<\/p>\n

La atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica, un tipo de medicina alternativa, implica la manipulaci\u00f3n manual (pr\u00e1ctica) que anima a su cuerpo a curarse a s\u00ed mismo. <\/p>\n

Los m\u00e9todos de curaci\u00f3n manual se remontan a la antig\u00fcedad, pero la profesi\u00f3n quiropr\u00e1ctica no surgi\u00f3 hasta finales del siglo XIX. Hoy, los quiropr\u00e1cticos siguen a los m\u00e9dicos y dentistas para formar el tercer grupo m\u00e1s grande de profesionales de atenci\u00f3n primaria de la salud en los Estados Unidos. La atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica est\u00e1 regulada en los 50 estados y los quiropr\u00e1cticos ejercen en 90 pa\u00edses de todo el mundo. <\/p>\n

Sin embargo, como puede haber le\u00eddo o escuchado por s\u00ed mismo, algunas personas consideran que la quiropr\u00e1ctica es una forma de pseudociencia. <\/p>\n

Los profesionales de la salud no siempre est\u00e1n de acuerdo sobre el papel de la quiropr\u00e1ctica cuando se trata de ciertas condiciones, junto con afirmaciones que carecen de pruebas cient\u00edficas. <\/p>\n

Dicho esto, con una gran cantidad de evidencia que respalda la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica para ciertos tipos de dolor, especialmente el dolor de espalda, cada vez m\u00e1s m\u00e9dicos lo recomiendan junto con otros tratamientos.<\/p>\n

Siga leyendo para obtener una exploraci\u00f3n en profundidad del apoyo cient\u00edfico para la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica, adem\u00e1s de informaci\u00f3n sobre sus posibles usos y beneficios. <\/p>\n

<\/p>\n

Las personas recurren a los quiropr\u00e1cticos para tratar todo tipo de lesiones y afecciones, que incluyen:<\/p>\n

Los expertos contin\u00faan estudiando los posibles beneficios y riesgos de la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica para estas y otras afecciones y lesiones.<\/p>\n

Si bien es posible que la ciencia actualmente no respalde todas las afirmaciones existentes sobre los beneficios del tratamiento quiropr\u00e1ctico, la evidencia sugiere que las personas generalmente informan altos niveles de satisfacci\u00f3n con este enfoque alternativo. <\/p>\n

Algunos beneficios de la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica respaldados por investigaciones:<\/p>\n

Dicho esto, es importante tener en cuenta que no todos responden de la misma manera al tratamiento quiropr\u00e1ctico. Lo que funciona para una persona puede no funcionar necesariamente para ti. <\/p>\n

<\/p>\n

Una serie de mitos y conceptos err\u00f3neos sobre la pr\u00e1ctica contribuyen a la idea de que la quiropr\u00e1ctica es una pseudociencia.<\/p>\n

Vamos a arrojar algo de luz sobre los m\u00e1s comunes:<\/p>\n

Mito: No necesitas un t\u00edtulo para ser quiropr\u00e1ctico<\/h3>\n

Los quiropr\u00e1cticos no tienen un MD y no son m\u00e9dicos. Pero se grad\u00faan con un t\u00edtulo de doctor en quiropr\u00e1ctica y son profesionales autorizados.<\/p>\n

Convertirse en quiropr\u00e1ctico generalmente requiere: <\/p>\n

\n
• una licenciatura de 4 a\u00f1os<\/li>\n
• 3 a 5 a\u00f1os en una universidad de quiropr\u00e1ctica acreditada <\/li>\n
• una pasant\u00eda cl\u00ednica<\/li>\n<\/ul>\n

  Mito: lo \u00fanico que hacen los quiropr\u00e1cticos es romperte la espalda<\/h3>\n

  Los quiropr\u00e1cticos tratan problemas que afectan el sistema musculoesquel\u00e9tico y el sistema nervioso.<\/p>\n

  Junto con los ajustes para realinear las articulaciones, tambi\u00e9n ofrecen:<\/p>\n

