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lunes, 21 de noviembre de 2022<\/p>\n
Tu bienestar es tan importante como el de tu familia y amigos. Sin embargo, muchos de nosotros sobrepasamos nuestro tiempo y energ\u00eda durante las vacaciones, dej\u00e1ndonos agotados y terminando enfermos.<\/p>\n
A la Dra. Anne Heisserer le gustar\u00eda recordarles a todos la importancia de una buena noche de sue\u00f1o constante, una alimentaci\u00f3n saludable, lavarse las manos con frecuencia y no excederse en las comidas y bebidas navide\u00f1as. <\/p>\n
\u201cProbablemente sea una peque\u00f1a coincidencia que la temporada de resfr\u00edos y gripe llegue al mismo tiempo que las personas bajan la guardia con estas simples reglas de estilo de vida\u201d, dijo. “Menos horas de luz del d\u00eda para absorber la vitamina D real exacerban el problema, creando la tormenta perfecta para la enfermedad”.<\/p>\n
Para sentirse lo mejor posible, ella sugiere no solo seguir estas reglas, sino tambi\u00e9n controlar su nivel de vitamina D, realizar sus controles regulares, salir a caminar todos los d\u00edas y consultar con ella para mantener su columna vertebral alineada.<\/p>\n
La atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica y la acupuntura pueden tratar la par\u00e1lisis de Bell, el dolor nervioso, el dolor articular, las migra\u00f1as, la ci\u00e1tica, los dolores de cabeza, el dolor de espalda, los problemas de alergias y sinusitis, los problemas de fertilidad, dejar de fumar, el estr\u00e9s postraum\u00e1tico, el estr\u00e9s, la ansiedad y la depresi\u00f3n. <\/p>\n
Ll\u00e1mela hoy y programe una cita antes de que las vacaciones se apoderen de su buen juicio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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