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05 de abril de 2022 <\/p>\n
2 minutos de lectura <\/p>\n
Fuente\/Divulgaciones<\/p>\n
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Fuente: <\/strong><\/p>\n Gwinnutt JM, et al. Ann Rheum Dis. 2022; doi: 10.1136\/annrheumdis-2021-222020.<\/p>\n <\/p>\n Divulgaciones: <\/strong> \n <\/p>\n AGREGAR TEMA A LAS ALERTAS DE CORREO ELECTR\u00d3NICO Reciba un correo electr\u00f3nico cuando se publiquen nuevos art\u00edculos en \n <\/p>\n Proporcione su direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico para recibir un correo electr\u00f3nico cuando se publiquen nuevos art\u00edculos en . ” acci\u00f3n-datos=”suscribirse”> Suscribirse<\/p>\n No pudimos procesar su solicitud. Por favor, int\u00e9ntelo de nuevo m\u00e1s tarde. Si contin\u00faa teniendo este problema, comun\u00edquese con customerservice@slackinc.com.<\/strong> <\/p>\n Volver a Healio<\/p>\n Los pacientes con enfermedades reum\u00e1ticas y musculoesquel\u00e9ticas deben realizar ejercicios aer\u00f3bicos y de fortalecimiento, con el objetivo de una intensidad al menos moderada, de acuerdo con las nuevas recomendaciones de EULAR.<\/p>\n Las recomendaciones, que cubren comportamientos de estilo de vida y participaci\u00f3n laboral para prevenir la progresi\u00f3n de enfermedades reum\u00e1ticas y musculoesquel\u00e9ticas, tambi\u00e9n establecen que se debe advertir a los pacientes que “nunca es demasiado tarde para comenzar a hacer ejercicio”.<\/p>\n Los pacientes con enfermedades reum\u00e1ticas y musculoesquel\u00e9ticas deben realizar ejercicios aer\u00f3bicos y de fortalecimiento, con el objetivo de una intensidad al menos moderada, de acuerdo con las nuevas recomendaciones de EULAR. Fuente: Adobe Stock<\/p>\n \u201cEn general, existe una falta de consenso con respecto a qu\u00e9 modificaciones en el estilo de vida pueden modificar significativamente [rheumatic and musculoskeletal disease (RMD)]-progresi\u00f3n espec\u00edfica (incluidos los resultados tanto modificables (p. ej., dolor, fatiga) como irreversibles (p. ej., da\u00f1o articular))\u201d, James M. Gwinnutt, PhD, del Centro de Epidemiolog\u00eda Versus Artritis de la Universidad de Manchester, en el Reino Unido , y los coautores escribieron en Annals of the Rheumatic Diseases. \u201cSin embargo, las personas con RMD preguntan con frecuencia sobre este tema y, por lo tanto, es una prioridad\u201d.<\/p>\n Para desarrollar recomendaciones sobre comportamientos de estilo de vida para enfermedades reum\u00e1ticas y musculoesquel\u00e9ticas, EULAR convoc\u00f3 un grupo de trabajo de 19 expertos, incluidos reumat\u00f3logos, geriatras, epidemi\u00f3logos, expertos en salud p\u00fablica y pacientes. El trabajo del grupo de trabajo comenz\u00f3 en 2018 cuando los miembros definieron estrategias para evaluar la asociaci\u00f3n entre seis exposiciones del estilo de vida (ejercicio, dieta, peso, alcohol, tabaquismo y participaci\u00f3n laboral) y siete enfermedades de inter\u00e9s. <\/p>\n En total, las enfermedades de inter\u00e9s incluyeron osteoartritis, artritis reumatoide, espondiloartritis axial, artritis psori\u00e1sica, lupus eritematoso sist\u00e9mico, esclerosis sist\u00e9mica y gota. <\/p>\n El grupo de trabajo revis\u00f3 la investigaci\u00f3n original sobre cada una de las seis exposiciones, y los resultados se presentaron a todo el grupo de trabajo en mayo de 2019. Los miembros redactaron recomendaciones preliminares y principios generales y, en una encuesta de 2020, calificaron sus niveles de acuerdo con las recomendaciones. <\/p>\n El grupo de trabajo finalmente aprob\u00f3 cinco principios generales y 18 recomendaciones. De acuerdo con las recomendaciones, los pacientes con enfermedades reum\u00e1ticas y musculoesquel\u00e9ticas deben hacer ejercicio regularmente de acuerdo a su capacidad y evitar la inactividad f\u00edsica. Adem\u00e1s, EULAR recomienda que los pacientes realicen ejercicios aer\u00f3bicos y de fortalecimiento, con el objetivo de lograr una intensidad al menos moderada, y que se les aconseje que “nunca es demasiado tarde para comenzar a hacer ejercicio”. Se debe alentar a los pacientes con OA o SpA axial en particular a hacer ejercicio, ya que es especialmente beneficioso para los resultados de estas enfermedades, seg\u00fan EULAR.