  Mito: Los m\u00e9dicos no creen en el tratamiento quiropr\u00e1ctico<\/h3>\n

  No todos los expertos est\u00e1n de acuerdo sobre el papel de la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica en el tratamiento de ciertas condiciones debido a la necesidad de m\u00e1s investigaci\u00f3n. Aun as\u00ed, la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica se acepta en gran medida como un tratamiento complementario para problemas como el dolor de cuello y espalda. <\/p>\n

  Esto se debe en parte a que las principales revistas m\u00e9dicas publican estudios que exploran los beneficios de la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica. Las pautas del Colegio Americano de M\u00e9dicos tambi\u00e9n incluyen la manipulaci\u00f3n espinal como uno de los tratamientos de primera l\u00ednea sugeridos para el dolor lumbar. <\/p>\n

  Mito: Los ajustes quiropr\u00e1cticos son peligrosos<\/h3>\n

  Es posible que experimente algunos efectos secundarios despu\u00e9s de un ajuste, que incluyen: <\/p>\n

  \n
  • dolor muscular temporal <\/li>\n
  • rigidez<\/li>\n
  • aumento del dolor<\/li>\n<\/ul>\n

    Se han asociado algunas complicaciones graves con las manipulaciones de la columna, pero siguen siendo relativamente raras. Las posibles complicaciones graves incluyen:<\/p>\n

    El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH, por sus siglas en ingl\u00e9s) considera que la manipulaci\u00f3n espinal es relativamente segura cuando la realiza un m\u00e9dico capacitado y con licencia.<\/p>\n

    Importante<\/strong><\/p>\n

    Si tiene una afecci\u00f3n que causa inflamaci\u00f3n de las articulaciones o est\u00e1 recibiendo tratamiento por cualquier otra afecci\u00f3n m\u00e9dica, es mejor consultar con su equipo de atenci\u00f3n antes de realizar un ajuste. <\/p>\n

    <\/p>\n

    \u00bfSe pregunta exactamente qu\u00e9 tienen que decir los expertos sobre los beneficios y los l\u00edmites de la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica? <\/p>\n

    Aqu\u00ed hay un desglose de la evidencia actual. <\/p>\n

    Lumbalgia<\/h3>\n

    La investigaci\u00f3n sugiere que la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica puede ayudar a mejorar el dolor lumbar en algunas personas.<\/p>\n

    Una revisi\u00f3n de estudios de 2017 relacion\u00f3 la manipulaci\u00f3n espinal con una mejora modesta en el dolor y la funci\u00f3n en personas con dolor lumbar agudo.<\/p>\n

    Un estudio de 2018 que involucr\u00f3 a 750 militares en servicio activo asign\u00f3 aleatoriamente a la mitad de los participantes a recibir la atenci\u00f3n habitual, como medicamentos y fisioterapia, mientras que la otra mitad recibi\u00f3 la atenci\u00f3n habitual m\u00e1s tratamientos quiropr\u00e1cticos durante 6 semanas. Despu\u00e9s de esas 6 semanas, los participantes que recibieron atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica:<\/p>\n

    \n
    • informaron menos intensidad del dolor y una mejora en la funci\u00f3n<\/li>\n
    • experiment\u00f3 menos discapacidad<\/li>\n
    • informaron una mayor satisfacci\u00f3n con su tratamiento<\/li>\n
    • necesitaba menos analg\u00e9sicos<\/li>\n<\/ul>\n

      Dolor de cuello<\/h3>\n

      Una revisi\u00f3n de 2021 encontr\u00f3 que la manipulaci\u00f3n espinal parec\u00eda efectiva para tratar el dolor de cuello agudo, tanto sola como en combinaci\u00f3n con tratamientos como medicamentos y fisioterapia.<\/p>\n

      Seg\u00fan un estudio de 2019 que explora los beneficios de la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica para el dolor de cuello, este tratamiento puede funcionar porque aumenta el nivel de oxitocina, neurotensina y otras hormonas naturales que alivian el dolor en su cuerpo. <\/p>\n

