Según Ayurveda, las migrañas son causadas por un desequilibrio en los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha, ya que afectan las funciones cerebrales, la memoria, la concentración y el enfoque.
Nueva Delhi: la migraña se puede caracterizar por un dolor de cabeza intenso y pulsátil con síntomas como náuseas y vómitos que tarda mucho tiempo en desaparecer. El dolor de la migraña generalmente ocurre en un lado de la cara y puede causar dificultad para hablar e incluso causar dificultad para hablar o una sensación de hormigueo en las manos y las piernas. Las migrañas son afecciones neurológicas que causan dolores de cabeza de intensidad leve, moderada o severa que afectan gravemente la vida cotidiana de las personas y dan como resultado un rendimiento cerebral deficiente.
¿Cómo ayuda Ayurveda en el tratamiento de la migraña?
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Ayurveda, la antigua práctica de una vida saludable, ayuda a tratar la migraña, denominada “Ardhayabhedhaka”, causada por un desequilibrio en los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Afectan severamente las funciones cerebrales, apuntando a la memoria, la concentración y el enfoque e incluso causando insomnio y afectando los ojos.
A continuación se enumeran algunos brebajes ayurvédicos simples y efectivos que ayudan a controlar los síntomas de la migraña y curarlos.
- Triphala: Es una mezcla orgánica de tres flores: amla, bhabhitki y haritaki que ayuda a mejorar la respiración al limpiar los pulmones. También despeja el conducto nasal y abre bloqueos y obstrucciones. Triphala mezclado con agua debe consumirse todas las mañanas para ayudar a mejorar las funciones de las fosas nasales, eliminar alérgenos y reducir considerablemente las migrañas.
- Ksheera grita: Un vaso de leche tibia con una cucharadita de ghee es la mezcla más efectiva que cura las migrañas de manera efectiva. Tanto la leche como el ghee están cargados de nutrientes como calcio, vitaminas, grasas saludables y proteínas que ayudan a estimular el sistema nervioso y aceleran el metabolismo, calmando y disminuyendo el dolor de la migraña.
- Nasya: Verter lentamente unas gotas de infusiones de hierbas como ashwagandha en la nariz ayuda a despejar el tracto respiratorio, proporcionando un alivio significativo del dolor de migraña. Los practicantes de Ayurveda aconsejan realizar la medicación nasya temprano en la mañana, con el estómago vacío para obtener mejores y más rápidos resultados.
- sitofaladi Churna : Una mezcla de Vanksha Lochana, pimienta, cardamomo, canela y mishri tiene propiedades asombrosas que ayudan a aumentar la capacidad pulmonar, fortaleciéndolos, eliminando el resfriado y la tos, y aliviando el dolor de migraña.
- Brahmi: Es una hierba refrescante que ayuda a reducir el estrés, la depresión y la ansiedad. Mezclado con ghee, Brahmi, cuando se aplica en las fosas nasales, ayuda a calmar los dolores de cabeza al limpiar las fosas nasales y fortalecer el sistema respiratorio.
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Descargo de responsabilidad: los consejos y sugerencias mencionados en el artículo son solo para fines de información general y no deben interpretarse como un consejo médico profesional. Siempre consulte a su médico o dietista antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico o realizar cambios en su dieta.
