No hay escasez de planes de dieta, pero desafortunadamente muchas personas se esfuerzan por seguirlos solo para recuperar peso poco después de detenerse.
No poder controlar su peso no solo pone en riesgo su salud física, sino que también puede tener consecuencias psicológicas que incluyen baja autoestima, ansiedad o incluso depresión.
El servicio de pérdida de peso medicado de LloydsPharmacy brinda una nueva solución para lograr una pérdida de peso sostenida y saludable que estimulará su mente y su cuerpo.
Ha tenido un gran éxito desde su lanzamiento en 2020, ayudando a más de 12 000 personas a controlar mejor su peso, con más de 77 000 kg perdidos hasta la fecha y contando.
Antes: Chloe, de Bath, alcanzó los 18 kilos durante el confinamiento, lo que tuvo un impacto grave en su calidad de vida
Chloe Turvey descubrió que no estaba obteniendo nada de las dietas regulares y se sintió abatida debido a que estaba atrapada en un “círculo vicioso” del que no podía salir.
“Siempre he tenido un problema de peso, era grande incluso cuando era niña”, dice. “He hecho tantas dietas pero no puedo seguirlas. Es la restricción: tengo demasiada hambre, así que me atraco, luego lo intento de nuevo y me atraco de nuevo. Es un círculo vicioso.
Durante el encierro, la música alcanzó los 18 kilos, lo que tuvo un impacto grave en su calidad de vida.
‘Me costaba caminar. Tenía mucha ciática en la espalda y me dolían mucho las rodillas. Soy bastante baja, mido 5 pies y 4 pulgadas, así que era mucho peso para cargar.
“Entonces, una noche, llegué a casa del trabajo y me bañé, pero no pude volver a salir, estaba demasiado pesado y me dolía mucho la espalda. Estaba llorando mientras lo intentaba y sabía que tenía que hacer algo.’
No mucho después, estaba de compras con sus abuelos cuando pasó por Lloyds Pharmacy y vio un anuncio del Servicio de pérdida de peso con medicamentos.
Después de comenzar con el programa, vio resultados rápidamente, perdiendo 10 libras en su primera semana y 23 libras en el primer mes. Por poco menos de seis meses, esto había aumentado a 61 libras.
Después: después de comenzar con el programa, vio resultados rápidamente, perdió 10 libras en su primera semana y 23 libras en el primer mes. Por poco menos de seis meses, esto había aumentado a 61 libras
Su medicamento contiene un componente que se encuentra naturalmente en el cuerpo y que estimula la parte del cerebro responsable de regular el apetito.
Como resultado, Chloe terminó comiendo un tercio menos que antes, lo que le permitió disfrutar de un capricho ocasional como el chocolate, una ventaja adicional para mantenerse motivada.
Tener un peso más saludable transformó su condición física, lo que le permitió disfrutar de las carreras en su ciudad natal de Bath y asistir a clases de pole fitness, beneficiándose de la capacidad comprobada del ejercicio para mejorar su estado de ánimo.
“Era mi última opción”, admitió Chloe, quien lidera una banda de rock. ‘Pensé ‘si esto no funciona, nada funcionará y tendré que aceptar el sobrepeso’.
“Decidí poner toda mi confianza en ello y esforzarme mucho por cumplirlo y hasta ahora ha sido un dinero bien gastado”.
Al igual que Chloe, Wendy Burke, madre de siete hijos, perdió gran parte de su peso corporal. Durante tres meses, a través del programa, logró perder el 10 por ciento de su peso, lo que la hizo sentir más feliz y segura.
La cuidadora, de Aylesbury, había probado numerosas dietas a lo largo de los años, pero sentía que estaba peleando una ‘batalla perdida’.
“En el pasado, perdía algunos kilos, pero luego los recuperaba”, dice.
“Me sentía deprimido cada vez que subía una talla de ropa, pero fue el miedo a desarrollar diabetes lo que me animó a hacer algo al respecto”.
Wendy reservó una cita en la farmacia Lloyds de su localidad para obtener más información sobre el Servicio de pérdida de peso con medicamentos después de leerlo en un periódico.
“El farmacéutico fue muy amable”, dice Wendy. ‘Revisó todas mis medidas y explicó que tanto mi IMC como mi peso eran altos, luego me dijo cómo funcionaría el servicio junto con el apoyo profesional.
Wendy dice: ‘En general, me siento mucho más feliz y con mucha más confianza. ¡Ha sido un regalo del cielo!
‘Dentro de unos días, mis medicamentos llegaron a la tienda y no he vuelto a mirar atrás desde entonces’.
El programa funciona mediante la combinación de un medicamento recetado con el asesoramiento continuo y el apoyo de los farmacéuticos para ayudarlo a mantenerse motivado.
El medicamento viene en forma de una inyección diaria rápida y fácil que ayudará a disminuir su apetito y, como resultado, la cantidad que come.
Junto con una dieta con control de calorías y más ejercicio, se ha demostrado que ayuda a las personas a perder peso.
Cuando Wendy comenzó en el programa, pesaba 13st1lbs, pero tres meses después había bajado a 10st3lbs y un IMC de 27.
Entonces, ¿cómo ayudó el Servicio de pérdida de peso medicado a lograr los resultados que todas esas dietas no lograron?
“Ir a ver a un farmacéutico acerca de mi peso se sintió diferente, como si lo hiciera por razones de salud, no solo para perder peso”, dice Wendy. ‘Su aliento fue realmente importante, me animó’.
Tener un peso más saludable ha transformado el estado físico de Wendy, permitiéndole hacer cosas que nunca antes había podido disfrutar, como andar en bicicleta con sus 14 nietos.
“Siempre he sido activa porque estoy muy ocupada en el trabajo, pero ahora puedo subir grandes colinas y no me duelen las rodillas”, dice.
‘En general, me siento mucho más feliz y con mucha más confianza. ¡Ha sido un regalo del cielo!
¿Quieres transformar TU mente y tu cuerpo también? Esto es quién es elegible y cómo comenzar
Si tiene dificultades para controlar su peso, no tiene que hacerlo solo.
Los clientes que se registran en el Servicio de pérdida de peso medicado de LloydsPharmacy se benefician de la asistencia telefónica y personal en cada paso del camino.
Para ser elegible para el servicio, debe tener entre 18 y 75 años y un IMC de más de 30. Sin embargo, si tiene una afección en la que el aumento de peso puede exacerbar sus problemas de salud, como presión arterial alta o diabetes tipo 2, está elegible si su IMC es superior a 27.
El primer mes cuesta £ 149, que incluye el costo de todas sus inyecciones para ese mes y su consulta. Después de eso, son £ 239 por mes. Después de 12 semanas de tratamiento, tendrá una evaluación de progreso con su farmacéutico.
Visite LloydsPharmacy.com para reservar su consulta en su tienda local. Comenzar es rápido y fácil, ¿a qué estás esperando?
]]>Sufro de un terrible síndrome del intestino irritable y nada parece aliviarlo. Tengo 83 años y he leído que los probióticos podrían ayudar, pero ningún farmacéutico me dirá cuál comprar. ¿Me recomendarías uno, y podría ayudar?
El síndrome del intestino irritable, o IBS, causa dolor, hinchazón y movimientos intestinales erráticos.
Sin embargo, es muy poco común desarrollarlo en la vejez, por lo que desconfiaría de asumir un diagnóstico en alguien mayor de 80 años, ya que es muy probable que haya otra causa subyacente, más grave, de los síntomas.
