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{"id":5382,"date":"2023-01-01T11:48:57","date_gmt":"2023-01-01T11:48:57","guid":{"rendered":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/?p=5382"},"modified":"2023-01-01T11:48:57","modified_gmt":"2023-01-01T11:48:57","slug":"columbus-rec-and-parks-ofrece-deportes-adaptados-ejercicio-para-discapacitados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/ejercicio\/columbus-rec-and-parks-ofrece-deportes-adaptados-ejercicio-para-discapacitados\/","title":{"rendered":"Columbus Rec and Parks ofrece deportes adaptados, ejercicio para discapacitados"},"content":{"rendered":"

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Jeremy Finton sabe lo dif\u00edcil que puede ser adaptarse a una discapacidad.<\/p>\n

Recuerda los primeros d\u00edas, buscando a tientas despu\u00e9s de romperse el cuello en 2001, d\u00e1ndose cuenta de que nunca podr\u00eda volver a caminar, y mucho menos practicar deportes o hacer ejercicio de la misma manera que antes, despu\u00e9s de estar limitado a la movilidad de una silla de ruedas.<\/p>\n

“Quiero hacerlo mejor para la pr\u00f3xima persona detr\u00e1s de m\u00ed”, dijo el hombre de 42 a\u00f1os, explicando que hace 20 a\u00f1os era mucho m\u00e1s dif\u00edcil encontrar oportunidades de acondicionamiento f\u00edsico para discapacitados.<\/p>\n

Como miembro del personal de tiempo completo en el Franklin Park Adventure Center del Departamento de Parques y Recreaci\u00f3n de Columbus, Finton ha estado haciendo todo lo posible para cumplir con ese objetivo.<\/p>\n

\"Jeremy<\/p>\n

Dirige varias ligas de deportes adaptados para personas con discapacidades en Franklin Park, que ofrece programas de recreaci\u00f3n terap\u00e9utica modificados para adaptarse a las necesidades de las personas con discapacidades. Antes de ser contratado a tiempo completo en 2015, fue entrenador voluntario en el centro a partir de 2013.<\/p>\n

Ubicado detr\u00e1s del Franklin Park Conservatory en West Broad Street, el Franklin Park Adventure Center ofrece una veintena de ligas deportivas inclusivas, desde f\u00fatbol para ciegos hasta tenis en silla de ruedas y punter\u00eda adaptada, dijo el director interino del centro, Preston Shepard. En el segundo piso, cualquiera puede usar docenas de m\u00e1quinas de ejercicios adaptables.<\/p>\n

“Tenemos al menos 120 personas aqu\u00ed por semana”, dijo Shepard. “Y no cobramos por el gimnasio. Solo pedimos que las personas obtengan una exenci\u00f3n firmada por su m\u00e9dico”.<\/p>\n

Trabajando de forma independiente<\/h2>\n

\"Preston<\/p>\n

Max Damron ha estado yendo a Franklin Park desde que ten\u00eda 8 a\u00f1os.<\/p>\n

El joven de 24 a\u00f1os, que usa una silla de ruedas, hace ejercicio en el centro la mayor\u00eda de los d\u00edas, comenzando sus entrenamientos con un giro de 2.5 millas alrededor del gimnasio en el primer piso del centro, generalmente haciendo alrededor de 20 a 30 vueltas en el transcurso de una hora. . Luego sube las escaleras para usar una versi\u00f3n modificada de la m\u00e1quina de tracci\u00f3n lateral, que ejercita los m\u00fasculos de la espalda y la parte superior del cuerpo.<\/p>\n

“Si tiene una discapacidad, este es un gran lugar para hacer ejercicio”, dijo Damron. “Todos son muy amables y te ayudar\u00e1n a ser m\u00e1s fuerte”.<\/p>\n

Shepard, que tambi\u00e9n usa silla de ruedas, enfatiz\u00f3 que el centro enfatiza la independencia tanto como sea posible.<\/p>\n

