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Por Joan Hershberger<\/p>\n

Sol\u00eda \u200b\u200babrirme camino a trav\u00e9s de moretones y enfermedades. “Te ca\u00edste. Bueno, lev\u00e1ntate y cep\u00edllate, estar\u00e1s bien”. \u00bfTienes un resfriado? Fr\u00f3tate un poco de Vicks y aseg\u00farate de tener un pa\u00f1uelo. Te mejorar\u00e1s.<\/p>\n

Como adulto, ignor\u00e9 los dolores de espalda y de cabeza. O al menos lo hice hasta el d\u00eda en que me dol\u00eda tanto la cabeza que me desplom\u00e9 en una silla todo el d\u00eda. Estando embarazada en ese momento, ni siquiera consider\u00e9 tomar una aspirina. Mi marido llam\u00f3 al m\u00e9dico. El m\u00e9dico dijo: “No puedes aliviar ese dolor con una aspirina”. Pero sugiri\u00f3 una dosis doble de alg\u00fan medicamento de venta libre que funcion\u00f3.<\/p>\n

R\u00e1pidamente olvid\u00e9 ese incidente y continu\u00e9 aguantando los episodios de dolor de espalda mientras dur\u00f3. Al menos lo hice hasta el d\u00eda en que fui a un examen f\u00edsico regular con tanto dolor que prefer\u00eda estar de pie mientras hablaba con el m\u00e9dico. Me ofreci\u00f3 una receta para el dolor.<\/p>\n

“Est\u00e1 bien. Desaparecer\u00e1”, dije mientras presionaba mi espalda contra la pared.<\/p>\n

Antes de irme, meti\u00f3 la mano en un caj\u00f3n y sac\u00f3 un paquete de muestra de un medicamento muy publicitado para el dolor de espalda. Incluso ten\u00eda una imagen de personas saltando alegremente por el prado. “Podr\u00edas probar uno de estos”, sugiri\u00f3.<\/p>\n

Murmur\u00e9, “Gracias”. En casa tom\u00e9 uno. El dolor de espalda se detuvo. Sent\u00ed ganas de saltar de alegr\u00eda.<\/p>\n

Me olvid\u00e9 de la p\u00edldora m\u00e1gica. De hecho, a medida que avanzaba la edad y la artritis, a menudo me desconcertaba los d\u00edas en que me despertaba sintiendo que me mov\u00eda a trav\u00e9s del cemento. Solo ver y escuchar a los compa\u00f1eros de trabajo quejarse de sus articulaciones me ayud\u00f3 a conectar los puntos.<\/p>\n

Consult\u00e9 al Dr. Google. Adem\u00e1s de la medicaci\u00f3n prescrita, el Dr. Google mencion\u00f3 repetidamente opciones naturales: una dieta saludable de frutas, verduras y sin az\u00facar, harina blanca o grasas. Haga ejercicio y duerma lo suficiente. Est\u00e1 bien, deja que la naturaleza te cuide.<\/p>\n

Pero si todo eso no fuera suficiente, el Dr. Google ten\u00eda otras opciones como la c\u00farcuma como antiinflamatorio. Prob\u00e9 el t\u00e9 de c\u00farcuma.<\/p>\n

Le mencion\u00e9 a alguien que beb\u00ed t\u00e9 de c\u00farcuma.<\/p>\n

“Eww, eso no suena sabroso”, respondieron. Estuve de acuerdo y compr\u00e9 una botella de c\u00e1psulas de c\u00farcuma en su lugar. Abr\u00ed uno mientras consultaba al Dr. Google por otras opciones.<\/p>\n

Decid\u00ed probar cerezas \u00e1cidas, o usar pastillas o gotas con dosis concentradas de jugo de cereza para aliviar el dolor. Ni siquiera tuve que comprarlo. Mi esposo recibi\u00f3 un par de botellas gratis en su pedido de suplementos para el dolor del nervio ci\u00e1tico.<\/p>\n

Durante una semana tragu\u00e9 fielmente c\u00e1psulas de c\u00farcuma y concentrado de jugo de cereza. Sobre el mi\u00e9rcoles, me sent\u00eda tan bien y me mov\u00eda con tanta libertad que declar\u00e9 que conoc\u00eda la combinaci\u00f3n perfecta de suplementos para la artritis.<\/p>\n

Luego lleg\u00f3 el jueves. Tropec\u00e9 fuera de la cama y torpemente me agarr\u00e9 de la pared mientras caminaba a trav\u00e9s de ese cemento invisible hacia la ventana. Una nube gris cubri\u00f3 el cielo. El tiempo hab\u00eda cambiado. La naturaleza hab\u00eda triunfado sobre las soluciones naturales.<\/p>\n

El domingo, le pregunt\u00e9 a un amigo que hab\u00eda lidiado con dolor en las articulaciones durante muchos a\u00f1os: “\u00bfC\u00f3mo estuvo tu semana?”<\/p>\n

“Bastante bien, hasta el jueves”, dijo.<\/p>\n

“\u00a1Cierto! Y luego el clima cambi\u00f3,” asent\u00ed. “Hasta el jueves, sab\u00eda que hab\u00eda encontrado la soluci\u00f3n natural para la rigidez de las articulaciones. R\u00e1pidamente aprend\u00ed que el clima supera todo”, me re\u00ed.<\/p>\n

Aunque termin\u00e9 el concentrado de jugo de cereza adicional y mi esposo toma c\u00farcuma, perd\u00ed mi inter\u00e9s en ambos. Nunca orden\u00e9 tampoco. Ahora, cuando aparece la rigidez, puedo soportarlo durante varias horas antes de darme cuenta de lo que est\u00e1 mal y recordar las opciones en el botiqu\u00edn que funcionan para m\u00ed.<\/p>\n

Joan Hershberger es ex redactora de El Dorado News-Times y autora de “Twenty Gallons of Milk y otras columnas de El Dorado News-Times”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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