<\/p>\n La uni\u00f3n, tambi\u00e9n conocida como vendaje de pecho o mama, es el proceso de comprimir o reducir el tejido tor\u00e1cico. El objetivo del vendaje es hacer que el pecho de una persona luzca m\u00e1s plano. Esto puede ser \u00fatil para personas trans y no binarias.<\/p>\n Los m\u00e9dicos generalmente consideran que la uni\u00f3n es segura. Sin embargo, si una persona lo hace incorrectamente, puede provocar ciertos problemas de salud.<\/p>\n Este art\u00edculo analiza la encuadernaci\u00f3n, c\u00f3mo hacerlo de manera segura y sus posibles riesgos.<\/p>\n <\/p>\n La uni\u00f3n es el acto de comprimir el tejido del t\u00f3rax para que el \u00e1rea del t\u00f3rax parezca plana. Las personas pueden lograr esto utilizando varias t\u00e9cnicas de compresi\u00f3n, como el uso de sostenes deportivos o carpetas especializadas.<\/p>\n Una persona puede usar la uni\u00f3n como una forma de afirmar su identidad de g\u00e9nero. Las personas transg\u00e9nero o no binarias pueden descubrir que atarse les ayuda a sentirse m\u00e1s c\u00f3modas con sus cuerpos.<\/p>\n Aunque algunas personas trans y no binarias usan vendaje de pecho, no es necesario para todos. No existe una forma correcta o incorrecta de ser trans, y una persona puede expresar su identidad de la manera que m\u00e1s le convenga.<\/p>\n Otras razones por las que alguien puede usar una carpeta de cofres incluyen:<\/p>\n <\/p>\n Hay varios m\u00e9todos que una persona puede utilizar para aplanar el pecho. El m\u00e9todo que elijan puede depender de su:<\/p>\n Las carpetas especializadas son prendas ajustadas que las personas usan debajo de la ropa. Son para comprimir el tejido tor\u00e1cico. Las carpetas son la forma m\u00e1s segura y recomendada para que una persona se venda el pecho.<\/p>\n Los aglutinantes vienen en diferentes tama\u00f1os y variedades. Algunos cubren solo el pecho, mientras que otros son del largo del torso y tambi\u00e9n comprimen las caderas.<\/p>\n Las personas tambi\u00e9n pueden usar sostenes deportivos como fajas para el pecho. Los sujetadores deportivos con mayor contenido de Lycra son m\u00e1s efectivos para comprimir el pecho que otros sujetadores.<\/p>\n Sin embargo, hay informaci\u00f3n contradictoria sobre si una persona debe usar varios sujetadores deportivos o no. La comodidad es importante cuando alguien se ata; una persona siempre debe tener en cuenta su seguridad cuando se ata el pecho.<\/p>\n Si una persona siente dolor o incomodidad durante el vendaje o experimenta dificultad para respirar, debe quitarse el sost\u00e9n deportivo o el vendaje y buscar una alternativa.<\/p>\n Una persona puede encontrar que usar varias capas de ropa ayuda a que su pecho se vea m\u00e1s plano. Pueden comenzar usando una camisa ajustada, seguida de capas de ropa m\u00e1s holgada.<\/p>\n Sin embargo, las personas deben tener cuidado al usar este m\u00e9todo, ya que podr\u00edan sobrecalentarse si usan demasiadas capas.<\/p>\n Los atletas usan camisetas de compresi\u00f3n compuestas de Spandex o Lycra para ayudar con la recuperaci\u00f3n muscular. <\/p>\n Una persona tambi\u00e9n puede usar estas camisas para que su pecho parezca m\u00e1s plano. Este m\u00e9todo generalmente funciona mejor para personas con peque\u00f1as cantidades de tejido tor\u00e1cico.<\/p>\n Una persona puede comprarlos en compa\u00f1\u00edas deportivas en l\u00ednea o en la tienda. <\/p>\n Si bien algunas personas usan cinta cin\u00e9tica para aplanar el pecho, esta pr\u00e1ctica no es segura y los profesionales de la salud la desaconsejan. <\/p>\n La cinta cin\u00e9tica es un tipo de cinta deportiva el\u00e1stica que las personas usan para sostener sus articulaciones y m\u00fasculos. Sin embargo, los fabricantes no lo dise\u00f1an para compresi\u00f3n tor\u00e1cica. <\/p>\n El uso de cinta cin\u00e9tica para unir puede restringir la respiraci\u00f3n de una persona, y los especialistas en atenci\u00f3n m\u00e9dica LGBTQIA+ recomiendan no usarla. <\/p>\n <\/p>\n Hay diferentes carpetas de cofres disponibles en diferentes lugares. Las personas pueden comprar sostenes deportivos o camisetas de compresi\u00f3n atl\u00e9ticas en tiendas deportivas o deportivas o minoristas en l\u00ednea.<\/p>\n Los aglutinantes especializados est\u00e1n actualmente disponibles para comprar en l\u00ednea. Los sitios web que venden carpetas incluyen:<\/p>\n El tama\u00f1o es importante al comprar una carpeta. El uso de carpetas demasiado peque\u00f1as puede provocar problemas de salud.<\/p>\n Una persona puede usar los siguientes consejos para medirse a s\u00ed misma en busca de un aglutinante:<\/p>\n Los tama\u00f1os de las carpetas pueden variar de un sitio a otro, por lo que una persona debe consultar la tabla de tallas de cada sitio.