“Para la (m\u00e1quina desplegable de dorsales), los asientos se pueden mover, lo que permite que alguien no desperdicie su energ\u00eda en la transferencia de una m\u00e1quina a la siguiente”, dijo.<\/p>\n

El ejercicio, dijo, es tan importante para los discapacitados porque es mucho m\u00e1s probable que desarrollen problemas de salud a largo plazo como obesidad, presi\u00f3n arterial alta y enfermedades del coraz\u00f3n.<\/p>\n

“(Eso se debe a que) las personas con discapacidad a menudo carecen de acceso a las instalaciones, carecen de movilidad o motivaci\u00f3n, as\u00ed como de finanzas y transporte”, dijo.<\/p>\n

Cualquiera puede usar las m\u00e1quinas del centro para hacer ejercicio todas las ma\u00f1anas de 7 a 11 am de lunes a viernes, dijo Shepard. El horario adicional es de 2 a 6 pm los lunes y mi\u00e9rcoles y de 2 a 7:30 pm los martes y jueves.<\/p>\n

La Autoridad de Tr\u00e1nsito de Ohio Central (COTA) opera un servicio de paratr\u00e1nsito ADA llamado Mainstream que ofrece un servicio de viaje compartido para personas con discapacidades y transporta regularmente a los clientes habituales del centro desde sus hogares hasta Franklin Park con un servicio puerta a puerta.<\/p>\n

\"El<\/p>\n

Proporcionar acceso a equipos, deportes, identidad.<\/h2>\n

Shepard dijo que entiende que experimentar una lesi\u00f3n paralizante m\u00e1s adelante en la vida puede ser agotador, pero nacer discapacitado puede ser a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil y causar aislamiento a una edad temprana.<\/p>\n

“Los padres est\u00e1n tratando de hacer lo mejor que pueden, pero a menudo protegen a sus hijos en un intento de protegerlos”, dijo.<\/p>\n

Como director interino del centro, ha visto el impacto que han tenido las oportunidades de creaci\u00f3n de equipos a trav\u00e9s de las ligas recreativas en aquellos que se criaron con discapacidades y en aquellos que adquirieron una lesi\u00f3n m\u00e1s adelante en la vida.<\/p>\n

Ah\u00ed es donde entra Finton.<\/p>\n

\"Las<\/p>\n

Adem\u00e1s de correr pr\u00e1cticas y entrenar ligas recreativas de rugby en silla de ruedas, boccia en silla de ruedas (similar a bocce) y varios eventos de atletismo adaptados para el centro de Franklin Park, tambi\u00e9n es entrenador del equipo de boccia de los Juegos Paral\u00edmpicos de EE. UU.<\/p>\n

“El acceso a los equipos es la mayor barrera”, dijo. “Queremos que haya m\u00e1s oportunidades disponibles y conocidas porque el acceso a programas donde el equipo est\u00e1 disponible para usar es enorme, adem\u00e1s de la experiencia (de) profesionales capacitados”.<\/p>\n

Para Finton y Shepard, eso significa fomentar la independencia en todos los que cruzan las puertas de Franklin Park, ya sea un futuro atleta paral\u00edmpico o un habitual en la sala de ejercicios como Damron.<\/p>\n

“Se trata de preguntarse: \u00bfC\u00f3mo sigo haciendo las cosas que quiero hacer?”, dijo Shepard. “Para conservar el yo, tienes que seguir haciendo las cosas que amas”.<\/p>\n

C\u00e9il\u00ed Doyle es miembro del cuerpo de Report for America y cubre temas rurales en Ohio para The Dispatch. Su donaci\u00f3n para igualar nuestra subvenci\u00f3n RFA la ayuda a seguir escribiendo historias como esta. Considere hacer una donaci\u00f3n deducible de impuestos en https:\/\/bit.ly\/3fNsGaZ.<\/p>\n

Puede comunicarse con ella por correo electr\u00f3nico a cdoyle@dispatch.com o seguirla en Twitter en @cadoyle18<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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