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\u00bfSe despierta sintiendo que su salud no est\u00e1 donde deber\u00eda estar? No ignore los s\u00edntomas de la enfermedad, especialmente si se intensifican por las ma\u00f1anas. Aqu\u00ed hay cinco enfermedades que pueden sentirse peor por la ma\u00f1ana, seg\u00fan los expertos. Siga leyendo y para garantizar su salud y la salud de los dem\u00e1s, no se pierda estos <\/span>Se\u00f1ales seguras de que ya has tenido COVID<\/strong><\/span>.<\/span><\/p>\n

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Sentirse mareado o aturdido por las ma\u00f1anas podr\u00eda ser un signo de presi\u00f3n arterial baja. “Tu sangre tiende a acumularse en tu tronco cuando te acuestas” <\/span>dice la audi\u00f3loga Julie Honaker, PhD<\/span>. “Cuando te levantas, la sangre se dirige hacia las piernas y el abdomen, lo que provoca una ca\u00edda de la presi\u00f3n arterial. “Normalmente, el cuerpo puede restablecer la presi\u00f3n arterial r\u00e1pidamente. Pero cuando ocurre con demasiada lentitud, se llama hipotensi\u00f3n ortost\u00e1tica, que puede hacer que se sienta mareado”.<\/span><\/p>\n

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Los dolores de cabeza por la ma\u00f1ana pueden ser causados \u200b\u200bpor trastornos del sue\u00f1o como el insomnio. “Las personas con insomnio luchan por quedarse dormidas o permanecer dormidas”, <\/span>dice Michael Breus, PhD<\/span>. “El insomnio se asocia con un mayor riesgo de dolores de cabeza. Se informa que los trastornos del sue\u00f1o desencadenan migra\u00f1as, y es m\u00e1s probable que los dolores de cabeza por tensi\u00f3n se vuelvan cr\u00f3nicos en personas que experimentan una mala calidad del sue\u00f1o”.<\/span><\/p>\n

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Despertarse cansado podr\u00eda ser un signo de apnea del sue\u00f1o, dicen los m\u00e9dicos. “La apnea del sue\u00f1o es un problema de las v\u00edas respiratorias superiores, la parte de las v\u00edas respiratorias que se extiende desde la laringe hasta la parte posterior de la garganta”, dice Aris Iatridis, MD, neum\u00f3logo y especialista en medicina del sue\u00f1o en Piedmont Physicians Georgia Lung. “Mientras est\u00e1n dormidos en la cama, comienzan a ahogarse y el cuerpo comienza a entrar en p\u00e1nico un poco. La adrenalina se activa, el pecho comienza a funcionar, el coraz\u00f3n comienza a latir m\u00e1s r\u00e1pido, se despiertan durante dos o tres segundos, luego su cuerpo se vuelve a dormir y no recuerda nada al respecto. Los pacientes con apnea del sue\u00f1o perciben que se acuestan, se acuestan en la cama durante ocho horas y est\u00e1n completamente dormidos, se despiertan a la ma\u00f1ana siguiente y se sienten tan cansados \u200b\u200bcomo antes. hizo la noche anterior”.<\/span><\/p>\n

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Sentir n\u00e1useas por las ma\u00f1anas podr\u00eda ser un signo de un nivel bajo de az\u00facar en la sangre. “Las personas con diabetes pueden experimentar n\u00e1useas por la ma\u00f1ana”, <\/span>dice Diana Gariglio-Clelland, RD<\/span>. “\u00bfPor qu\u00e9? Los pacientes diab\u00e9ticos pueden experimentar hipoglucemia, o niveles bajos de az\u00facar en la sangre, por la ma\u00f1ana debido al exceso de insulina de acci\u00f3n prolongada. Y esto, por lo tanto, puede provocar n\u00e1useas”.<\/span><\/p>\n

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El dolor muscular por la ma\u00f1ana podr\u00eda ser un signo de fibromialgia. “Cualquiera puede sentir un peque\u00f1o pinchazo, pero una persona con fibromialgia puede sentirlo amplificado”. <\/span>dice el Dr. elizabeth volkmann<\/span>, profesor asistente de medicina en la divisi\u00f3n de Reumatolog\u00eda de la UCLA. “Buscamos el dolor en partes espec\u00edficas del cuerpo: \u00e1reas discretas, no como la hinchaz\u00f3n de los tejidos blandos sobre una articulaci\u00f3n. Por lo general, identificamos \u00e1reas musculares: 18 puntos en todo el cuerpo”.<\/span><\/p>\n

M\u00e1stil de Ferozan<\/p>\n

\t\tFerozan Mast es un escritor de ciencia, salud y bienestar apasionado por hacer que la informaci\u00f3n respaldada por la ciencia y la investigaci\u00f3n sea accesible para una audiencia general. Leer m\u00e1s sobre Feroz\u00e1n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSe despierta sintiendo que su salud no est\u00e1 donde deber\u00eda estar? No ignore los s\u00edntomas de la enfermedad, especialmente si se intensifican por las ma\u00f1anas. Aqu\u00ed hay cinco enfermedades que pueden sentirse peor por la ma\u00f1ana, seg\u00fan los expertos. Siga leyendo y para garantizar su salud y la salud de los dem\u00e1s, no se pierda […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3483,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[13,14],"class_list":{"0":"post-3482","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-migranas","8":"tag-dolores-de-cabeza","9":"tag-migranas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3482"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3484,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3482\/revisions\/3484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}