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síntoma – American Chiropractors https://americanchiropractors.org/es Sun, 31 Jul 2022 10:52:31 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://americanchiropractors.org/es/wp-content/uploads/2022/04/cropped-American-Chiropractors-32x32.jpg síntoma – American Chiropractors https://americanchiropractors.org/es 32 32 Todo sobre los ojos: migrañas visuales | Noticias locales https://americanchiropractors.org/es/migranas/todo-sobre-los-ojos-migranas-visuales-noticias-locales/ https://americanchiropractors.org/es/migranas/todo-sobre-los-ojos-migranas-visuales-noticias-locales/#respond Sun, 31 Jul 2022 10:52:31 +0000 https://americanchiropractors.org/es/?p=2532

Un grupo de síntomas común, aunque a menudo alarmante, es el relacionado con las migrañas visuales (o equivalentes de migraña). Los dolores de cabeza intensos y palpitantes son la idea habitual cuando se menciona la migraña, pero en realidad una gran cantidad de percepciones visuales diferentes pueden asustar a las personas y pueden o no estar asociadas con dolores de cabeza.

Estas experiencias visuales se pueden ver en uno o ambos ojos, pueden durar casi cualquier período de tiempo, pero por lo general duran entre 15 y 30 minutos y se ven con los ojos abiertos o cerrados. El síntoma clásico es un arco semicircular de rayos, blancos, plateados o multicolores, que a veces aumentan de tamaño con el tiempo. Las personas que sufren de migraña han mencionado con frecuencia un efecto de caleidoscopio o arcoíris. Pueden producirse destellos o puntos de luz separados, muy parecidos a una imagen secundaria del flash de una cámara. Una miríada de colores o formas como burbujas, gusanos o insectos pueden ser casi entretenidos.

Las sensaciones visuales “negativas” también son bien conocidas, con una visión grisácea o atenuada y, a veces, un desmayo total. La visión de túnel es una posibilidad. Una pérdida parcial del campo visual dificulta que una persona vea bien hacia el lado derecho o hacia el lado izquierdo en ambos ojos.

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Otros síntomas son más perceptivos. Los tamaños y las distancias de los objetos pueden modificarse, al igual que sucede con los espejos convexos o los espejos retrovisores laterales del vehículo. La velocidad de movimiento de un objeto puede ser difícil de discernir, así como su posición. Algunas personas afirman que se sienten como si estuvieran mirando a través de una cascada o un parabrisas roto.

Las migrañas pueden afectar el sistema de motilidad de los ojos, lo que lleva a una visión doble transitoria. Esta variedad de síntomas no se limita solo a las migrañas. Los ataques isquémicos transitorios, los aneurismas, la diabetes y otros problemas médicos pueden presentarse con fenómenos visuales similares. Por lo tanto, tanto el oftalmólogo como el médico habitual o el neurólogo del paciente deben realizar una evaluación cooperativa para descartar entidades neurológicas más graves.

El material contenido en este artículo es solo para fines informativos y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Busque siempre el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica calificado.

El Dr. Wymore, de Eye Surgeons Associates, es un oftalmólogo general certificado por la junta. El Dr. Wymore practica en nuestra oficina en Rock Island. Para obtener más información, visite nuestro sitio web: www.esaeyecare.com.

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Consejos de ejercicio bajo el sol | vida del valle https://americanchiropractors.org/es/ejercicio/consejos-de-ejercicio-bajo-el-sol-vida-del-valle/ https://americanchiropractors.org/es/ejercicio/consejos-de-ejercicio-bajo-el-sol-vida-del-valle/#respond Tue, 12 Jul 2022 12:19:26 +0000 https://americanchiropractors.org/es/?p=2155

SEl verano está oficialmente aquí. Es hora de actividades al aire libre, ropa de cama, bronceadores y barbacoas.