      Osteoartritis<\/h3>\n

      El dolor de la osteoartritis ocurre cuando la degeneraci\u00f3n del cart\u00edlago en las articulaciones hace que el hueso roce con el hueso. Algunos ajustes quiropr\u00e1cticos pueden ayudar al dolor de la OA al reducir el contacto hueso con hueso, pero la investigaci\u00f3n que estudia los beneficios de la quiropr\u00e1ctica para la OA sigue siendo limitada. <\/p>\n

      Un peque\u00f1o estudio de 2021 de personas con artrosis de la columna o de las extremidades encontr\u00f3 pruebas que suger\u00edan que la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica parec\u00eda ayudar a reducir significativamente las puntuaciones de dolor.<\/p>\n

      dolores de cabeza<\/h3>\n

      Las personas com\u00fanmente consultan a los quiropr\u00e1cticos para obtener ayuda con los dolores de cabeza, incluida la migra\u00f1a. <\/p>\n

      Si bien alguna evidencia sugiere que la manipulaci\u00f3n espinal puede ayudar con algunos tipos de dolor de cabeza, se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n de alta calidad.<\/p>\n

      Un estudio de 2017 que explor\u00f3 los efectos de la manipulaci\u00f3n espinal en la migra\u00f1a dividi\u00f3 a los participantes en tres grupos: manipulaci\u00f3n espinal, manipulaci\u00f3n espinal simulada y tratamiento farmacol\u00f3gico. Todos los grupos informaron una reducci\u00f3n significativa en la cantidad de d\u00edas de migra\u00f1a despu\u00e9s de 17 semanas, pero estos efectos duraron durante el per\u00edodo de seguimiento para aquellos que recibieron la manipulaci\u00f3n real o simulada. <\/p>\n

      Los investigadores notaron que probablemente se trataba de una respuesta al placebo. A\u00fan as\u00ed, la manipulaci\u00f3n espinal podr\u00eda ser una opci\u00f3n si otros tratamientos terap\u00e9uticos no ayudan.<\/p>\n

      A <\/span>revisi\u00f3n 2020 de 7 estudios encontr\u00f3 que la manipulaci\u00f3n espinal parec\u00eda proporcionar beneficios peque\u00f1os y superiores a corto plazo para la intensidad del dolor, la frecuencia y la discapacidad en personas con <\/span>dolor de cabeza cervicog\u00e9nico. Pero no tuvo un impacto significativo a largo plazo. <\/span><\/p>\n

      Un estudio de 2021 involucr\u00f3 a 199 ni\u00f1os de 7 a 14 a\u00f1os con dolores de cabeza recurrentes. Seg\u00fan los resultados, la manipulaci\u00f3n espinal podr\u00eda provocar menos dolores de cabeza, pero es posible que no reduzca la intensidad del dolor de cabeza.<\/p>\n

      Estimular el sistema inmunol\u00f3gico<\/h3>\n

      \u00bfAlgo que los expertos est\u00e1n de acuerdo en que la quiropr\u00e1ctica no puede hacer? Refuerza tu sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

      En marzo de 2020, la Asociaci\u00f3n Internacional de Quiropr\u00e1cticos (ICA, por sus siglas en ingl\u00e9s) public\u00f3 un informe que afirma que los ajustes quiropr\u00e1cticos pueden estimular el sistema inmunol\u00f3gico, lo que implica que la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica podr\u00eda ayudar a prevenir el COVID-19. (Desde entonces, el informe ha sido eliminado).<\/p>\n

      De acuerdo con una revisi\u00f3n cr\u00edtica del informe realizada por 153 investigadores involucrados en la investigaci\u00f3n quiropr\u00e1ctica en 11 pa\u00edses, la ICA no proporcion\u00f3 evidencia cient\u00edfica cl\u00ednica v\u00e1lida de que la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica afecta el sistema inmunol\u00f3gico. Los investigadores tambi\u00e9n notaron varias se\u00f1ales de alerta de pseudociencia en el informe.<\/p>\n