<\/p>\n Los aglutinantes pueden variar en precio desde alrededor de $30 hasta m\u00e1s de $100. Adem\u00e1s, las fajas de torso completo pueden ser m\u00e1s caras que las medias fajas.<\/p>\n Ciertos sitios ofrecen carpetas a costos m\u00e1s bajos o gratis para personas que tal vez no puedan pagarlas. Los sitios que ofrecen carpetas gratuitas incluyen:<\/p>\n <\/p>\n Si alguien no aplica la venda de pecho correctamente, puede experimentar ciertos problemas de salud. <\/p>\n Una investigaci\u00f3n de 2017 encontr\u00f3 que el 97 % de las personas que se vendaban el pecho a diario ten\u00edan al menos un s\u00edntoma negativo.<\/p>\n Los posibles riesgos de vendaje de pecho inseguro incluyen:<\/p>\n Es importante que una persona use una carpeta que le quede bien. Esto puede ayudar a reducir los posibles efectos secundarios negativos.<\/p>\n <\/p>\n Una persona nunca debe vincularse con:<\/p>\n Estos materiales no son adecuados para su uso como aglutinantes, ya que pueden restringir la respiraci\u00f3n y el movimiento. <\/p>\n El uso de estos materiales tambi\u00e9n puede causar erupciones y cortes. En algunos casos, pueden da\u00f1ar o romper las costillas. <\/p>\n <\/p>\n Ciertas condiciones de salud pueden hacer que la encuadernaci\u00f3n sea dif\u00edcil o peligrosa. Las condiciones que pueden empeorar a trav\u00e9s de la uni\u00f3n incluyen:<\/p>\n Si una persona tiene alguna de estas condiciones u otras condiciones que afectan la postura o la respiraci\u00f3n, debe hablar con un profesional de la salud antes de vendarse.<\/p>\n Adem\u00e1s, las personas nunca deben atarse cuando est\u00e1n enfermas. Esto puede hacer que se acumule l\u00edquido en los pulmones, lo que puede ser extremadamente peligroso.<\/p>\n <\/p>\n Una persona siempre debe atar por menos de 8 horas por d\u00eda, idealmente tomando descansos de su aglutinante durante todo el d\u00eda. El uso de una faja durante per\u00edodos prolongados puede causar irritaci\u00f3n de la piel, problemas respiratorios o dolor de espalda.<\/p>\n Tambi\u00e9n es importante que las personas se quiten la carpeta antes de dormir. Dormir en una carpeta puede ser da\u00f1ino para el cuerpo.<\/p>\n <\/p>\n Una persona debe quitarse la carpeta antes de hacer ejercicio. Una carpeta puede dificultar la respiraci\u00f3n y el movimiento durante el ejercicio.<\/p>\n Al hacer ejercicio, las personas pueden usar un sost\u00e9n deportivo bien ajustado para atarse.<\/p>\n <\/p>\n Una persona debe asegurarse de lavar y secar al aire su carpeta con frecuencia. Esto puede ayudar a reducir la irritaci\u00f3n de la piel y las infecciones.<\/p>\n Los aglutinantes tambi\u00e9n pueden hacer que alguien sude con m\u00e1s frecuencia. La acumulaci\u00f3n de sudor en la piel puede causar llagas, erupciones o rozaduras. Las personas pueden usar desodorante o talco corporal para reducir el riesgo de irritaci\u00f3n.<\/p>\n <\/p>\n La informaci\u00f3n de la Cl\u00ednica McLean de Canad\u00e1 sugiere que una persona debe vendarse con menos frecuencia antes de someterse a una cirug\u00eda de t\u00f3rax de afirmaci\u00f3n de g\u00e9nero, tambi\u00e9n llamada cirug\u00eda superior. La uni\u00f3n puede afectar la elasticidad de la piel, lo que puede afectar la cicatrizaci\u00f3n y la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n Los profesionales de la salud tambi\u00e9n recomiendan que una persona deje de vendar 4\u2060\u2013\u20606 semanas antes de someterse a una cirug\u00eda superior. Una uni\u00f3n muy apretada puede aumentar el riesgo de infecci\u00f3n o cicatrizaci\u00f3n.<\/p>\n Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la cirug\u00eda superior.<\/p>\n <\/p>\n Las personas usan vendajes en el pecho para aplanar el tejido del pecho. Hay muchas razones por las que una persona puede vincularse, como la afirmaci\u00f3n de g\u00e9nero o la preferencia est\u00e9tica.<\/p>\n Las personas pueden atar utilizando varios m\u00e9todos, como sostenes deportivos o carpetas especializadas. Es importante que se aten de forma segura, ya que la pr\u00e1ctica de t\u00e9cnicas inadecuadas puede provocar problemas de salud.<\/p>\n Una persona no debe usar una carpeta por m\u00e1s de 8 horas por d\u00eda. Tambi\u00e9n deben quit\u00e1rselo antes de dormir o hacer ejercicio.<\/p>\n Adem\u00e1s, las personas deben hablar con un profesional de la salud si tienen alguna condici\u00f3n de salud que pueda afectar la uni\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La uni\u00f3n, tambi\u00e9n conocida como vendaje de pecho o mama, es el proceso de comprimir o reducir el tejido tor\u00e1cico. El objetivo del vendaje es hacer que el pecho de una persona luzca m\u00e1s plano. Esto puede ser \u00fatil para personas trans y no binarias. Los m\u00e9dicos generalmente consideran que la uni\u00f3n es segura. 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