El cáncer de intestino, por ejemplo, a menudo se confunde con el SII.
Habiendo dicho eso, si el SII no es un problema nuevo, es perfectamente razonable probar un probiótico.
El síndrome del intestino irritable, o IBS, causa dolor, hinchazón y movimientos intestinales erráticos (imagen de archivo)
Las pautas médicas respaldan tomar los suplementos para la afección a fin de reducir el dolor, la hinchazón y otros síntomas intestinales, pero indican que debe elegir solo uno y tomarlo de manera constante durante tres meses.
Un probiótico se puede tomar en forma de cápsula o polvo y contiene una gran cantidad de bacterias ‘amigables’ que son similares al tipo que se encuentra naturalmente en el intestino que ayudan a que el cuerpo funcione de manera saludable. A veces se venden como simbióticos, lo que significa que los probióticos se combinan con un prebiótico, que son los azúcares de los que se alimentan las bacterias buenas.
Los más efectivos parecen ser los que contienen bifidobacterium y lactobacillus. Sin embargo, también trate de comer algunos alimentos naturalmente ricos en probióticos, como el yogur y los alimentos fermentados como el kéfir y el chucrut.
He estado sufriendo migrañas que parecen ser provocadas por caminar en el frío. Un neurólogo me reservó un tratamiento de Botox, pero no estoy seguro de que ayude.
Las migrañas son similares a los dolores de cabeza, pero generalmente van acompañadas de mareos, náuseas y sensibilidad a las luces brillantes o los ruidos fuertes. Pueden verse agravados por una serie de desencadenantes, incluidos ciertos alimentos, estrés, luces brillantes e incluso actividades regulares como caminar.
Es común que quienes lo padecen experimenten sensaciones inusuales en los momentos previos a un ataque. Estos incluyen ver líneas o puntos en zig-zag, o sentir hormigueo y entumecimiento.
Más de la Dra. Ellie Cannon para The Mail On Sunday…
Los médicos aconsejan a los pacientes que eviten los desencadenantes conocidos, pero esto no siempre es posible.
Si los síntomas tienen un efecto gravemente perjudicial en la calidad de vida, es importante que un especialista descarte cualquier otra condición que pueda simular una migraña. Estos pueden incluir problemas con la presión arterial dentro de la cabeza y complicaciones de los vasos sanguíneos conocidas como vasculitis, o afecciones dolorosas que afectan los nervios dentro de la cabeza y la cara, como la neuralgia del trigémino.
Un neurólogo debe buscar descartar causas graves de migrañas intensas, pero si no las hay, el tratamiento debe centrarse en prevenir los ataques. Esto incluye medicamentos como propranolol o topiramato, que se pueden tomar a diario. Junto a esto, las técnicas de relajación y la acupuntura pueden ser útiles.
También hay evidencia para recomendar la vitamina riboflavina, tomada diariamente en una dosis de 400 mg. Además, Botox, normalmente un tratamiento cosmético para suavizar las arrugas en la cara, es un tratamiento aprobado por el NHS para la migraña crónica. Se administra como una serie de inyecciones alrededor de la frente y, aunque no está claro por qué funciona, se cree que bloquea las señales de dolor en el cerebro.
Según la organización benéfica The Migraine Trust, una reducción del 30 al 50 por ciento en los episodios de migraña es un buen resultado del Botox. Los especialistas recomiendan dos rondas de tratamiento antes de decidir si ha funcionado o no.
Tengo 45 años y soy perimenopáusica: mis períodos se han vuelto irregulares durante el último año. Pero en los últimos meses comencé a sangrar entre períodos y sufría de dolor después del sexo. Me hice una prueba de frotis el mes pasado y resultó normal. ¿Qué podría estar pasando?
Tanto el sangrado anormal como el dolor después del sexo son síntomas comunes de la perimenopausia.
Durante este período, la caída de los niveles de estrógeno provoca ciclos menstruales erráticos y sequedad vaginal. Habiendo dicho eso, es importante controlar ambos síntomas en caso de que no estén relacionados con la menopausia y sean algo más serio.
¿TIENES UNA PREGUNTA PARA LA DR. ELLIE?
Envíe un correo electrónico a DrEllie@mailonsunday.co.uk o escriba a Health, The Mail on Sunday, 2 Derry Street, London, W8 5TT.
La Dra. Ellie solo puede responder en un contexto general y no puede responder a casos individuales ni dar respuestas personales.
Si tiene un problema de salud, siempre consulte a su propio médico de cabecera.
El sangrado entre ciclos siempre es un motivo para visitar al médico para un control. Normalmente este tipo de sangrado se debe a cambios hormonales o inocuos, pero también puede ser síntoma de cáncer de endometrio o de cuello uterino.
Estas enfermedades tienen más probabilidades de desarrollarse a medida que las mujeres envejecen.
Las pruebas para ellos implican un examen médico de cabecera, así como una exploración, y posiblemente una mirada más cercana al cuello uterino, lo que se conoce como colposcopia. También puede ser necesario examinar el revestimiento del útero para detectar signos de cáncer. Una razón común para que las mujeres tengan sangrado errático o dolor puede ser una infección dentro de la vagina. Las enfermeras en las clínicas de salud sexual o cirugía de médico de cabecera pueden ofrecer pruebas completas e hisopos para detectar infecciones. Esto se puede tratar con antibióticos.
Hay momentos en la vida de una mujer, como la menopausia o durante el embarazo, cuando estos síntomas se consideran normales, pero los médicos no deben asumir que no se trata de algo más grave.
El nuevo consejo sobre el uso de máscaras solo encubre la crisis del NHS
Fui uno de los primeros y más grandes campeones del uso de máscaras cuando apareció el covid. Pero ahora que la Agencia de Seguridad de la Salud del Reino Unido está recomendando que las personas con resfriados y gripe los usen nuevamente, estoy exasperado. Todo lo que hace es hacer que los jefes de salud parezcan que realmente están haciendo algo para combatir la crisis de invierno del NHS. Pero en lugar de arreglar los problemas fundamentales en el servicio de salud para aumentar la capacidad, lo único que están haciendo es ponernos la responsabilidad.
Alguien en Twitter se refirió a la recomendación como ‘sacos de arena de placebo’, lo que pensé que era bastante adecuado.
Fui uno de los primeros y más grandes campeones del uso de máscaras cuando apareció Covid (imagen de archivo)
El único entorno en el que podría valer la pena considerar el uso de máscaras es en una sala de espera médica, donde hay una mayor probabilidad de entrar en contacto con alguien vulnerable. Pero incluso entonces, a menos que se cubra toda la sala de espera, el esfuerzo será inútil.
Los jefes de salud deben apegarse a encontrar una solución a la crisis en todo el NHS y dejar de promover trucos sin sentido.
Maneras fáciles de curar el dolor de garganta
Los farmacéuticos informan sobre la escasez de medicamentos para el resfriado y la gripe, como Lemsip y Night Nurse, en todo el Reino Unido.
No es de extrañar, con las infecciones respiratorias en su punto más alto anual. Pero aquí hay algo que debe saber: hay remedios más baratos que funcionan igual de bien y que probablemente tenga en un armario en alguna parte.
Lo mejor para el dolor de garganta es una taza de agua caliente (no hirviendo), con una cucharadita de miel (no para bebés menores de 12 meses). Y los analgésicos comunes como el paracetamol y el ibuprofeno aliviarán los dolores y molestias, así como también reducirán la temperatura corporal.
