Ingenieros médicos diseñaron la almohada para el cuello perfecta para viajar
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Aunque las almohadas de viaje no son el invento más nuevo, una almohada de viaje que le ofrece un soporte adecuado para la cabeza y el cuello, para que pueda evitar la temida caída hacia adelante, sí lo es. Las almohadas de viaje de Bullbird están aprobadas por quiroprácticos y diseñadas por ingenieros médicos, por lo que no solo podrá dormir, sino que no se dañará un tendón mientras duerme la siesta.
El diseño minimalista de Bullbird se ve un poco diferente de las almohadas de viaje habituales con forma de herradura y eso se debe a que su Postura+ patentada consta de un marco de plástico duro envuelto en espuma viscoelástica ultrasuave, es como un colchón de espuma viscoelástica para su cráneo. Esto mantiene tus vértebras vitales C1-C7 alineadas y tu cabeza en su lugar mientras duermes, y debido a que es un 80% más pequeño que las almohadas de viaje tradicionales, es mucho menos engorroso (y también se ve mucho menos incómodo).
¿Cómo se usa este pequeño número compacto? Simplemente recuéstese hacia atrás para aplicar presión sobre la almohada, y la espuma viscoelástica se adapta para que la cabeza y el cuello queden totalmente apoyados. Y según las estadísticas de Bullbird, el apoyo adicional es muy necesario: aparentemente, “casi el 83 por ciento de los viajeros experimentan algún tipo de dolor de cabeza, dolor de cuello o de hombros después de dormir en los vuelos”. Ay.
Mientras tanto, de acuerdo con las últimas tendencias en higiene del sueño, la espuma viscoelástica de triple mezcla y el marco ventilado de la almohada aseguran que no se sobrecalentará, lo que lo mantiene fresco y a una temperatura óptima para obtener el sueño que tanto necesita. ¿Y en términos de empaquetabilidad? El elegante diseño de la almohada y el estuche de transporte con un clip significa que es fácil de empacar y, con un peso de solo 6 oz, mantendrá su equipaje liviano.
Para mantener su almohada Bullbird limpia, simplemente lave la espuma a mano o invierta en el protector de almohada lavable a máquina, que es resistente a las manchas y absorbe la humedad. Todos los productos Bullbird están diseñados para soportar viajes de por vida, por lo que las almohadas de viaje Bullbird vienen con una garantía de por vida, sin importar cuántas horas pases sobre las ruedas.
También puede cavar:
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]]>El dolor de cuello es cada vez que le duele el cuello. Es un problema común con muchas causas.
Tu cuello tiene un trabajo duro. Soporta el mismo peso que una bola de boliche durante todo el día. Los huesos en la parte superior de la columna, junto con los músculos y los ligamentos, sostienen la cabeza, que pesa alrededor de 11 libras.
Puede ser un equilibrio delicado. Cosas como dormir mal y una mala postura pueden causar dolor de cuello, como lo puede decir más de una cuarta parte de los adultos estadounidenses. Por lo general, no es un síntoma de un problema de salud más grave.
Si le duele el cuello, puede notar otros síntomas que incluyen:
Muchas cosas pueden hacer que le duela el cuello:
Consulte a su médico de inmediato si le duele el cuello después de una caída o un accidente, o si el dolor es intenso, no responde al tratamiento, empeora con el tiempo o incluye entumecimiento, debilidad u hormigueo y dolor en los brazos y las piernas. .
Su médico puede preguntar:
Su médico tiene muchas herramientas para averiguar qué está mal. Podrían ordenar radiografías, una resonancia magnética, una tomografía computarizada, una EMG (electromiografía) o análisis de sangre.
Los tratamientos pueden incluir medicamentos llamados relajantes musculares, fisioterapia, collarín acolchado o tracción.
En raras situaciones, es posible que necesite inyecciones de cortisona o incluso cirugía.
Con tratamiento, su cuello generalmente dejará de doler en unos pocos días. Use medicamentos como paracetamol, aspirina o ibuprofeno para aliviar el dolor. Póngase una bolsa de hielo en el cuello durante los primeros 2 o 3 días para ayudar a reducir la hinchazón. Después de eso, use calor húmedo, como una ducha caliente o una almohadilla térmica, para ayudar a que se cure. También hay ejercicios que puede hacer en casa (o frente a su computadora en el trabajo) para estirar suavemente los músculos del cuello.
También puede visitar a un quiropráctico o recibir un masaje en el cuello para un alivio a corto plazo.
Arregla tu postura para arreglar tu dolor de cuello. Siéntese o párese con los hombros directamente sobre las caderas y la cabeza erguida. Ajuste su silla o escritorio para que el monitor de su computadora esté a la altura de los ojos. Tome descansos frecuentes.
No meta el teléfono entre la oreja y el hombro. Utilice un altavoz o auriculares en su lugar.
Trate de no llevar bolsas pesadas con correas para los hombros.
Pruebe con una almohada diferente si se despierta con rigidez en el cuello. Algunas personas encuentran que uno relativamente plano, o uno con soporte para el cuello incorporado, funciona mejor. Dormir boca arriba o de lado, no boca abajo, también permite que los músculos y ligamentos del cuello descansen lo que necesitan.
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