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{"id":2554,"date":"2022-08-01T13:39:21","date_gmt":"2022-08-01T13:39:21","guid":{"rendered":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/?p=2554"},"modified":"2022-08-01T13:39:21","modified_gmt":"2022-08-01T13:39:21","slug":"la-primicia-sobre-el-baile-de-respaldo-four-dancers-dish-on-tour-life","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/atencion-quiropractica\/la-primicia-sobre-el-baile-de-respaldo-four-dancers-dish-on-tour-life\/","title":{"rendered":"La primicia sobre el baile de respaldo: Four Dancers Dish on Tour Life"},"content":{"rendered":"

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De gira con un importante artista discogr\u00e1fico <\/strong>est\u00e1 en la parte superior de la lista de deseos de la mayor\u00eda de los bailarines comerciales. \u00bfQu\u00e9 podr\u00eda ser m\u00e1s emocionante que recibir un pago por bailar, viajar por el mundo y trabajar con m\u00fasicos famosos de gran talento? Parece glamoroso, pero la mayor\u00eda de los bailarines en realidad no saben lo que realmente implica el trabajo hasta que lo reservan. \u00bfEs tan genial como parece? \u00bfEs el adecuado para usted? Dance Magazine obtuvo la primicia de cuatro profesionales de la gira.<\/p>\n

Sosa siendo deslumbrado por JoJo Siwa. Foto de KC Siwa, cortes\u00eda de Sosa.<\/p>\n

EZRA SOSA<\/strong><\/p>\n

EXCURSIONES: <\/strong>El SUE\u00d1O de JoJo Siwa, temporada 16 de \u201cAs\u00ed que crees que puedes bailar\u201d<\/p>\n

CONSEGUIR EL CONCIERTO: <\/strong>Ezra Sosa conoci\u00f3 a Siwa en \u201cDancing with the Stars\u201d en el oto\u00f1o de 2021, cuando \u00e9l era profesional y ella una celebridad concursante. Siwa pronto le pidi\u00f3 que se uniera a su gira. \u201cElla me dijo que no necesitaba hacer una audici\u00f3n, pero yo le dije que quer\u00eda gan\u00e1rmelo. Soy un bailar\u00edn de sal\u00f3n grande y alto; lo que me conoce es diferente de lo que hace JoJo\u201d, dice. No mucho despu\u00e9s de la devoluci\u00f3n de la llamada, Sosa escuch\u00f3 las buenas noticias. \u201cPas\u00e9 junto a JoJo de camino a mi tr\u00e1iler de ‘DWTS’ y me dijo: ‘\u00bfYa recibiste un correo electr\u00f3nico de tu agente? \u00a1Tienes el trabajo si lo quieres! \u201d<\/p>\n

EL D\u00cdA A D\u00cdA: <\/strong>Como la mayor\u00eda de los artistas en gira, Sosa a menudo se despertaba en una ciudad diferente a la que se hab\u00eda quedado dormido. \u201cSiempre estaba tan desorientado, sin saber qu\u00e9 d\u00eda ni qu\u00e9 hora era\u201d, dice. Una vez que Sosa pon\u00eda sus cosas en su vestidor, inmediatamente iba al vestidor de Siwa para pasar el rato y hacer TikToks tontos antes de peinarse y maquillarse. Cada espect\u00e1culo ten\u00eda un tema, y \u200b\u200bJoJo peinar\u00eda a sus bailarines (\u00a1ella misma!) para coordinar. \u201cSi fuera un tema de Candyland, entonces ella pondr\u00eda brillantina y chispas en nuestro cabello\u201d, dice. “\u00a1Ella es tan talentosa!” A las 2 pm, los artistas subieron al escenario para la tecnolog\u00eda. \u201cJoJo era nuestra capitana de baile, por lo que conoc\u00eda la pista de todos\u201d, dice. \u201cHac\u00eda que un camar\u00f3grafo filmara el programa todas las noches, luego lo miraba de nuevo y ten\u00eda notas para nosotros. Ella est\u00e1 a cargo de todos los aspectos de su programa\u201d. Despu\u00e9s del almuerzo y del encuentro y saludo de Siwa, los artistas cenar\u00edan y luego actuar\u00edan. Una ducha posterior al espect\u00e1culo era esencial: “\u00a1Quitar todo ese maquillaje tomar\u00eda como una hora!” \u00e9l dice. Luego estaba de vuelta en el autob\u00fas para dirigirse a la siguiente ciudad.<\/p>\n