Te prometo que verás poca diferencia entre estos tratamientos y cualquier cosa que puedas comprar en una farmacia.
Y no subestime el beneficio de una buena noche de sueño.
]]>Con el nuevo año en pleno apogeo, millones de personas en todo el mundo pensarán o se embarcarán en una limpieza o desintoxicación de todo el alcohol, la grasa y el azúcar que disfrutaron durante la temporada festiva.
Y si bien puede pensar que está preparado, es posible que no sepa realmente lo que le sucede a su cuerpo cuando intenta deshacerse de todas esas ‘toxinas’.
La magnate de la belleza Carla Oates de The Beauty Chef compartió recientemente las cinco “señales de advertencia” de que tu cuerpo necesita una limpieza, lo que puedes esperar de esas primeras horas y días, y la limpieza que te hará sentir mejor en una semana.
“Nuestros cuerpos se comunican claramente con nosotros cuando necesitan una limpieza, simplemente necesitamos escuchar”, publicó Carla en Instagram.
La magnate de la belleza Carla Oates (en la foto) de The Beauty Chef compartió recientemente las cinco “señales de advertencia” de que su cuerpo necesita una limpieza, lo que puede esperar de esas primeras horas y días
El magnate de la belleza dijo que las personas que necesitan desesperadamente una limpieza pueden tener problemas digestivos y problemas de piel (en la foto antes y después)
Las señales de advertencia de que necesita una limpieza ahora
1. Tienes problemas digestivos
La primera señal, y la más obvia, de que necesitas una limpieza es si tienes problemas digestivos.
“Tu hígado es uno de los principales órganos de eliminación de tu cuerpo, ya que envía químicos procesados a tus intestinos para que sean excretados, pero si tus intestinos no se mueven correctamente, tu cuerpo tendrá dificultades para eliminarlos”, dijo Carla.
Si se siente hinchado o luchando en el baño, podría ser una señal de que es hora de reducir el vino y aumentar su contenido de hojas verdes.
2. Estás fatigado
La segunda señal de que necesitas una limpieza es si siempre estás cansado.
“Tu hígado está a cargo de neutralizar los desechos y las toxinas, pero cuando se sobrecarga, la fatiga es un síntoma común”, dijo Carla.
“A medida que el cuerpo se enfrenta a una acumulación cada vez mayor de sustancias nocivas, puede tener dificultades para dedicar suficiente energía a otras funciones corporales importantes, dejándote cansado y letárgico”.
Concéntrate en aumentar tu sueño a por lo menos siete horas cada noche y trata de limitar tu consumo de alcohol para recuperarte.
3. Te enfermas a menudo
Si eres la persona con un resfriado perpetuo, Carla dijo que es probable que tu microbioma intestinal esté fuera de control.
“Dado que el 70 por ciento de su sistema inmunológico se encuentra en su tracto digestivo, su salud inmunológica depende en gran medida del estado de su ecosistema interno y apoyarlo se vuelve aún más importante”, dijo.
“Si su hígado está luchando para eliminar toxinas, su piel intentará recuperarse expulsando los desechos a través de las células de su piel”, dijo Carla (en la foto antes y después)
4. Tienes problemas de piel
Además de esto, su piel a menudo mostrará si su sistema inmunológico necesita un descanso.
“Si su hígado está luchando para eliminar toxinas, su piel intentará recuperarse expulsando los desechos a través de las células de su piel”, dijo Carla.
“Del mismo modo, si sus intestinos no se mueven correctamente, las toxinas pueden retenerse en los sistemas de su cuerpo, incluidos los linfáticos, que se encuentran justo debajo de la piel”.
Aquellos que persisten con una limpieza pueden esperar una piel mucho mejor y una mayor luminosidad después de un período de “purga”.
“Los dolores de cabeza inexplicables, las migrañas o la niebla mental son una señal común de que su cuerpo necesita una limpieza”, dijo Carla (imagen de archivo)
5. A menudo tienes dolores de cabeza
Finalmente, si sufres dolores de cabeza todo el tiempo, también es una señal segura de que tu cuerpo necesita un descanso.
“Los dolores de cabeza inexplicables, las migrañas o la confusión mental son una señal común de que su cuerpo necesita una limpieza”, dijo Carla.
“Si bien vale la pena investigar los dolores de cabeza continuos con su profesional de la salud, es posible que su dolor de cabeza también tenga que ver con una sobrecarga de toxinas en el cuerpo”.
Cuando haya tomado la decisión de comenzar una limpieza, Carla (en la foto) dijo que hay algunas cosas que puede esperar en las primeras horas y días, y no siempre son las mejores partes.
Qué esperar cuando comienzas una limpieza
Qué esperar cuando comienza una limpieza por primera vez
* Dolores de cabeza
* Pequeños brotes de piel
* Fatiga
* mal humor
* Dolores y molestias generales
Cuando haya tomado la decisión de comenzar una limpieza, Carla dijo que hay algunas cosas que puede esperar en las primeras horas y días, y no siempre son las mejores partes.
“Algunos efectos secundarios comunes que puede experimentar durante un programa de limpieza de 14 días incluyen dolores de cabeza, pequeños brotes en la piel, fatiga, mal humor y dolores y molestias generales”, escribió.
‘¡Pero no te preocupes! Todos estos son signos normales de que las vías de eliminación y desintoxicación de su cuerpo se sienten un poco abrumadas debido al proceso de limpieza.
Carla agregó que muchas personas tendrán síntomas de abstinencia cuando reducen drásticamente o eliminan la cafeína al principio.
El experto en bienestar recomienda que combata esto aumentando su consumo de agua a por lo menos 2 o 3 litros de agua filtrada por día.
Si tiene dificultades, también puede reducir la intensidad del ejercicio.
Cuando se trata de alimentos que estimulan la limpieza, Carla recomienda muchas verduras de hoja verde, carbohidratos complejos y alimentos ricos en proteínas (en la imagen)
Todos los efectos secundarios negativos deberían desaparecer dentro de una semana a 10 días, y debería comenzar a sentirse más ligero, más brillante y con más energía (Carla Oates en la foto)
Sin embargo, es posible que tenga brotes mientras su piel pasa por un ciclo de purga (en la foto antes y después)
“Opte por ejercicio regular pero moderado si se siente fatigado durante un programa”, dijo Carla.
También debe buscar incluir carbohidratos complejos, proteínas y vegetales de hojas verdes en cada comida.
Sin embargo, todos los efectos secundarios negativos deberían desaparecer en una semana a 10 días, y debería comenzar a sentirse más ligero, más brillante y con más energía.
“La ciencia ha descubierto que se necesitan de 21 a 66 días para volver a cablear nuestros cerebros y cambiar un hábito, por lo que cuando haya alcanzado ese objetivo a corto plazo, es probable que su resolución se haya convertido en un hábito”, escribió Carla.
Dentro de un mes, debería estar disfrutando de una piel radiante, una mejor salud intestinal, una mejor digestión y más energía.
La limpieza a seguir para sentirse mejor en una semana
Carla (en la foto) compartió los 10 pasos a seguir en una limpieza para sentirse mejor en solo una semana
1. IMPULSA TU HIDRATACIÓN: Lo primero que Carla dijo que debes hacer es aumentar tu hidratación para asegurarte de beber entre dos y tres litros de agua todos los días. Beber mucha agua ayuda al cuerpo a limpiarse y deshacerse de los desechos o toxinas.
