Comer una variedad de alimentos, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente puede ayudar a las personas con enfermedad de Parkinson a mejorar su salud y su calidad de vida, dicen los m\u00e9dicos.<\/p>\n

El D\u00eda Mundial del Parkinson se celebra anualmente el 11 de abril y cuenta con el apoyo de la Asociaci\u00f3n Europea de la Enfermedad de Parkinson. <\/p>\n

El objetivo del D\u00eda de Concientizaci\u00f3n sobre el Parkinson es crear conciencia sobre la enfermedad de Parkinson, promoviendo una mayor comprensi\u00f3n de esta condici\u00f3n y c\u00f3mo puede afectar a una persona.
\n
\nEl Parkinson es una enfermedad en la que se reduce el n\u00famero de c\u00e9lulas nerviosas que transportan el neurotransmisor dopamina a otras c\u00e9lulas. A medida que la muerte celular se propaga a partes cada vez m\u00e1s grandes del cerebro, se ven afectados m\u00e1s centros. Esto resulta en un agravamiento de los trastornos motores y no motores.<\/p>\n

A medida que las personas envejecen, el factor m\u00e1s importante ser\u00eda la calidad de vida que mantendr\u00e1n durante los muchos a\u00f1os que vivan. La enfermedad de Parkinson es una dolencia com\u00fanmente presenciada que afecta negativamente la calidad de vida de una persona a medida que envejece.\n<\/p>\n

Debido a que se desconoce la causa exacta del Parkinson, las formas comprobadas de prevenir la enfermedad tambi\u00e9n siguen siendo un misterio.\n<\/p>\n

La aparici\u00f3n temprana de la enfermedad de Parkinson puede ser un diagn\u00f3stico preocupante ya que puede afectar significativamente la calidad de vida del individuo y su familia. Cuando el Parkinson se presenta a una edad m\u00e1s temprana, es m\u00e1s probable que tenga un v\u00ednculo gen\u00e9tico.\n<\/p>\n

Tambi\u00e9n puede progresar de manera diferente al Parkinson en personas mayores. Ser consciente de los s\u00edntomas puede ayudar a una persona a obtener el tratamiento y el apoyo que necesita en una etapa temprana.\n<\/p>\n

“Si bien no existe una receta para una dieta espec\u00edfica para la enfermedad de Parkinson, para mantener una buena salud en general, la mayor\u00eda de las personas que viven con esta enfermedad deben comer una variedad de granos integrales, verduras, frutas, leche y productos l\u00e1cteos, y alimentos ricos en prote\u00ednas como la carne y frijoles\n<\/p>\n

Hay que tener en cuenta la inclusi\u00f3n de frutos secos, aceite de oliva, pescado y huevos en la dieta por sus grasas beneficiosas. Comer una variedad de alimentos lo ayudar\u00e1 a obtener la energ\u00eda, las prote\u00ednas, las vitaminas, los minerales y la fibra que necesita para una buena salud.\n<\/p>\n

En etapas avanzadas de la enfermedad, puede ser necesario ajustar el momento de la ingesta de prote\u00ednas de acuerdo con el cronograma de medicamentos para mejorar la eficacia de los medicamentos”, dijo Suresh Reddy, Consultor Neuro M\u00e9dico, Aware Gleneagles Global Hospital.<\/p>\n

“Dejando de lado la medicaci\u00f3n, hay muchas maneras en que las personas que viven con la enfermedad de Parkinson pueden mejorar su salud y bienestar, preservar la funci\u00f3n f\u00edsica, aliviar los s\u00edntomas y mejorar la calidad de vida. La m\u00e1s importante de ellas es hacer ejercicio con regularidad, mantenerse hidratado y obtener una cantidad adecuada de de sue\u00f1o. Desarrollar h\u00e1bitos de calidad como practicar yoga, Tai-Chi, recibir masajes o terapias de movimiento, acupuntura, etc. tambi\u00e9n son excelentes medios para evitar caer en la trampa de la enfermedad de Parkinson “, dijo Abhinay M. Huchche, neur\u00f3logo consultor, SLG Hospitals .<\/p>\n

A. Preetham Reddy, neur\u00f3logo consultor del Century Hospital, dijo: “Para 2030, una de cada seis personas en el mundo tendr\u00e1 60 a\u00f1os o m\u00e1s y, a ese ritmo, la proporci\u00f3n de la poblaci\u00f3n de 60 a\u00f1os o m\u00e1s aumentar\u00e1 de mil millones en 2020 a 1,4 mil millones. Con el aumento de los ingresos, las personas tienden a caer en h\u00e1bitos como el alcoholismo, lo que podr\u00eda resultar en dolencias como la enfermedad de Parkinson con el tiempo. Por lo tanto, existe una necesidad urgente de difundir la conciencia sobre los riesgos asociados con la enfermedad y c\u00f3mo tendr\u00eda un impacto adverso en la calidad de vida y qu\u00e9 pasos preventivos podr\u00edan ayudar a superar los riesgos”.<\/p>\n

“Varios factores gen\u00e9ticos aumentan el riesgo de que una persona desarrolle la enfermedad de Parkinson, aunque no est\u00e1 claro exactamente c\u00f3mo hacen que algunas personas sean m\u00e1s susceptibles a la afecci\u00f3n. Aunque la herencia es una ocurrencia rara, existe la posibilidad de que la enfermedad de Parkinson se presente en familias debido a genes defectuosos ser transmitido a un ni\u00f1o de los padres. Someterse a un estudio de mapa gen\u00e9tico tambi\u00e9n podr\u00eda no ser una mala idea, si hay ancianos en la familia que padecen esta dolencia”, agreg\u00f3 Ch. Vijay, neur\u00f3logo consultor, hospital KIMS Icon, Vizag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Comer una variedad de alimentos, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente puede ayudar a las personas con enfermedad de Parkinson a mejorar su salud y su calidad de vida, dicen los m\u00e9dicos. El D\u00eda Mundial del Parkinson se celebra anualmente el 11 de abril y cuenta con el apoyo de la Asociaci\u00f3n Europea de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":441,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[10,126],"class_list":{"0":"post-440","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ejercicio","8":"tag-ejercicio","9":"tag-parkinson-mundial"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=440"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":442,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440\/revisions\/442"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}