AUTOCUIDADO: <\/strong>\u201cEl programa de JoJo es el programa m\u00e1s dif\u00edcil que he hecho\u201d, dice Sosa. \u201cHab\u00eda 24 n\u00fameros, y ella nos ten\u00eda en 19 de ellos\u201d. Aunque depend\u00eda de su masajeador Hypervolt e ibuprofeno, desear\u00eda haberse tomado el tiempo para calentarse y enfriarse de manera m\u00e1s intencional. \u201cLo estoy pagando ahora con citas quiropr\u00e1cticas semanales\u201d, dice.<\/p>\n

Los mejores consejos tur\u00edsticos de Sosa<\/strong><\/p>\n

DALE TIEMPO:<\/strong> \u201cLa coreograf\u00eda de Richy Jackson se ve incre\u00edble en el escenario, pero es un desaf\u00edo retomarla. Los primeros 10 a 12 shows estaba bastante estresado, pensando constantemente en la coreograf\u00eda y los cambios de formaci\u00f3n. Eventualmente, llegu\u00e9 a un lugar donde me sent\u00ed genial\u201d.<\/p>\n

GESTIONAR REDES SOCIALES:<\/strong> \u201cHubo d\u00edas en que la gente en las redes sociales dec\u00eda que parec\u00eda un payaso y eso realmente me afect\u00f3. JoJo me ayud\u00f3 a lidiar con el odio. Ella me ense\u00f1\u00f3 que lo que digan los dem\u00e1s no tiene nada que ver conmigo, y todo que ver con ellos. Ella me dijo que fuera yo misma sin pedir disculpas\u201d.<\/p>\n

\"\"Jeremy Hudson. Foto de David Odom, cortes\u00eda de Hudson.<\/p>\n

JEREMY HUDSON<\/strong><\/p>\n

EXCURSIONES: <\/strong>Rosa, Lady Gaga, Kylie Minogue<\/p>\n

CONSEGUIR EL CONCIERTO: <\/strong>Cuando Pink necesit\u00f3 reemplazar a un bailar\u00edn en su gira Beautiful Trauma en 2018, sus core\u00f3grafos Nick Florez y RJ Durell propusieron a Jeremy Hudson, con quien hab\u00edan trabajado en un proyecto para Katy Perry. \u201cPink vio mi carrete y me hizo responder algunas preguntas, y obtuve el trabajo\u201d, dice Hudson.<\/p>\n

EL D\u00cdA A D\u00cdA: <\/strong>Un d\u00eda t\u00edpico comenzaba con un tiempo de inactividad en su habitaci\u00f3n de hotel antes de dirigirse al lugar alrededor de las 2:30 p. m. para trabajar en las rutinas con el capit\u00e1n del baile. \u201cCon la repetici\u00f3n de las giras, empiezas a perder algo de calidad\u201d, dice Hudson. \u201cSiempre retoc\u00e1bamos los detalles\u201d. Luego, Pink se unir\u00eda al elenco para una prueba de equipo (el n\u00famero de apertura inclu\u00eda cuerdas el\u00e1sticas, que deb\u00edan asegurarse antes de la primera presentaci\u00f3n en cada nuevo lugar) y una prueba de sonido, seguida de yoga grupal y una comida. \u201cTen\u00edamos una empresa de catering que viajaba con nosotros y trabajaba con las restricciones diet\u00e9ticas de todos\u201d, dice Hudson. A continuaci\u00f3n, los artistas tuvieron aproximadamente 90 minutos para prepararse. \u201cLuego tendr\u00edamos una oraci\u00f3n grupal con Pink y sus hijos en su vestidor\u201d, dice.<\/p>\n

AUTOCUIDADO: <\/strong>Las giras son incre\u00edblemente exigentes, por lo que Hudson trabaja con artistas que apoyan el bienestar. \u201cEmpec\u00e9 a hacer giras con Pink cuando ten\u00eda 30 a\u00f1os porque ella apoya a su pueblo\u201d, dice. \u201cElla sabe lo que se necesita para superar estos programas y este horario, y se asegura de que todos seamos vistos y atendidos\u201d. Hudson viaja con vitaminas para aumentar su inmunidad. \u201cNunca he tenido un suplente de gira\u201d, dice. \u201cNo hay tiempo para estar enfermo, y si una persona se enferma, todos se enferman\u201d. \u00c9l hace Sugarfoot Therapy y regularmente recibe fisioterapia y masajes proporcionados por la gira. \u201cPuedes sentirte solo en la gira, as\u00ed que hago FaceTime con familiares y amigos, y trabajo con mi terapeuta\u201d, dice. \u201cTambi\u00e9n disfruto mucho el trabajo de respiraci\u00f3n y la meditaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Los mejores consejos para la gira de Hudson<\/strong><\/p>\n