2. CARGATE DE FIBRA: Una vez que haya aumentado su hidratación, lo segundo que debe hacer es cargar su plato con mucha fibra. Para aumentar el contenido de fibra de sus comidas, puede incluir muchas frutas y verduras en todo lo que come.
3. DESHÁGASE DE LOS ALIMENTOS QUE COMPROMETEN EL INTESTINO: Por otro lado, cualquier alimento que comprometa el intestino debe eliminarse durante los cinco días para una buena salud. Estos incluyen gluten, lácteos, azúcares refinados, cafeína y alcohol.
4. FAVORECER LOS ALIMENTOS FERMENTADOS: Una vez que haya eliminado de su dieta los “alimentos que comprometen el intestino”, Carla dijo que necesita agregar algunos elementos fermentados a su dieta. Buenas opciones de alimentos fermentados incluyen chucrut, kimchi, kéfir, yogur y miso. Debe tratar de incluir 1-2 porciones por día.
5. CEPILLO CORPORAL EN SECO: El cepillado corporal en seco es una práctica antigua en la que los devotos se cepillan el cuerpo para estimular el sistema linfático y eliminar las toxinas del cuerpo.
6. MUÉVETE CON CONCIENCIA: Junto con el cepillado corporal en seco, el movimiento consciente es clave para una limpieza exitosa. Carla dijo que debes incorporar alguna forma de movimiento todos los días, ya sea yoga, Pilates, caminar o algo de mayor intensidad como correr.
7. COME EL ARCOIRIS: “Cuando sea posible, opte por frutas y verduras de color azul oscuro, morado o rojo, incluidas las zanahorias moradas, la batata, la remolacha y las bayas, ya que son más ricas en antioxidantes”, recomendó Carla.
8. HAZTE VERDE: Cambie los productos de limpieza cargados de productos químicos agresivos por productos naturales derivados de plantas y no solo su hogar sentirá los beneficios, sino también su cuerpo. Si no está seguro por dónde empezar, Carla dijo que es mejor evitar cualquier cosa que contenga ftalatos, lauril sulfato de sodio (SLS), parabenos y colorantes o fragancias sintéticas.
9. DESINTOXICA TU ARMARIO DE BELLEZA: De la misma manera que los productos de limpieza pueden dañar tu salud y tu cuerpo, también lo pueden hacer los artículos que te pones en la piel y con tu maquillaje. Siempre lea sus listas de ingredientes.
10. ENFOQUE EN EL SUEÑO: Finalmente, Carla reveló que dormir es una de las claves para conseguir el cuerpo de tus sueños. Si tiene dificultades para dormir, intente concentrarse en crear un entorno que ayude a conciliar el sueño, sin luz azul ni tecnología. También debe evitar hacer ejercicio demasiado cerca de la hora de acostarse, lo que puede afectar su sueño.
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]]>Heather Rae Young ha estado en reposo en cama por orden del médico mientras lidiaba con el dolor del nervio ciático.
La estrella de telerrealidad Selling Sunset, de 35 años, publicó una actualización el día de Navidad a medida que se acerca rápidamente la fecha de parto de su hijo.
Sin embargo, aún se tomó el tiempo para disfrutar de las vacaciones con su esposo Tarek El Moussa, de 41 años, y sus hijastros, Taylor, de 12, y Brayden, de 7.
Actualización rápida: Heather Rae Young, de 35 años, ha estado en reposo en cama por orden del médico mientras lidiaba con el dolor del nervio ciático, pero se tomó el tiempo para compartir los saludos de la temporada.
Publicó una historia de Instagram el domingo y dio una actualización después de un saludo de temporada.
En el video, ella dijo: ‘¡Felices vacaciones a todos! Acabamos de terminar de abrir los regalos con los niños.
Ella continuó: ‘Limpié porque mi TOC se activa con todo el papel de regalo.
‘Tengo tanto dolor’: la estrella de telerrealidad Selling Sunset publicó una actualización el día de Navidad a medida que se acerca rápidamente la fecha de parto de su hijo
“Mi ciática está en otro nivel”, dijo. ‘Tengo tanto dolor que vine a descansar [and] tumbado en la cama [with] una almohadilla térmica.
Previamente, publicó un video en las redes sociales dando una actualización sobre su embarazo el jueves mientras la llevaban a casa después de su chequeo.
‘Todo está bien con el bebé’, dijo, ‘no estoy muy bien, el dolor de ciática es insoportable, peor que antes’.
Actualización: Young reveló que la pusieron en reposo en cama para lidiar con la ciática dolorosa. “Todo está bien con el bebé”, dijo en un video de actualización, “no estoy muy bien, el dolor de la ciática es insoportable, peor que antes”.
La ciática es más común durante el tercer trimestre del embarazo, según el sitio web WhatToExpect.com.
La condición dolorosa ocurre cuando se comprime el nervio ciático, generalmente por la expansión del útero, la cabeza del feto descansa directamente sobre el nervio, un cambio en la gravedad por el crecimiento del bebé, aumento de peso y retención de líquidos o hernia o hernia de disco.
Esto puede provocar un dolor agudo y punzante, hormigueo o entumecimiento que comienza en la espalda o las nalgas y se irradia hacia la parte posterior de las piernas.
Ciática: La ciática es más común durante el tercer trimestre del embarazo, según el sitio web WhatToExpect.com. Ocurre cuando el nervio ciático se comprime y causa dolores agudos y punzantes, hormigueo o entumecimiento.
Recados: Heather fue vista haciendo recados en Newport Beach, CA, luciendo linda pero cómoda con pantalones verdes y una sudadera a juego con BABE escrito en el frente con grandes letras rojas.
En el video, Heather Rae, escribió ‘Baby Update’. Descanso en cama por ahora’ sobre el video, en el que se ve muy casual con una sudadera verde con ‘BABE’ escrito en letras rojas. Apareció sin maquillaje detrás de sus grandes y oscuras gafas de sol, y llevaba el pelo recogido en una trenza lateral suelta.
La ex modelo dijo que va a continuar con la terapia física y probar la acupuntura, pero por ahora, el médico ‘quiere que descanse, que me acueste, que es difícil para mí, como saben, pero obviamente lo más importante es sentirme mejor y tomar cuidado del bebé.
La actriz de Malibu Horror Story dijo que espera que la condición desaparezca pronto, “pero definitivamente no puedo sentir esto por el resto del embarazo”.
Tratamientos: La ex modelo dijo que va a continuar con la fisioterapia y probar la acupuntura, pero por ahora, el médico ‘quiere que descanse, me acueste… lo más importante es sentirme mejor y cuidar al bebé’
La estrella de telerrealidad y su esposo anunciaron que estaban esperando en julio.
Más tarde anunciaron que el bebé será un niño en una revelación de género, prevista para principios de 2023.
Antes de sus órdenes de reposo en cama, Heather Rae había estado ocupada publicando divertidas instantáneas de vacaciones familiares con el anfitrión de Flip or Flop y sus hijos, Taylor y Brayden, del matrimonio de Tarek con Christina Haack.
Programa de telerrealidad: Heather Rae y su esposo, Tarek El Moussa, de 41 años, han estado filmando su nuevo programa de telerrealidad, The Flipping El Moussas, durante su embarazo. El programa debutará en marzo en HGTV.
Heather se refiere a sí misma como la ‘mamá adicional’ de los niños.
