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{"id":3171,"date":"2022-09-03T10:34:38","date_gmt":"2022-09-03T10:34:38","guid":{"rendered":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/?p=3171"},"modified":"2022-09-03T10:34:38","modified_gmt":"2022-09-03T10:34:38","slug":"5-mitos-sobre-los-sujetadores-rotos-para-lidiar-mejor-con-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/dolor-de-espalda\/5-mitos-sobre-los-sujetadores-rotos-para-lidiar-mejor-con-tu-salud\/","title":{"rendered":"5 mitos sobre los sujetadores rotos para lidiar mejor con tu salud"},"content":{"rendered":"

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\u00bfNo has o\u00eddo esto antes de que usar un sost\u00e9n con aros podr\u00eda causar c\u00e1ncer de mama? Bueno, seg\u00fan un m\u00e9dico, este tipo de conceptos err\u00f3neos solo sirven para aumentar la confusi\u00f3n entre las personas. Entonces, rompamos algunos mitos sobre los sujetadores.<\/p>\n

Entonces, \u00bfrealmente necesitas usar sost\u00e9n? \u00bfO hay una raz\u00f3n cient\u00edfica detr\u00e1s del uso de sujetadores? Bueno, este es el tema que la Dra. Tanaya Narendra, tambi\u00e9n conocida como Dra. Cuterus, ha tocado en uno de sus videos de Instagram.<\/p>\n

Mira su publicaci\u00f3n aqu\u00ed:<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan ella, \u201cUsar o no usar sost\u00e9n realmente no tiene un impacto en tu salud. Es m\u00e1s una declaraci\u00f3n de moda\u201d. Para entender esto de una mejor manera y acabar con los mitos en torno a los sujetadores, Health Shots se puso en contacto con la Dra. Archana Dhawan Bajaj, ginec\u00f3loga, obstetra y experta en FIV – Nurture Clinic.<\/p>\n

Aqu\u00ed hay 5 mitos sobre los sujetadores:<\/h2>\n

Las mujeres de todo el mundo comparten una relaci\u00f3n de amor y odio con su sost\u00e9n. Algunos los usan las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana porque simplemente les gustan, otros se sienten obligados a usarlos y hay otros que van completamente sin sost\u00e9n, desafiando las expectativas sociales. Seg\u00fan la Dra. Bajaj, “si decide usar sost\u00e9n o no es una elecci\u00f3n personal, sin embargo, a veces sus decisiones parecen estar influenciadas por ciertos mitos sobre los sost\u00e9n que no son ciertos”.<\/p>\n

As\u00ed que no dejes que estos mitos te permitan decidir si usar sost\u00e9n o no. Aprendamos m\u00e1s sobre algunos mitos comunes sobre los sujetadores aqu\u00ed.<\/p>\n

1. Los sujetadores con aros aumentan el riesgo de c\u00e1ncer de mama<\/h3>\n

Algunas investigaciones en la d\u00e9cada de 1990 hab\u00edan afirmado que los sostenes con aros aumentaban el riesgo de c\u00e1ncer de mama al atrapar toxinas en el seno. Los sostenes con aros pueden ser inc\u00f3modos de usar durante largos per\u00edodos de tiempo, sin embargo, no hay pruebas suficientes para corroborar este mito, y nunca se ha demostrado que la afirmaci\u00f3n sea cierta.<\/p>\n

Adem\u00e1s, lee: \u00a1Vete sin sost\u00e9n sin culpa! 7 grandes cosas que suceden cuando dejas de usar sost\u00e9n<\/p>\n

2. El sost\u00e9n adecuado puede prevenir el dolor de espalda<\/h3>\n

El mito com\u00fan de que un sost\u00e9n adecuado puede mejorar tu postura o prevenir el dolor de espalda es en gran parte falso. Los beneficios de usar sost\u00e9n son principalmente cosm\u00e9ticos y no se sabe que tengan ning\u00fan efecto sobre el dolor de espalda.<\/p>\n

Bra no es responsable del dolor de espalda. Imagen cortes\u00eda: Shutterstock<\/p>\n

3. Los tirantes del sost\u00e9n pueden causar dolor de espalda<\/h3>\n

Esto es un mito porque un sost\u00e9n de la talla correcta solo ofrecer\u00e1 comodidad, mientras que un sost\u00e9n de la talla incorrecta puede causar cierta incomodidad. Entonces, si siente que su sost\u00e9n le est\u00e1 causando dolor de espalda, es hora de verificar su talla de sost\u00e9n.<\/p>\n