PREPARARSE:<\/strong> \u201cUno de los bolsos de Burton Snowboards se divide en dos partes, por lo que puedes distribuir f\u00e1cilmente tus cosas sin preocuparte por tener sobrepeso en el aeropuerto.<\/p>\n

DISFRUTA DE LA AVENTURA:<\/strong> \u201cEs una vida muy divertida. \u00a1Conectar con tantos tipos diferentes de personas en todo el mundo es absolutamente emocionante!\u201d<\/p>\n

\"\"Findlay McConnell en el backstage de la gira de McRae. Cortes\u00eda McConnell.<\/p>\n

FINDLAY McCONNELL<\/strong><\/p>\n

RECORRIDO: <\/strong>Tate McRae<\/p>\n

CONSEGUIR EL CONCIERTO: <\/strong>Findlay McConnell y McRae han sido mejores amigos desde que se conocieron en el circuito de competencia cuando eran ni\u00f1os, por lo que cuando McRae estaba buscando bailarines para la gira, McConnell era una obviedad. \u201cMe llam\u00f3 por FaceTime y me pregunt\u00f3 qu\u00e9 tan ocupado estaba mi horario escolar\u201d, dice McConnell, quien es estudiante de la Escuela de Danza USC Glorya Kaufman. \u201cElla dijo: ‘\u00bfC\u00f3mo te sentir\u00edas si fueras de gira conmigo?’ McConnell respondi\u00f3 con un decidido “\u00a1Me encantar\u00eda!”.<\/p>\n

PRIMA:<\/strong> <\/strong>USC Kaufman le otorga cr\u00e9ditos acad\u00e9micos por vivir su sue\u00f1o.<\/p>\n

EL D\u00cdA A D\u00cdA: <\/strong>McConnell pasa la mayor parte de sus horas de sue\u00f1o en el autob\u00fas de la gira, luego desayuna en el lugar antes de instalarse en su camerino. Se relajar\u00e1, calentar\u00e1 y se estirar\u00e1 antes de dirigirse a la prueba de sonido, luego se peinar\u00e1 y maquillar\u00e1 antes de ponerse el disfraz. Despu\u00e9s de la actuaci\u00f3n, se ducha en el lugar antes de volver al autob\u00fas. Durante el tiempo de inactividad, ve Netflix, la familia y los amigos de FaceTime, juega juegos de cartas o hace TikToks con otros artistas.<\/p>\n

AUTOCUIDADO: <\/strong>\u201cNo quieres correr el riesgo de enfermarte por no cuidarte\u201d, dice McConnell, quien aprovecha los d\u00edas libres para relajarse. \u201cAlgunos d\u00edas simplemente nos relajamos en nuestra habitaci\u00f3n de hotel todo el d\u00eda porque es lo que necesitamos\u201d, dice. \u201cOtros d\u00edas nos apetece explorar y comprar. Un d\u00eda, todos alquilamos scooters el\u00e9ctricos, fuimos a Whole Foods y almorzamos afuera, y fue muy agradable tomar un poco de aire fresco y pasar el rato\u201d, dice. Tambi\u00e9n se asegura de alimentar su cuerpo antes de una actuaci\u00f3n.<\/p>\n

Los mejores consejos para la gira de McConnell<\/strong><\/p>\n

PREPARARSE:<\/strong> Los ensayos para la gira de McRae duraron solo una semana. La core\u00f3grafa Michelle Dawley proporcion\u00f3 im\u00e1genes de la coreograf\u00eda con un mes de anticipaci\u00f3n, por lo que cuando los bailarines se juntaron ya conoc\u00edan el movimiento.<\/p>\n

ES UN MARAT\u00d3N:<\/strong> McConnell dice que las clases de t\u00e9cnica, el entrenamiento cruzado y los ensayos intensivos lo prepararon para la resistencia que requiere la gira.<\/p>\n

