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Seg\u00fan un estudio de casi 200 000 adultos, el aumento de la actividad f\u00edsica se asoci\u00f3 con mejores resultados de COVID-19. Este v\u00ednculo se mantuvo en diferentes razas, edades y g\u00e9neros, e incluso para personas con afecciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n Un nuevo estudio de investigaci\u00f3n muestra que m\u00e1s ejercicio est\u00e1 asociado con tasas m\u00e1s bajas de hospitalizaci\u00f3n o muerte despu\u00e9s de una infecci\u00f3n, en diversos grupos demogr\u00e1ficos y condiciones cr\u00f3nicas.<\/strong><\/p>\n Miembros de Kaiser Permanente que eran m\u00e1s activos f\u00edsicamente antes de ser diagnosticados con<\/p>\n ” data-gt-translate-attributes=”[{“atributo=””>COVID-19[{“attribute=””>COVID-19<\/span> ten\u00eda un menor riesgo de resultados graves, seg\u00fan una investigaci\u00f3n publicada el 15 de diciembre de 2022 en el American Journal of Preventive Medicine.<\/p>\n <\/span><\/p>\n El estudio de casi 200 000 adultos mostr\u00f3 una asociaci\u00f3n entre la actividad f\u00edsica y mejores resultados de COVID-19 en los principales grupos demogr\u00e1ficos, independientemente de si los pacientes ten\u00edan afecciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas. Los pacientes negros, hispanos y asi\u00e1ticos ten\u00edan un mayor riesgo de resultados adversos en comparaci\u00f3n con los pacientes blancos, de acuerdo con investigaciones anteriores. Sin embargo, dentro de cada grupo racial y \u00e9tnico, m\u00e1s ejercicio a\u00fan se asoci\u00f3 con resultados menos graves de COVID-19.<\/p>\n \u201cEl mensaje principal es que cada peque\u00f1a cantidad de actividad f\u00edsica cuenta\u201d, dijo la autora principal del estudio, Deborah Rohm Young, PhD, directora de la Divisi\u00f3n de Investigaci\u00f3n del Comportamiento del Departamento de Investigaci\u00f3n y Evaluaci\u00f3n de Kaiser Permanente del Sur de California. \u201cCuanto m\u00e1s ejercicio, mejor, sin importar la raza, el origen \u00e9tnico, la edad, el sexo o las condiciones cr\u00f3nicas de una persona\u201d.<\/p>\n Esta investigaci\u00f3n se basa en estudios anteriores al examinar de cerca la asociaci\u00f3n entre el ejercicio y los resultados de COVID-19 en grupos demogr\u00e1ficos y afecciones cr\u00f3nicas.<\/p>\n <\/span><\/p>\n En este estudio, Young y sus colegas analizaron los registros de salud electr\u00f3nicos de 194\u00a0191 pacientes adultos en Kaiser Permanente en el sur de California a quienes se les diagnostic\u00f3 COVID-19 entre enero de 2020 y mayo de 2021, antes de la vacunaci\u00f3n generalizada contra la COVID-19.<\/p>\n Todos los pacientes hab\u00edan informado sus niveles de actividad f\u00edsica antes de la infecci\u00f3n en una medida de rutina conocida como Ejercicio Vital Sign. Cada paciente se clasific\u00f3 en 1 de 5 categor\u00edas que van desde siempre inactivo: 10 minutos de ejercicio o menos por semana, hasta siempre activo: 150 minutos de ejercicio por semana.<\/p>\n El an\u00e1lisis estad\u00edstico mostr\u00f3 que cuanta m\u00e1s actividad f\u00edsica informaba un paciente, menor era el riesgo de hospitalizaci\u00f3n o muerte dentro de los 90 d\u00edas posteriores al diagn\u00f3stico de COVID-19. Esta tendencia fue consistente en todos los niveles de actividad, con los pacientes siempre activos enfrentando el riesgo m\u00e1s bajo.<\/p>\n M\u00e1s ejercicio tambi\u00e9n se vincul\u00f3 con tasas m\u00e1s bajas de hospitalizaci\u00f3n o muerte para pacientes con ciertas afecciones cr\u00f3nicas subyacentes, como hipertensi\u00f3n, enfermedad cardiovascular u obesidad, que generalmente se asocian con un mayor riesgo de resultados deficientes de COVID-19.<\/p>\n <\/span><\/span><\/span><\/p>\n “Nuestros hallazgos resaltan la necesidad de que los m\u00e9dicos enfaticen a sus pacientes que vacunarse y ser m\u00e1s activos f\u00edsicamente son dos de las cosas m\u00e1s importantes que puede hacer para prevenir resultados graves de COVID-19”, dijo el autor principal del estudio, Robert E. Sallis, MD, m\u00e9dico de medicina familiar y deportiva en el Centro M\u00e9dico Kaiser Permanente Fontana.<\/p>\n Young dijo: \u201cEsta es una oportunidad poderosa para desarrollar pol\u00edticas m\u00e1s s\u00f3lidas que respalden la actividad f\u00edsica como una estrategia de mitigaci\u00f3n de la pandemia. Nuestro estudio proporciona nueva evidencia para informar las intervenciones apropiadas en todos los grupos demogr\u00e1ficos”.<\/p>\n Referencia: “Asociaciones de inactividad f\u00edsica y resultados de COVID-19 entre subgrupos” por Deborah Rohm Young, PhD; James F. Sallis, PhD; Aileen Baecker, PhD; Deborah A. Cohen, MD, MPH; Dra. Claudia L. Nau; Gary N. Smith, PhD y Robert E. Sallis, MD, 14 de diciembre de 2022, American Journal of Preventive Medicine.
DOI: 10.1016\/j.amepre.2022.10.007<\/p>\n