4. Usar sost\u00e9n al acostarse causa c\u00e1ncer de mama<\/h3>\n

No hay evidencia de que usar sost\u00e9n en la cama aumente el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de mama. Si se siente c\u00f3moda usando sost\u00e9n en la cama, puede hacerlo sabiendo que no le causar\u00e1 c\u00e1ncer. No debe preocuparse hasta que detecte cualquier cambio o bulto en su seno.<\/p>\n

De hecho, el Dr. Cuterus tambi\u00e9n ha dicho que \u201clos sostenes de ropa interior y los sostenes negros no te dar\u00e1n c\u00e1ncer. Es genuinamente una cuesti\u00f3n de elecci\u00f3n y menos una cuesti\u00f3n de complicados problemas de \u00e1lgebra\u201d.<\/p>\n

\"mitosEl sost\u00e9n y el c\u00e1ncer de mama no tienen v\u00ednculos. Imagen cortes\u00eda: Shutterstock<\/p>\n

5. No usar sost\u00e9n provoca senos ca\u00eddos<\/h3>\n

Es una creencia com\u00fan entre la mayor\u00eda de las mujeres que no usar sost\u00e9n hace que sus senos se caigan. Pero esto no es realmente cierto, porque ir sin sost\u00e9n solo le da a tus senos su forma original y no causa flacidez.<\/p>\n

Quitar<\/strong><\/p>\n

En resumen, si elige usar sost\u00e9n o no, es su elecci\u00f3n personal y no hay suficiente evidencia que sugiera que los sost\u00e9n tienen un efecto negativo en su salud. Entonces, adelante y vive tu vida como quieras, \u00a1con o sin sost\u00e9n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfNo has o\u00eddo esto antes de que usar un sost\u00e9n con aros podr\u00eda causar c\u00e1ncer de mama? Bueno, seg\u00fan un m\u00e9dico, este tipo de conceptos err\u00f3neos solo sirven para aumentar la confusi\u00f3n entre las personas. Entonces, rompamos algunos mitos sobre los sujetadores. Entonces, \u00bfrealmente necesitas usar sost\u00e9n? \u00bfO hay una raz\u00f3n cient\u00edfica detr\u00e1s del uso […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3172,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1520,1521,1528,1523,1527,1519,1510,1526,1524,1531,1525,1522,1512,1532,1530,1514,1509,1518,5,1511,1517,1508,1515,1516,1533,1529,1513],"class_list":{"0":"post-3171","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dolor-de-espalda","8":"tag-cual-es-el-verdadero-proposito-de-un-sosten","9":"tag-cuales-son-las-desventajas-de-no-usar-sosten","10":"tag-cuantas-horas-se-debe-usar-sosten","11":"tag-deberiamos-usar-sosten-por-la-noche","12":"tag-dormir-sin-sosten-aumenta-el-tamano-de-los-senos","13":"tag-es-mas-saludable-no-usar-sosten","14":"tag-llevar-sosten-puede-causar-cancer","15":"tag-no-llevar-sujetador-aumenta-la-talla","16":"tag-por-que-deberias-quitarte-el-sosten-por-la-noche","17":"tag-pueden-los-sostenes-darte-dolor-de-espalda","18":"tag-que-causa-la-flacidez-de-los-senos","19":"tag-sin-sujetador-causa-flacidez","20":"tag-todos-necesitan-usar-sosten","21":"tag-usar-sosten-ayuda-a-los-senos-caidos","22":"tag-usar-sosten-puede-causar-cancer-de-mama","23":"tag-usar-sosten-te-puede-causar-dolor-de-cuello","24":"tag-alrededor-de-los-mitos-del-sosten","25":"tag-datos-sobre-sujetadores","26":"tag-dolor-de-espalda","27":"tag-es-importante-usar-sosten","28":"tag-mitos-del-sosten","29":"tag-mitos-sobre-sujetadores","30":"tag-no-puede-usar-sosten-hacer-que-su-seno-se-caiga","31":"tag-pierde-senos-por-no-usar-sosten","32":"tag-saludshots","33":"tag-sosten-y-cancer","34":"tag-usar-sosten-puede-causar-dolor-de-espalda"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3171"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3173,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3171\/revisions\/3173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}