      <\/p>\n

      Tiene algunas opciones para encontrar un quiropr\u00e1ctico de confianza en su \u00e1rea:<\/p>\n

      \n
      • Pida recomendaciones a su m\u00e9dico u otro profesional de la salud.<\/li>\n
      • Pregunta a tus amigos o familiares si tienen alguna recomendaci\u00f3n.<\/li>\n
      • Utilice la herramienta Find a Doctor de la American Chiropractic Association.<\/li>\n
      • Consulte un motor de b\u00fasqueda de quiropr\u00e1cticos altamente calificados cerca de usted. <\/li>\n<\/ul>\n

        Antes de elegir un m\u00e9dico, tambi\u00e9n puede resultarle \u00fatil: <\/p>\n

        \n
        • Aseg\u00farese de que su quiropr\u00e1ctico tenga licencia de la junta de quiropr\u00e1ctica de su estado.<\/li>\n
        • Programe una consulta con un quiropr\u00e1ctico para ver si encajan bien.<\/li>\n
        • Pregunte sobre el costo y los planes de seguro aceptados.<\/li>\n<\/ul>\n

          Nunca est\u00e1 de m\u00e1s leer los comentarios de los clientes sobre un quiropr\u00e1ctico espec\u00edfico y la oficina donde practican. \u00bfQu\u00e9 tiene que decir la gente sobre su profesionalidad y trato? \u00bfSe sienten generalmente satisfechos? <\/p>\n

          Si se siente inc\u00f3modo despu\u00e9s de un ajuste, ya sea con el tratamiento o con el enfoque de su quiropr\u00e1ctico, no dude en probar con otro profesional. <\/p>\n

          Tenga en cuenta tambi\u00e9n que es posible que el tratamiento quiropr\u00e1ctico simplemente no sea adecuado para usted. La atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica ofrece un enfoque posible para tratar ciertos tipos de dolor, pero no es un enfoque que todos encuentren c\u00f3modo.<\/p>\n

          <\/p>\n

          La quiropr\u00e1ctica no es pseudociencia. Si bien contin\u00faa la investigaci\u00f3n sobre sus usos potenciales, la evidencia respalda sus beneficios como parte de un plan de tratamiento para el dolor.<\/p>\n

          Si desea probar el tratamiento quiropr\u00e1ctico, comience por preguntarle a su equipo de atenci\u00f3n si este tratamiento podr\u00eda ser una buena opci\u00f3n para usted. Tambi\u00e9n puede pedirle una referencia a un m\u00e9dico oa un m\u00e9dico. <\/p>\n

          Adrienne Santos-Longhurst es una escritora y autora independiente radicada en Canad\u00e1 que ha escrito extensamente sobre todo lo relacionado con la salud y el estilo de vida durante m\u00e1s de una d\u00e9cada. Cuando no est\u00e1 encerrada en su cobertizo de escritura investigando un art\u00edculo o entrevistando a profesionales de la salud, se la puede encontrar retozando en su ciudad costera con su esposo y perros a cuestas o chapoteando en el lago tratando de dominar la tabla de remo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          La atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica, un tipo de medicina alternativa, implica la manipulaci\u00f3n manual (pr\u00e1ctica) que anima a su cuerpo a curarse a s\u00ed mismo. Los m\u00e9todos de curaci\u00f3n manual se remontan a la antig\u00fcedad, pero la profesi\u00f3n quiropr\u00e1ctica no surgi\u00f3 hasta finales del siglo XIX. Hoy, los quiropr\u00e1cticos siguen a los m\u00e9dicos y dentistas para formar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1711,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[13,645,14],"class_list":{"0":"post-1710","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-migranas","8":"tag-dolores-de-cabeza","9":"tag-es-pseudociencia-quiropractica","10":"tag-migranas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1710","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1710"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1710\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1712,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1710\/revisions\/1712"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/americanchiropractors.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}