se consideran \u201challazgos\u201d. Pero no puede solucionar su problema de espalda solo abordando d\u00f3nde est\u00e1n los s\u00edntomas. Debe abordar la causa ra\u00edz, que suele ser una combinaci\u00f3n de restaurar la movilidad total y libre en las articulaciones de la columna y equilibrar la flexibilidad y la fuerza. Cuando te mueves correctamente, estas estructuras ya no se molestan, y tu espalda tampoco.<\/p>\n
S\u00e9 lo que est\u00e1 pensando: esto suena demasiado simple y tal vez ya haya probado la fisioterapia o algo similar y no funcion\u00f3. Lamentablemente, no todos entienden, o incluso est\u00e1n de acuerdo, con el concepto de dolor de espalda mec\u00e1nico en la forma en que lo acabo de explicar. Pero conf\u00ede en m\u00ed, cuando encuentre a alguien que lo haga, se sorprender\u00e1 de lo f\u00e1cil que es arreglar su propia espalda y mantener el dolor desaparecido, sin tener que ver el interior de un quir\u00f3fano.<\/p>\n
La cirug\u00eda de espalda puede ser costosa, tanto para su cuenta bancaria como para su bienestar mental. Eso es mucho dinero para arriesgar cuando solo hay un 50% de posibilidades de que la cirug\u00eda funcione y una posibilidad a\u00fan mayor de que el dolor regrese. Si hay una complicaci\u00f3n de cualquier tipo, entonces est\u00e1s viendo m\u00e1s cirug\u00edas y una p\u00e9rdida casi segura en la calidad de vida. Vale la pena hacer su diligencia debida. Encuentre un especialista en movimiento que comprenda el dolor de espalda mec\u00e1nico y pueda mantenerlo fuera de la sala de operaciones.<\/p>\n
La Dra. Carrie Jose, fisioterapeuta y experta en Pilates, es propietaria de CJ Physical Therapy & Pilates en Portsmouth y escribe para Seacoast Media Group. Para ponerse en contacto o reservar un asiento en su pr\u00f3xima Masterclass para pacientes con dolor de espalda y ci\u00e1tica, visite su sitio web www.cjphysicaltherapy.com o llame al 603-605-0402.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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