La pareja ha estado ocupada filmando su nuevo reality show inmobiliario, The Flipping El Moussas, durante todo el embarazo.
El programa debutará el 23 de marzo de 2023 en HGTV.
Vacaciones: antes de sus órdenes de reposo en cama, Heather Rae había estado ocupada publicando divertidas instantáneas de vacaciones familiares con el anfitrión de Flip or Flop y sus hijos, Taylor, 12 y Brayden, siete, del matrimonio de Tarek con Christina Haack.
Mamá adicional: Heather Rae ha publicado sobre su amor por sus hijastros en las redes sociales y se llama a sí misma su mamá adicional
]]>Las personas que sufren de ‘dolores de cabeza en racimo’ pueden tener tres veces más probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas o trastornos mentales, sugiere un estudio.
Estos dolores de cabeza insoportables duran entre 15 minutos y tres horas y, por lo general, aparecen varios días a la semana.
Afectan aproximadamente a una de cada 1000 personas y pueden ser un signo de dilatación o inflamación de los vasos sanguíneos. Las personas con esta afección son más susceptibles a los trastornos mentales y neurológicos, así como a las enfermedades cardíacas.
La evidencia sugiere que los dolores de cabeza en racimos están asociados con anomalías en la región del cerebro responsable de producir la serotonina, la “hormona de la felicidad”, la melatonina, la “hormona del sueño”, y el cortisol, la “hormona del estrés”.
De más de 3200 suecos que padecen cefaleas en racimos, el 92 por ciento eran más vulnerables a afecciones nerviosas y musculoesqueléticas caracterizadas por dolor persistente y problemas de movilidad.
El estudio fue realizado por científicos suecos que reclutaron a 3240 personas con dolores de cabeza en racimos de edades comprendidas entre los 16 y los 64 años.
Compararon ese grupo con 16,200 personas que eran similares en edad, sexo y otros factores. La mayoría de los sujetos eran hombres, que son más propensos a las cefaleas en racimos.
De esas personas con dolores de cabeza en racimo, el 92 por ciento tenía una enfermedad adicional. La mayoría, el 52 por ciento, tenía condiciones concurrentes que involucraban el sistema nervioso en comparación con el 15 por ciento de los que no tenían dolores de cabeza en racimo.
Las condiciones con la segunda proporción más alta de pacientes con cefalea en racimo involucraron el sistema musculoesquelético y causaron dolor duradero y problemas de movilidad, frente al 24 por ciento en pacientes sin dolor de cabeza.
Las enfermedades que afectan la sangre, el sistema inmunológico, el sistema endocrino y el metabolismo, así como las condiciones relacionadas con el embarazo, fueron muy raras entre ambos grupos.
La Dra. Caroline Ran, autora del estudio del Karolinska Institutet en Estocolmo, Suecia, dijo: “Nuestros resultados muestran que las personas con dolores de cabeza en racimos no solo tienen un mayor riesgo de otras enfermedades, sino que aquellos con al menos una enfermedad adicional se pierden cuatro veces más días de trabajan debido a una enfermedad o discapacidad que aquellos que solo tienen dolores de cabeza en racimos.’
Los hallazgos fueron publicados en la revista Neurology.
Menos del 80 por ciento de las personas que no experimentan dolores de cabeza en racimo tenían dos o más afecciones médicas adicionales que afectaban principalmente los sistemas nervioso y musculoesquelético y causaban dolor persistente y movilidad limitada.
Los dolores de cabeza eran lo suficientemente intensos como para duplicar el ausentismo laboral.
Aquellos con dolores de cabeza en racimo perdieron un promedio de 63 días de trabajo en comparación con aquellos sin dolores de cabeza en racimo con 34 días.
“Es muy importante aumentar nuestra comprensión de las otras condiciones que afectan a las personas con dolor de cabeza en racimo y cómo afectan su capacidad para trabajar”, agregó el Dr. Ran.
“Esta información puede ayudarnos a tomar decisiones sobre tratamientos, prevención y pronósticos”.
Sin embargo, una advertencia notable fue la falta de información personal sobre los individuos, como hábitos de fumar, consumo de alcohol e índice de masa corporal.
Se desconoce la causa exacta de las cefaleas en racimo, pero los científicos han identificado el consumo de tabaco y alcohol como fuentes potenciales.
Los antecedentes familiares de dolores de cabeza en racimo también pueden empeorar la afección.
Los episodios suelen durar entre cinco y 15 minutos, aunque si no se tratan, pueden extenderse hasta los 180 minutos. Los episodios de ataque son mucho más largos.
Un ciclo de ataque suele durar de seis a 12 semanas con remisiones que duran hasta un año. Muchas personas experimentan uno o dos períodos de ataque por año.
Los tratamientos más efectivos para los ataques agudos incluyen la oxigenoterapia y las inyecciones de sumatriptán.
El medicamento para la presión arterial alta Verapamil es útil para la prevención a largo plazo. Un medicamento inyectable también ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos.
Los dolores de cabeza en racimo son diferentes de las migrañas, que causan dolores de cabeza paralizantes, náuseas, desmayos, vómitos e incluso parálisis.
Las personas que sufren de migraña experimentan un promedio de 13 ataques cada año, generalmente en grupos o episodios de unos pocos días.
Son la sexta causa más común de discapacidad en todo el mundo.
Al igual que los dolores de cabeza en racimo, las migrañas están fuertemente vinculadas a la depresión y al ausentismo laboral.
¿Qué es una cefalea en racimos?
Los dolores de cabeza en racimo pueden ser terriblemente dolorosos.
A menudo son recurrentes y son comunes los períodos de episodios consistentes de seis a 12 semanas.
Los episodios pueden durar de cinco a 15 minutos, aunque hasta 180 minutos si no se tratan.
El dolor aparece rápidamente y se concentra principalmente detrás de los ojos.
Pueden ser causados por una serie de factores que incluyen:
- Uso de alcohol o fumar cigarrillos
- Cambiar a una gran altitud
- Luz brillante
- ejercicio o esfuerzo
- Calor, ya sea clima o un baño.
- Alimentos que contienen nitratos, como tocino o embutidos
- consumo de cocaína
Jimmy Barnes les brinda a los fanáticos una actualización sobre su salud mientras se recupera en el hospital luego de una operación importante, luego de que el legendario cantante revelara que sufría un dolor constante.
Jimmy Barnes ha actualizado a sus fanáticos mientras se recupera en el hospital luego de una cirugía de cadera urgente.
En una actualización compartida en Facebook el viernes, el rockero de 66 años convalecía en su cama de hospital junto a su esposa Jane, de 66 años, y su hija Elly-May Barnes, de 33.
“Cuando estás en el hospital, las visitas pueden ser la mejor medicina, especialmente mis niñas Jane y Elly-May”, escribió en el pie de foto.
Jimmy Barnes ha actualizado a sus fanáticos mientras se recupera en el hospital luego de una cirugía de cadera urgente. En una actualización compartida en Facebook el viernes, el rockero de 66 años convalecía en su cama de hospital junto a su esposa Jane, de 66 años, y su hija Elly-May Barnes, de 33. Todos en la foto.
‘Hoy caminé sin muletas y el fisio me llevó a la piscina de hidroterapia. Como muchos de ustedes han aconsejado, voy a hacer exactamente lo que dicen.’
El martes, la hija de la leyenda de la música, Elly-May, dijo que su padre se estaba recuperando.