<\/p>\n Con respecto a la dieta, las recomendaciones establecen que se debe informar a los pacientes con enfermedades reum\u00e1ticas y musculoesquel\u00e9ticas que es poco probable que comer tipos espec\u00edficos de alimentos genere “grandes beneficios” para los resultados.<\/p>\n Sobre el tema del peso, EULAR establece que los pacientes con sobrepeso u obesidad deben trabajar con profesionales para lograr una “p\u00e9rdida de peso controlada e intencional” a trav\u00e9s de una dieta saludable y m\u00e1s ejercicio, ya que esto puede ser beneficioso para los resultados de la enfermedad.<\/p>\n Adem\u00e1s, aunque es poco probable que el consumo de alcohol en niveles bajos tenga un impacto negativo en los resultados de enfermedades reum\u00e1ticas y musculoesquel\u00e9ticas, los pacientes con AR o gota deben comprender que consumir cantidades moderadas de alcohol puede aumentar el riesgo de brotes, seg\u00fan EULAR. Se recomienda que los pacientes hablen sobre el consumo de alcohol con sus profesionales de la salud, especialmente al iniciar nuevos tratamientos.<\/p>\n Las nuevas recomendaciones EULAR tambi\u00e9n fomentan el abandono del h\u00e1bito de fumar, se\u00f1alando que los pacientes con AR deben comprender que fumar puede afectar la respuesta al tratamiento con medicamentos antirreum\u00e1ticos que modifican la enfermedad.<\/p>\n Por \u00faltimo, las recomendaciones establecen que la participaci\u00f3n en el trabajo puede ser beneficiosa para los resultados de salud y, por lo tanto, debe \u201crecibir atenci\u00f3n\u201d durante las consultas.<\/p>\n \u201cEstas recomendaciones representan las opiniones consensuadas de un amplio espectro de profesionales de la salud, cient\u00edficos y personas con RMD y, debido a la amplia representaci\u00f3n geogr\u00e1fica de la [task force (TF)] miembros, deber\u00eda ser apropiado para todas las personas con RMD en toda Europa\u201d, escribieron Gwinnutt y sus colegas. “Definir recomendaciones basadas en la evidencia es el primer paso para mejorar los estilos de vida y, en \u00faltima instancia, los resultados de la enfermedad de las personas con RMD”.<\/p>\n \n <\/p>\n AGREGAR TEMA A LAS ALERTAS DE CORREO ELECTR\u00d3NICO Reciba un correo electr\u00f3nico cuando se publiquen nuevos art\u00edculos en \n <\/p>\n Proporcione su direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico para recibir un correo electr\u00f3nico cuando se publiquen nuevos art\u00edculos en . ” acci\u00f3n-datos=”suscribirse”> Suscribirse<\/p>\n No pudimos procesar su solicitud. 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AGREGAR TEMA A LAS ALERTAS DE CORREO ELECTR\u00d3NICO Reciba un correo electr\u00f3nico cuando se publiquen nuevos art\u00edculos en Proporcione su direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":319,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[10],"class_list":{"0":"post-318","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ejercicio","8":"tag-ejercicio"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=318"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":320,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318\/revisions\/320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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