<\/p>\n
<\/span><\/span><\/p>\n Con respecto a las resacas en particular, una onza de prevenci\u00f3n vale una libra de cura. A muchos les encanta beber, pero a nadie le gusta la resaca. Para hacer frente a una resaca, primero debe discernir lo que el alcohol le hace al cuerpo adem\u00e1s de hacerle sentir n\u00e1useas y cansancio, entonces, \u00bfqu\u00e9 es una resaca?<\/span><\/p>\n <\/span><\/span><\/p>\n El h\u00edgado metaboliza el alcohol en acetaldeh\u00eddo, una sustancia que, por supuesto, es t\u00f3xica en grandes cantidades. Las concentraciones de acetaldeh\u00eddo rara vez son lo suficientemente altas como para ser peligrosas o fatales, por lo que la presencia de acetaldeh\u00eddo no explica por completo la resaca. Beber tambi\u00e9n interfiere con el sue\u00f1o, manteniendo a las personas despiertas en el peor de los casos y permitiendo un sue\u00f1o inquieto en el mejor de los casos. Espec\u00edficamente, beber confunde tanto las hormonas que regulan nuestros relojes internos que muchos de los que experimentan resacas comparan la enfermedad con el desfase horario y viceversa. En algunos casos, el alcohol puede inducir migra\u00f1as, en cuyo caso la resaca no es el \u00fanico elemento en juego y la persona sufre una migra\u00f1a independiente de la resaca.<\/span><\/p>\n <\/span><\/span><\/p>\n Los s\u00edntomas de este proceso incluyen diarrea, fatiga, n\u00e1useas, dolores de cabeza, temblores y sudores fr\u00edos. Algunas personas incluso experimentan v\u00e9rtigo como resultado de beber demasiado. Estos s\u00edntomas suelen comenzar cuando baja el contenido de alcohol en la sangre. A menudo, las personas experimentan los peores s\u00edntomas cuando el contenido de alcohol en la sangre cae a cero. Beber hasta emborracharse es el singular garante de que a la ma\u00f1ana siguiente tengas resaca. De lo contrario, no importa cu\u00e1nto superes el estado inicial de embriaguez. De hecho, los bebedores leves o moderados tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir resacas que los bebedores empedernidos. La susceptibilidad a las resacas tambi\u00e9n puede ser una cuesti\u00f3n de alcoholismo a lo largo de los antecedentes familiares o de beber para aliviar los s\u00edntomas. Beber para aliviar los s\u00edntomas tambi\u00e9n puede causar problemas adem\u00e1s de la resaca, principalmente en t\u00e9rminos de adicci\u00f3n.<\/span><\/p>\n <\/span><\/span><\/p>\n A nadie le gustan las resacas, as\u00ed que aqu\u00ed hay formas de aliviar sus s\u00edntomas, ya sea que est\u00e9 preocupado por el futuro o si est\u00e1 experimentando una resaca en este momento.<\/span><\/p>\n A<\/span> bebida para la resaca<\/span> es un brebaje que puedes beber antes de irte al bar. Tambi\u00e9n puede tomarlo entre bebidas o despu\u00e9s de terminar de beber. Con sus mezclas de electrolitos y otras sustancias reconstituyentes, las bebidas para la resaca pueden brindarle tranquilidad sin importar cu\u00e1ntas margaritas tome. La investigaci\u00f3n demuestra la eficacia de estos productos, por lo que deber\u00eda considerar elegir uno hoy. Como est\u00e1n completamente libres de cafe\u00edna, gluten y nueces, no deber\u00edan despertar ninguna reacci\u00f3n de mal humor en su sistema.<\/span><\/p>\n <\/span><\/span><\/p>\n Beber para disminuir los s\u00edntomas de la resaca se conoce como quitarle el pelo al perro, en referencia al alcohol, al perro que te mordi\u00f3. Como los s\u00edntomas son peores cuando el contenido de alcohol en la sangre llega a cero, las resacas son una forma de abstinencia en la que una mayor ingesta t\u00e9cnicamente podr\u00eda aliviar los s\u00edntomas.<\/span><\/p>\n <\/span><\/span><\/p>\n Tanto el alcohol como los sedantes interact\u00faan con las c\u00e9lulas cerebrales de tal manera que el efecto del alcohol en el cerebro puede ser similar al efecto de los sedantes en el cerebro. Los sedantes tambi\u00e9n causan s\u00edntomas de abstinencia inmediatamente despu\u00e9s de desaparecer. Quiz\u00e1s el cerebro funciona de manera similar en respuesta a grandes cantidades de alcohol cuando ese alcohol comienza a abandonar el cuerpo.<\/span><\/p>\n <\/span><\/span><\/p>\n Esto no significa que debas depender del \u201cpelo del perro\u201d. Puede aliviar los s\u00edntomas, pero puede provocar o exacerbar la adicci\u00f3n. A menos que est\u00e9 pasando por la peor resaca de su vida, no hay motivo para tomarse otro trago.<\/span><\/p>\n Muchas personas tienen sus propias “curas para la resaca” exc\u00e9ntricas, como los huevos benedictinos o un s\u00e1ndwich de tocino, huevo y queso, pero comer carbohidratos es lo m\u00e1s importante, independientemente de su abundante opci\u00f3n de desayuno que no logre nada reparador adem\u00e1s de tener buen sabor. Beber reduce los niveles de az\u00facar en la sangre, lo que hace que las personas con resaca se despierten en medio de la noche y permanezcan despiertos hasta que suene la alarma. Cuando tienes resaca, tu cerebro funciona sin su combustible simple: la glucosa. Las tostadas y los diferentes sabores de jugo son las mejores formas de restaurar el equilibrio del az\u00facar en la sangre de manera glacial, por lo que la mayor\u00eda de las curas probadas y verdaderas para la resaca deber\u00edan funcionar.<\/span><\/p>\n El alcohol lo deshidrata al hacer que orine: inhibe la liberaci\u00f3n de vasopresina, una hormona que disminuye la cantidad de orina que producen los ri\u00f1ones. Los s\u00edntomas generales de la resaca, como la diarrea, los v\u00f3mitos y la sudoraci\u00f3n, pueden deshidratarlo a\u00fan m\u00e1s, por lo que, por m\u00e1s dif\u00edcil que sea mantener algo, eventualmente debe beber unos cuantos litros de agua para sentirse mejor.<\/span><\/p>\n A pesar de lo fuertes que son, es menos probable que el vodka y la ginebra causen resacas que las bebidas m\u00e1s oscuras como el whisky o el whisky escoc\u00e9s. Principalmente, las formas m\u00e1s claras de alcohol contienen etanol y las formas m\u00e1s oscuras contienen metanol entre otros compuestos qu\u00edmicos concomitantes. El h\u00edgado metaboliza el etanol y el metanol de la misma manera, pero los subproductos de la metabolizaci\u00f3n del metanol son m\u00e1s t\u00f3xicos, por lo que es m\u00e1s probable que el metanol provoque resaca.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Con respecto a las resacas en particular, una onza de prevenci\u00f3n vale una libra de cura. A muchos les encanta beber, pero a nadie le gusta la resaca. 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Prueba una bebida para la resaca<\/span><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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El pelo del perro<\/span><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Coma carbohidratos en particular<\/span><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Beber agua<\/span><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Evite el licor marr\u00f3n<\/span><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n