Junto a una foto de Jimmy en su cama de hospital, escribió: Hola a todos, soy @ellymaybarnes, mi papá salió de la cirugía y está despierto.
El martes, la hija de la leyenda de la música, Elly-May, dijo que su padre se estaba recuperando.
‘Los médicos están muy contentos, gracias por todos los buenos deseos’, agregó.
Jimmy canceló su gira de verano este mes para someterse a una cirugía urgente de espalda y cadera para aliviar el dolor crónico.
Entrevistado en The Project de Channel 10, Jimmy le dijo a la copresentadora Carrie Bickmore que quiere escribir un nuevo álbum de canciones y terminar un libro durante su tiempo libre.
‘Mi papá está fuera de cirugía y despierto. ‘Los médicos están muy contentos, gracias por todos los buenos deseos’, escribió. Elly-May aparece en la foto con su padre.
También compartió una radiografía de la cadera de Jimmy en el hospital.
Sin mostrar signos de dolor durante su charla en el aire, Jimmy puso cara de valiente cuando dijo que odiaba “decepcionar a la gente” por dar el difícil paso de cancelar su gira.
Explicó a los espectadores que su dolor de espalda ahora es tan fuerte que le resulta difícil caminar.
Jimmy solo canceló los conciertos, dijo, porque temía no poder ofrecer un espectáculo de alta calidad que los fanáticos esperaban.
Jimmy canceló su gira de verano este mes para someterse a una cirugía urgente de espalda y cadera para aliviar el dolor crónico.
El creador de éxitos Working Class Man agregó que no podía dejar pasar la oportunidad de finalmente solucionar sus problemas de salud después de sufrir dolor de espalda durante ocho años.
Cuando se le preguntó si confiaba en que podrá estar listo para completar la gira reprogramada, Jimmy se mostró confiado.
‘La parte más difícil será mantenerme quieto durante tres meses’, dijo riéndose.
Luego dijo que sus planes de escribir un álbum de rock and roll y terminar un libro lo mantendrían ocupado “durante las dos primeras semanas” de su recuperación.
Dijo que los planes para escribir un álbum de rock and roll y terminar un libro lo mantendrían ocupado “durante las dos primeras semanas” de su recuperación.
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]]>Tahnee Haynes pensó que moriría después del nacimiento de su hijo, Jay, ahora de dos
Dos horas después de que Tahnee Haynes diera a luz por segunda vez, estaba segura de que iba a morir.
La madre de Melbourne estaba sentada en su cama de hospital admirando a su hijo recién nacido Jay cuando su cerebro de repente sintió que iba a explotar.
Semanas más tarde, los médicos descubrieron que la ahora mujer de 35 años había sufrido cinco ‘mini’ accidentes cerebrovasculares, pero en ese momento descartaron sus quejas y le dijeron que tenía ‘migrañas y ansiedad’.
Hablando con FEMAIL, Tahnee reveló que el dolor de ese primer dolor de cabeza la persigue hasta el día de hoy.
Recuerda sentirse abrumada por una inminente sensación de fatalidad, antes de arrojar a su hijo a los brazos de su esposo.
“Recuerdo mirar a Cam que estaba sentado al lado de la cama en su teléfono y decirle que lo amaba a él y a nuestros hijos, y que podría morir”, dijo.
Tahnee está hablando sobre su aterradora serie de episodios médicos en un intento de crear conciencia sobre los signos de un derrame cerebral.
Durante 11 días, Tahnee le pidió ayuda a su equipo médico, pero le dijeron que solo tenía migrañas y ansiedad y le administraron analgésicos, incluida la morfina, para “tomar el control”.
La madre se sintió abrumada por un repentino y catastrófico dolor de cabeza dos horas después del nacimiento de Jay (en la foto juntos arriba).
Tahnee (en la foto con su esposo Cam y sus hijos Wills y Jay) le dijo que pensaba que iba a morir.
Tahnee dijo que su dolor de cabeza paralizante provocó náuseas y vómitos extremos.
“Mi enfermera escribió algunas notas mientras esto sucedía y luego entró mi obstetra y me dijo que cerrara los ojos, era solo una migraña y ansiedad”, dijo.
Un médico que más tarde se hizo cargo de ella estuvo de acuerdo y se negó a ver el dolor como algo más que una migraña a pesar de que Tahnee nunca había sufrido una anteriormente.
Más tarde desarrollaría una fuerte sensación de “lleno de hormigón” en la pierna derecha, problemas con el habla y una ligera caída en el lado derecho de la cara.
“Todavía tengo sueños sobre ellos saliendo de mi habitación del hospital y cerrando la puerta detrás de ellos”, dijo.
“Me dejaron gritando en mi habitación durante 11 días”.
Cuando siguió pidiendo ayuda, le dijeron que escuchara música de meditación y cerrara los ojos.
Su madre, Julie Watt, en la foto, vino para apoyar a Tahnee durante el parto y se quedó mientras luchaba contra el dolor paralizante. Julie fue la primera en decir que los síntomas de su hija parecían un derrame cerebral
“Pensé que me iba a morir, y cerrar los ojos lo empeoró, pero confié en los médicos y dijeron que era ansiedad”, dijo.
El día 11, se le dijo a Tahnee que “se fuera a casa”.
“El día que me dieron de alta no podía ver a la partera, no podía hablar, no podía escribir y mi pierna derecha se sentía como si estuviera llena de cemento”, dijo.
“Pero fue solo un episodio, luego pude caminar por el pasillo, aunque mi pierna se sentía como cemento, por lo que no llamaron a un neurólogo para que me revisara”.
Su enfermera también había notado síntomas de accidente cerebrovascular.
‘En mis notas del hospital, una partera había escrito “a mitad de la oración, su rostro y su forma de hablar cambiaron”.
Tahnee dijo que mira sus fotos y está sorprendida de lo enferma que se veía, a pesar de que los médicos le dijeron que solo estaba “ansiosa y con migrañas”.
Tahnee había pedido escaneos para ver qué estaba pasando y los médicos le dijeron que podían tratarlo una vez que fuera paciente ambulatoria.
Cuando regresó a casa con su madre, esposo e hijos, las cosas se deterioraron rápidamente.
‘Mamá me llevaba por toda la casa. No podía moverme y todo mi lado derecho se había puesto rígido. Miró a mi esposo y dijo que parecía que estaba teniendo un derrame cerebral”, dijo.
“Pero cuando llamé al médico, me dijo que eran solo los medicamentos que me habían dado en el hospital los que estaban saliendo de mi sistema”.
Tahnee dijo que presionó para que se hiciera algo y el médico dijo que ya tenían exploraciones programadas para unos días más tarde y que debería descansar.
¿Cuáles son los síntomas de un derrame cerebral?
En un accidente cerebrovascular, partes del cerebro no reciben el suministro de sangre y oxígeno que necesitan, por lo que las células y los tejidos del cerebro se dañan y comienzan a morir.
Las partes del cuerpo que están controladas por las áreas dañadas del cerebro se verán afectadas y mostrarán signos de accidente cerebrovascular.
Los signos y síntomas más comunes del accidente cerebrovascular son:
• debilidad facial
• debilidad del brazo
• dificultad con el habla.