\"\"Shirlene Quigley. Foto de Jayme Thornton.<\/p>\n

SHIRLENE QUIGLE<\/strong>Y<\/p>\n

EXCURSIONES: <\/strong>Lizzo, Rihanna, Beyonc\u00e9<\/p>\n

CONSEGUIR EL CONCIERTO: <\/strong>La gira m\u00e1s reciente de Shirlene Quigley fue con Lizzo, como una de sus famosas “Big Grrrls”. Le presentaron al cantante de “Juice” en una audici\u00f3n para un segmento de baile con Lizzo en “The Ellen DeGeneres Show”. \u201cVi que era una ni\u00f1a grande y pens\u00e9, est\u00e1 bien, le voy a gustar\u201d, dice Quigley. \u201cEntr\u00e9 a la audici\u00f3n y ella coment\u00f3 cu\u00e1nto amaba mi atuendo\u201d. Quigley reserv\u00f3 el trabajo de “Ellen”, luego se uni\u00f3 a Lizzo en Coachella. Lo siguiente que supo fue que el core\u00f3grafo Jemel McWilliams le pidi\u00f3 que se uniera a Lizzo en la gira. \u201cTengo 38 a\u00f1os y esta es la primera vez que me siento realmente c\u00f3moda en mi piel\u201d, dice. \u201cEsper\u00e9 20 a\u00f1os para tener un trabajo que me hiciera sentir tan segura y estoy muy agradecida por ello\u201d.<\/p>\n

EL D\u00cdA A D\u00cdA: <\/strong>La mayor\u00eda de las ma\u00f1anas comienzan despert\u00e1ndose en el autob\u00fas tur\u00edstico en una nueva ciudad. \u201cDormir en un autob\u00fas tur\u00edstico es c\u00f3modo para m\u00ed\u201d, dice. \u201cRihanna una vez me pregunt\u00f3 si estaba enojado con ella porque pasaba mucho tiempo en mi litera. \u00a1Dije que no! \u00a1Me encanta estar aqu\u00ed!’\u201d. Quigley se dirige al hotel, donde la direcci\u00f3n de Lizzo le proporciona una habitaci\u00f3n para que se duche y lave la ropa antes de dirigirse al lugar para la prueba de sonido y la puesta en escena. \u201cLuego nos peinamos, nos maquillamos y comemos\u201d, dice ella. \u201cSiempre hay catering, que me encanta\u201d. Si no se quedan a pasar la noche, despu\u00e9s de una ducha posterior al espect\u00e1culo, hace las maletas y regresa al autob\u00fas de la gira para otro largo viaje. \u201cMe encanta viajar por el mundo, comer comida nueva, conocer gente nueva y tener nuevas experiencias. Despu\u00e9s de 20 a\u00f1os en la industria, las giras siguen siendo mi trabajo favorito\u201d.<\/p>\n

AUTOCUIDADO: <\/strong>Quigley conf\u00eda en su fe personal para reforzar su salud emocional durante la gira. \u201cMis devocionales matutinos son muy importantes para m\u00ed\u201d, dice ella. Quigley va al gimnasio para aumentar su resistencia y se esfuerza por comer sano. \u201cNo consumo drogas, no como carne roja y me gustan las frutas y verduras\u201d, dice. \u201cEsa combinaci\u00f3n ha sido de gran ayuda para mi salud f\u00edsica\u201d.<\/p>\n

Los mejores consejos para la gira de Quigley<\/strong><\/p>\n

MANTENLO FRESCO:<\/strong> Para hacer que la coreograf\u00eda se sienta nueva noche tras noche, Quigley recomienda crear historias a partir de las letras que est\u00e1s bailando y divertirte con ellas. Por ejemplo, cuando baila la canci\u00f3n \u201cJuice\u201d, se imagina exprimiendo naranjas en Florida y corriendo por la playa.<\/p>\n

HABLAR ALTO:<\/strong> \u201cNo tenga miedo de hacer preguntas para evitar errores\u201d.<\/p>\n

Haley Hilton es una bailarina y escritora residente en la ciudad de Nueva York.<\/p>\n

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De gira con un importante artista discogr\u00e1fico est\u00e1 en la parte superior de la lista de deseos de la mayor\u00eda de los bailarines comerciales. \u00bfQu\u00e9 podr\u00eda ser m\u00e1s emocionante que recibir un pago por bailar, viajar por el mundo y trabajar con m\u00fasicos famosos de gran talento? Parece glamoroso, pero la mayor\u00eda de los bailarines […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2555,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[8],"class_list":{"0":"post-2554","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-atencion-quiropractica","8":"tag-atencion-quiropractica"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2556,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2554\/revisions\/2556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}