El calor del sol que siempre da nos da energía la mayor parte del tiempo. Pero a medida que sube la temperatura, las actividades al aire libre pueden ser peligrosas para su salud. Si no está permitiendo que el aumento del calor lo impida realizar sus actividades de ejercicio al aire libre, cuide algunos elementos esenciales para mantener su cuerpo fresco.

• Haga ejercicio temprano en la mañana o después de que se ponga el sol.

• Tome frecuentes descansos y tomas de agua.

• Beba agua antes de sentir sed. Cuando sientes sed, ya estás deshidratado. Esto es especialmente cierto a medida que envejeces.

• Beba líquidos antes, durante y después del ejercicio.

• Elija agua o una bebida deportiva baja en calorías.

• Evite las bebidas con alcohol y cafeína porque pueden causar deshidratación.

• Use ropa ligera y holgada hecha de tela transpirable en colores claros. Elija áreas sombreadas cuando sea posible.

• Reduzca la velocidad o la distancia según sea necesario.

• Haga ejercicio en interiores durante alertas de ozono, calor extremo y humedad muy alta.

• Use bloqueador solar, sombreros y anteojos de sol.

• Escuche a su cuerpo. Deténgase si siente dolor en el pecho, dificultad para respirar, mareos, aturdimiento, debilidad, mucha fatiga o náuseas, o si su corazón late con fuerza. Ve a un lugar fresco. Si estos síntomas continúan por más de cinco minutos, llame al 911.

Los síntomas de lesiones relacionadas con el calor, desde calambres por calor hasta agotamiento por calor y golpe de calor, deben tratarse de inmediato. No se demore en buscar atención médica para los síntomas moderados a severos.

Sus músculos pueden comenzar a tener calambres debido a la disminución de la sal corporal y los niveles de humedad por sudar mucho. Si experimenta calambres musculares, suspenda todas las actividades y siéntese en un lugar fresco durante unas horas hasta que desaparezcan los calambres. El esfuerzo adicional podría provocar agotamiento por calor o golpe de calor.

Si tiene problemas cardíacos o si sigue una dieta baja en sodio, busque atención médica de inmediato. La exposición repentina al calor y la deshidratación pueden causar desmayos al estar de pie por mucho tiempo o cuando se levanta repentinamente de una posición sentada o acostada.

Si observa que esto sucede, siéntese o acueste a la persona en un lugar fresco y pídale que beba lentamente agua, jugo claro o una bebida deportiva.

La pérdida excesiva de agua corporal y sal a través de la sudoración excesiva puede causar agotamiento por calor, que es una lesión más grave. Los adultos mayores y las personas con presión arterial alta son más susceptibles al agotamiento por calor bajo el sol.

Los síntomas del agotamiento por calor pueden incluir debilidad corporal extrema, confusión, piel pálida y húmeda, temperatura corporal ligeramente elevada, calambres musculares y respiración rápida y superficial. La reposición de líquidos es necesaria rápidamente. Ayude a la persona a beber mucha agua u otras bebidas frescas sin alcohol y sin cafeína.

Una ducha o baño fresco ayudará a enfriar el cuerpo más rápido. Usa una piscina para sumergir el cuerpo, si hay una cerca. Una botella rociadora llena de agua fría también puede ayudar a enfriar el cuerpo más rápido.

Cuando el cuerpo humano se vuelve demasiado incapacitado para controlar efectivamente su temperatura, el golpe de calor puede ser fatal. La temperatura corporal aumenta rápidamente y fallan los mecanismos de sudoración para enfriar el cuerpo. Cuando esto sucede, se necesita tratamiento de emergencia de inmediato. Se deben usar medidas agresivas de enfriamiento mientras se espera que llegue el sistema de respuesta de emergencia.

Adelante, disfruta de la energía del sol, pero sé sensato. Evite lesiones graves relacionadas con el calor este verano. Tome medidas preventivas, reconozca los síntomas y actúe con prontitud.

Enfermera registrada, la Dra. Elvie C. Ancheta es administradora del Hogar de Veteranos William J. “Pete” Knight del Departamento de Asuntos de Veteranos de California en Lancaster.

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