<\/div>\n

SEG\u00daN Sport England, las personas discapacitadas o aquellas que nacieron con una condici\u00f3n de salud a largo plazo tienen el doble de probabilidades de ser f\u00edsicamente inactivas, lo que, a su vez, puede provocar enfermedades asociadas, como diabetes tipo 2, enfermedades card\u00edacas y accidentes cerebrovasculares y muchas m\u00e1s.<\/strong><\/h4>\n

Adem\u00e1s, la relaci\u00f3n entre el ejercicio f\u00edsico regular y una mejor salud mental est\u00e1 bien documentada. Dado que los ni\u00f1os con problemas de aprendizaje tienen cuatro veces y media m\u00e1s probabilidades de tener un problema de salud mental que los ni\u00f1os sin problemas de aprendizaje, seg\u00fan la Mental Health Foundation, es l\u00f3gico pensar que hacer ejercicio regularmente es vital no solo para la salud f\u00edsica sino para el bienestar mental de las personas con discapacidad.<\/span><\/p>\n

As\u00ed que fue una buena noticia cuando, en febrero de este a\u00f1o, los directores m\u00e9dicos (CMO) del Reino Unido emitieron<\/span> nuevas pautas que establecen que los ni\u00f1os y j\u00f3venes discapacitados deben hacer 20 minutos de ejercicio al d\u00eda y realizar actividades de fuerza y equilibrio tres veces a la semana. \u00a1Aunque, sorprendentemente, estas pautas son las primeras de su tipo para ni\u00f1os y j\u00f3venes discapacitados!<\/span><\/p>\n

La mam\u00e1 de Maija, que tiene par\u00e1lisis cerebral, s\u00edndrome triple X y retraso global en el desarrollo, sabe lo importante que es hacer ejercicio f\u00edsico regularmente para Maija.<\/span><\/p>\n

La familia asiste a un fant\u00e1stico club de atletismo accesible en East London e intenta ir al grupo la mayor\u00eda de los fines de semana. \u00a1Fue all\u00ed donde probaron un 'Race-Runner' y Maija se enamor\u00f3 de \u00e9l!<\/span><\/p>\n

Maija naci\u00f3 extremadamente prematura a las 23 semanas y cinco d\u00edas, con un peso de solo 470 gramos, pero a pesar de su dif\u00edcil comienzo en la vida, ha sorprendido tanto a su familia como a los m\u00e9dicos.<\/span><\/p>\n

La madre de Maija, Elke, explic\u00f3:<\/strong><\/p>\n

\u201cMaija es incre\u00edble, \u00a1nos ha asombrado a todos! Ha recorrido un largo camino: de estar ventilada, con ox\u00edgeno y alimentada por sonda hasta ahora ser una ni\u00f1a en\u00e9rgica a la que le encanta aprender y jugar. Tiene tanto entusiasmo por la vida, pero requiere ayuda constante para moverse y no puede operar su silla de ruedas o su andador de forma independiente. Sin embargo, debido a su ingenier\u00eda, el 'Race-Runner' le permite esta habilidad y libertad\u201d.<\/span><\/p>\n

Al ver lo mucho que disfrutaba usando el Race-Runner, la familia de Maija estaba ansiosa por conseguir uno que la ayudara a hacer ejercicio todos los d\u00edas, pero debido al costo (m\u00e1s de \u00a3 1,800) se comunicaron con Children Today para obtener ayuda.<\/span><\/p>\n

Elke continu\u00f3:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u201cCuando lleg\u00f3 el Race-Runner, Maija quiso salir en \u00e9l a la primera oportunidad. Fuimos a Victoria Park y pasamos un hermoso d\u00eda juntos como familia. Estaba encantada de tener un sentido de independencia y la capacidad de tener sus propias aventuras.<\/span><\/p>\n

\u201cTambi\u00e9n es una forma divertida de fortalecer sus piernas, lo que a su vez ayudar\u00e1 a mejorar su resistencia al caminar y su equilibrio, as\u00ed como a mantener la integridad de las articulaciones de la cadera. Conducir el 'Race-Runner' tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a fortalecer los m\u00fasculos del brazo y la barriga de Maija\u201d.<\/span><\/p>\n

Emma Prescott, directora de caridad de Children Today, agreg\u00f3:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u201cTodos sabemos lo importante que es hacer ejercicio regularmente para todos, tanto j\u00f3venes como mayores, pero puede ser mucho m\u00e1s dif\u00edcil para las personas con una discapacidad f\u00edsica o de aprendizaje acceder al deporte y al ejercicio. Simplemente no hay tantas opciones y grupos para ni\u00f1os discapacitados. Adem\u00e1s, a menudo el costo del equipo necesario significa que puede ser prohibitivamente costoso hacer ejercicio todos los d\u00edas.<\/span><\/p>\n

\u201cNormalmente, la nataci\u00f3n suele ser una opci\u00f3n para muchos ni\u00f1os y j\u00f3venes discapacitados. Para las personas con par\u00e1lisis cerebral y distrofia muscular, en particular, la nataci\u00f3n tiene enormes beneficios, ya que ayuda a fortalecer los m\u00fasculos. Sin embargo, lamentablemente, durante la pandemia y m\u00e1s all\u00e1, hemos encontrado que muchos de los ni\u00f1os que apoyamos no han tenido acceso regular a la nataci\u00f3n, o sus lecciones se han cancelado por completo.<\/span><\/p>\n

\u201cDel mismo modo, muchas actividades, grupos y clases deportivas inclusivas se suspendieron o se redujeron para minimizar la mezcla social. Aunque las restricciones se han levantado oficialmente, todav\u00eda queda un largo camino por recorrer antes de que las cosas vuelvan a la "normalidad".<\/span><\/p>\n

\u201cEntonces, esta dependencia de grupos, actividades y equipos para poder hacer ejercicio puede ser problem\u00e1tica para las personas con discapacidad. El 'Race-Runner' de Maija es un gran ejemplo de c\u00f3mo tener tu propio equipo significa la diferencia entre poder hacer ejercicio una vez a la semana (dependiendo de si el grupo est\u00e1 corriendo esa semana) y tener la opci\u00f3n de hacer ejercicio cuando quieras\u201d.<\/span><\/p>\n

Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre Children Today, visite: https:\/\/www.childrentoday.org.uk.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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