Otros síntomas de accidente cerebrovascular que pueden ocurrir incluyen:
• debilidad, entumecimiento o parálisis de la cara, el brazo o la pierna en uno o ambos lados del cuerpo
• dificultad para hablar o dificultad para entender
• pérdida de la visión en uno o ambos ojos
• dolor de cabeza intenso y repentino o un cambio en el patrón de los dolores de cabeza sin causa conocida
• pérdida del equilibrio, mareos.
Los signos y síntomas de un accidente cerebrovascular pueden ocurrir solos o en combinación. Estos pueden durar unos segundos o incluso hasta 24 horas y luego desaparecer.
Reconocimiento de accidente cerebrovascular
Una manera fácil de reconocer y recordar los signos de un derrame cerebral es usar la prueba FAST. Si alguien muestra estos síntomas, busque inmediatamente tratamiento médico de emergencia.
• Rostro: compruebe si sus rasgos faciales, como la boca, se han caído.
• Brazos: ¿Pueden levantar ambos brazos?
• Habla: ¿Tiene dificultad para hablar, por ejemplo, arrastrando las palabras? ¿Pueden entenderte?
• Tiempo: El tiempo es crítico si ve alguno de los signos anteriores. Llame a los servicios de emergencia inmediatamente.
¿Por qué es crucial detectarlo temprano?
El accidente cerebrovascular ocurre cuando se interrumpe el suministro de sangre al cerebro, lo que priva a las células cerebrales de oxígeno y nutrientes importantes, lo que provoca la muerte de las áreas afectadas del cerebro.
El tratamiento temprano del accidente cerebrovascular es fundamental: cuanto más tiempo permanezca sin tratamiento, mayor será la posibilidad de daño cerebral relacionado con el accidente cerebrovascular.
Se sabe que los pacientes con accidente cerebrovascular tienen una mayor probabilidad de sobrevivir y evitar el daño cerebral a largo plazo si llegan al hospital y reciben tratamiento con un fármaco anticoagulante llamado TPA dentro de las 4,5 horas posteriores al inicio.
FUENTE: Fundación Stroke
Tres días después de regresar a casa, Tahnee finalmente pudo hacerse escáneres, y mostraron que había tenido una serie de ‘mini’ accidentes cerebrovasculares desde que dio a luz.
Estos fueron causados por una condición conocida como Síndrome de Vasoconstricción Cerebral Reversible que probablemente fue el resultado de su trabajo de parto.
Esto provocó disecciones bilaterales de las verdaderas arterias que dieron lugar a los accidentes cerebrovasculares.
Los horribles dolores de cabeza en forma de trueno fueron el primer signo de la condición inicial, RCVS, que si no se diagnostica puede causar una variedad de complicaciones.
Para Tahnee, esto se manifestó como un flujo sanguíneo restringido a su cerebro, lo que provocó los accidentes cerebrovasculares isquémicos.
“El técnico que hizo la resonancia magnética me dijo que tenía que ir directamente a emergencias”, dijo.
Regresó al hospital donde el médico que la había estado tratando la hizo esperar seis horas, y siguió fingiendo que su dolor era una migraña a pesar de los resultados del escáner.
“Me dio los medicamentos correctos para el derrame cerebral y a las 2 a. m. me llevaron al hospital público con su promesa de que se había organizado un traslado y que me llevarían directamente a la sala de neurología.
‘No tenían idea de que iba a venir. Así que me senté en emergencia durante horas.
“He visto el primer resumen de alta del médico desde entonces y él escribió que tenía migraña, ni siquiera podía admitirlo incluso después de darme el medicamento y ver los escáneres”, dijo Tahnee.
Tahnee dice que todavía no se siente como una madre ‘completa’ y que se ha quedado con graves problemas de salud que la han despojado de su independencia.
Cuando Tahnee finalmente aterrizó en una sala de neurología, le dijeron que no podría ver a su hijo recién nacido o a su niño pequeño porque se habían implementado nuevas y duras restricciones para combatir la propagación del coronavirus.
Siente que se perdió momentos importantes de vinculación con su segundo bebé y teme que la ansiedad de su hijo pequeño esté relacionada con ‘ver a mamá desaparecer’ cada vez que iba al hospital.
“Él siempre quiere saber a dónde voy y si estoy bien y si voy a volver”, dijo.
Durante los primeros seis meses de vida del bebé de Tahnee, ella estuvo entrando y saliendo del hospital.
El RCVS se revirtió rápidamente, y el daño bilateral en su cerebro tardó un poco más en sanar.
Y aunque no corre el riesgo de sufrir el mismo tipo de accidente cerebrovascular ahora que se ha corregido el flujo sanguíneo de su cerebro, Tahnee aún sufre problemas de salud.
A menudo experimenta migrañas severas que la dejan con la cara caída, sensible a la luz y con muchas náuseas.
También ha desarrollado un trastorno de parálisis aterrador que la golpea aproximadamente una vez al mes.
‘Tengo una advertencia de que viene, pero no puedo hacer nada. Se me cae la cara, no puedo hablar y poco a poco me quedo paralizada del cuello para abajo”, dijo.
Solo tengo que acostarme y esperar.
Tahnee también tiene depresión, un efecto secundario común del accidente cerebrovascular, y trastorno de estrés postraumático por el tiempo que pasó en el hospital.
“Tengo que tomar medicamentos para detener los sueños por la noche, de lo contrario lo revivo todo el tiempo”, dijo.
También está devastada porque no pudo vincularse con Jay en sus primeras semanas.
La pérdida de independencia la hace sentir como si todavía fuera ‘solo la mitad de una madre’ para sus hijos.
Desearía poder volver a la primera vez que tuvo el terrible dolor de cabeza en el hospital y exigir respuestas.
“Todo lo que necesitaba en ese hospital era sentirme seguro y escuchado, pero me lo quitaron.
‘Quiero que todos conozcan las señales FAST y confíen en sí mismos cuando algo no está bien.
Tahnee, fotografiada aquí con su familia, quiere que las personas conozcan los síntomas de un derrame cerebral y confíen en sí mismos cuando no se sienten bien, especialmente cuando los médicos no están escuchando.
Desde entonces, Tahnee ha escuchado historias de otras madres que han sido ignoradas mientras sufrían el mismo tipo de accidente cerebrovascular.
‘Mi neuro nos habló de una mujer que murió después de siete días. Se me puso la piel de gallina porque podría haber sido yo, y podría ser otra madre si los médicos continúan ignorando las señales”.
La madre de dos dice que aunque se siente defraudada por algunos profesionales médicos, el médico de cabecera de su familia ha sido “increíble” y continuó ayudándola a recuperarse al establecer metas y brindarle apoyo.
Tahnee ahora trabaja con Stroke Foundation para crear conciencia y ha estado haciendo Stride for Stroke hasta noviembre.
]]>Revelado: dos quintas partes de los adultos sienten dolor a mediados de los 40
- El dolor crónico persiste durante más de 3 meses a pesar de los medicamentos o el tratamiento
- Dicho dolor puede afectar a personas de todas las edades y a todas las partes del cuerpo, incluida la espalda.
- La investigación se basa en más de 12.000 británicos seguidos hasta los 62 años.
Más de las dos quintas partes de las personas en Gran Bretaña sufren algún tipo de dolor crónico cuando tienen alrededor de 40 años, sugiere un estudio.
El dolor crónico o persistente es el dolor que dura más de tres meses a pesar de la medicación o el tratamiento.
Puede afectar a todas las edades y todas las partes del cuerpo, por ejemplo, artritis, dolor de espalda, dolores de cabeza o dolor muscular generalizado.
El dolor crónico o persistente es el dolor que dura más de tres meses a pesar de la medicación o el tratamiento.
Ahora, los científicos han descubierto que las personas que sufren de dolor persistente a los 40 años tienen más probabilidades de ser infelices, desarrollar depresión y quedarse sin trabajo a medida que envejecen.
Sus hallazgos también sugieren que el dolor crónico a los 44 años está relacionado con un dolor muy intenso a los 51, y que quienes lo padecen serán más vulnerables a virus como el covid a medida que envejecen.
La investigación, publicada en la revista Plos One, se basa en más de 12.000 personas nacidas en una sola semana en marzo de 1958 en Gran Bretaña a las que se siguió hasta los 62 años.
El coautor del estudio, el profesor Alex Bryson, del Instituto de Investigación Social del University College London, dijo: “El dolor crónico es un problema muy grave que afecta a un gran número de personas”.
“Al realizar un seguimiento de una cohorte de nacimiento a lo largo de su curso de vida, encontramos que el dolor crónico es muy persistente y se asocia con malos resultados de salud mental más adelante en la vida, incluida la depresión, además de conducir a una peor salud general y al desempleo.
“Esperamos que nuestra investigación arroje luz sobre este problema y sus amplios impactos, y que los responsables políticos lo tomen más en serio”.
El estudio, financiado por la Health Foundation, encontró que el 41 por ciento de las personas reportaron sufrir dolor crónico cuando llegaron a los 40 años.
Los resultados también mostraron que aquellos que sufrían dolor crónico a los 44 años tenían más probabilidades de ser infelices a los 50 años y experimentar depresión a los 55 años.
La encuesta indicó que el dolor crónico se asoció con una mayor probabilidad de infección por covid-19 20 años después, en 2021.
¿CUÁLES SON LOS MITOS MÁS COMUNES SOBRE EL DOLOR DE ESPALDA?
Siempre se debe descansar un dolor de espalda: El ejercicio moderado es esencial para desarrollar y mantener la fuerza y la flexibilidad en la columna vertebral, mejorando la postura y protegiéndolo de cualquier dolor adicional. Si bien el descanso total puede parecer una buena manera de recuperarse, a menudo, continuar con la actividad física moderada ayudará a largo plazo. Su quiropráctico local podrá aconsejarle sobre lo que es adecuado para usted.
El dolor de espalda o cuello es simplemente parte del proceso de envejecimiento: Si bien el envejecimiento puede tener un impacto en la salud de su espalda, el dolor de espalda o cuello puede ocurrir a cualquier edad. Mantener una buena salud en años posteriores y ser conscientes de cómo preservar uno de los activos más importantes de nuestro cuerpo, la espalda, es importante para permitirnos mantener los niveles de actividad. La BCA tiene consejos sobre cómo proteger su espalda a cualquier edad.
El dolor de espalda o cuello no es común: El dolor de espalda y cuello es muy común, y las estadísticas han demostrado que el 80 por ciento de las personas experimentarán dolor de espalda en algún momento de sus vidas.
La columna vertebral se puede lesionar fácilmente: La columna vertebral es en realidad una de las partes más fuertes de su cuerpo y está diseñada para ser fuerte. Sin embargo, como cualquier otra parte de su cuerpo, cuidarla bien es esencial para permitirle hacer su trabajo de manera efectiva durante el mayor tiempo posible.
Una hernia discal significa que un disco se salió de su columna vertebral: Los discos son almohadillas circulares de tejido conectivo (cartílago) entre cada vértebra de la espalda. Estos discos tienen una sustancia similar a un gel en el interior y una carcasa exterior resistente. Ayudan a mantener la flexibilidad de la espalda y una amplia gama de movimientos. Una hernia discal significa que uno de los discos de cartílago en la columna vertebral está dañado y posiblemente se extruye, irrita o presiona los nervios. También puede ser conocido como un disco prolapsado o herniado.
Los analgésicos pueden curar el dolor de espalda: La mayoría de los dolores de espalda son de naturaleza “mecánica”, por lo que, aunque los analgésicos pueden ser útiles, es más probable que algún tipo de tratamiento mecánico y práctico que involucre movimiento/ejercicio ayude a controlar el problema y reducir la recurrencia.
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]]>Mike Tyson dice que su ciática fue la razón por la que lo fotografiaron en una silla de ruedas el mes pasado, y que la condición que afecta los nervios a veces deja al ex campeón mundial de peso pesado “incapaz de hablar”.
- Mike Tyson sufre de la rara condición que causa irritación nerviosa en el cuerpo
- El ex campeón mundial de peso pesado parece estar sufriendo en su espalda.
- Recientemente fue fotografiado sentado en una silla de ruedas mientras sostenía un bastón
Mike Tyson ha revelado que sufre de una condición de salud rara llamada ciática después de que aparecieran fotos que muestran al ex campeón mundial de peso pesado en una silla de ruedas.
Las preocupaciones por la salud de Tyson aumentaron el mes pasado cuando las fotos de un aeropuerto lo mostraron en una silla de ruedas mientras agarraba un bastón.
Sin embargo, Tyson trató de aclarar las especulaciones sobre su salud en una entrevista con Newsmax TV este mes.
‘Tengo ciática de vez en cuando, se enciende. Cuando estalla, ¡no puedo ni hablar! Gracias a Dios es el único problema de salud que tengo. Estoy espléndido ahora’, dijo.
“Todos en mi casa están realmente bendecidos y todos estamos muy agradecidos por lo que tenemos”.
La condición afecta las terminaciones nerviosas del cuerpo y parece que Tyson sufre complicaciones relacionadas con la espalda.
Surgieron fotografías del legendario peso pesado en silla de ruedas en un aeropuerto el mes pasado
Crecieron los temores sobre la salud general del boxeador, ya que muchos temían que su bienestar general se estuviera deteriorando.
Iron Mike, como se le conocía, se vio obligado a retirarse del ring en 2005 debido a problemas de espalda.
Durante mucho tiempo ha habido preocupaciones por la salud de Tyson, ya que se sabe que el estadounidense vivió la vida al máximo durante sus 56 años.
Los problemas de drogas, combinados con su actitud de nunca darse por vencido dentro del ring que lo vio enfrentarse cara a cara con algunos de los pesos pesados más notables de su época, han dejado a muchos temiendo por la salud a largo plazo del gran boxeador.
Tyson ha buscado aclarar su condición diciendo que solo lo deja incapaz de caminar y hablar ocasionalmente.
El propio Tyson infirió en su propio podcast Hotboxin’ que no creía que le quedara mucho tiempo de vida.
‘Todos vamos a morir algún día, por supuesto. Luego, cuando me miro en el espejo, veo esos pequeños puntos en mi cara”, dijo.
“Yo digo: ‘Guau. Eso significa que mi fecha de vencimiento se acerca, muy pronto'”.
La ciática es cuando el nervio ciático, que va desde la parte baja de la espalda hasta los pies, se irrita o comprime. Por lo general, mejora en 4 a 6 semanas, pero puede durar más tiempo.
El legendario peso pesado es uno de los luchadores más icónicos de todos los tiempos, pero después del retiro a menudo ha aparecido como un personaje problemático.
Explicación de la ciática
La ciática es cuando el nervio ciático, que va desde la parte baja de la espalda hasta los pies, se irrita o comprime. Por lo general, mejora en 4 a 6 semanas, pero puede durar más tiempo.