Si le cuesta hacer ejercicio cuando hace frío y está oscuro, estos 9 productos pueden hacerlo más fácil, a partir de solo $9

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Si le cuesta hacer ejercicio cuando hace frío y está oscuro, estos 9 productos pueden hacerlo más fácil, a partir de solo $9

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Desde calentadores de cuello hasta capas base y calcetines de lana.

<p>Muy simple / Michelle Barnes</p> <p>” data-src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/gOGENyDkn2nuF_f7yI4Aqg–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA–/https://media.zenfs.com/en/real_simple_700/85bff1f802e8b9008994a4cfe50″</p> <p>Muy simple / Michelle Barnes</p> <p>Para muchos, es mucho más difícil reunir la energía para ir al gimnasio, dar un paseo o realizar otra actividad deportiva elegida cuando hace mucho frío y el sol se pone a las 4:30 p. m. El sofá suena mejor. La sopa está llamando. Estás ignorando tu reloj que te grita que alcances tu conteo de pasos. Según los estudios, la exposición reducida al sol reduce nuestros niveles de energía, y el invierno se convierte en una temporada de hibernación; Aún así, mover nuestros cuerpos puede sentirse bien y mejorar nuestra salud, por lo que las rutinas de ejercicio siguen siendo importantes, pero aún más difíciles de seguir.</p> <p>Elegir la ropa deportiva adecuada puede ayudar. ¿Qué te mantendrá abrigado y también eliminará el sudor una vez que hayas entrado en calor para que no te sobrecalientes, de modo que aventurarte a los elementos sea atractivo en lugar de miserable? Usar capas es un arte, y estas mallas, tops de entrenamiento de manga larga, chaquetas, calentadores de cuello y más te ayudarán a hacerlo de manera efectiva. Siga leyendo para conocer 9 formas de enfrentar el frío este invierno.</p> <h2>9 productos que te ayudarán a moverte durante el invierno:</h2> <ul class=

  • Lululemon Run for It Neck Warmer, $29 (antes $38); lululemon.com.

  • calcetines acolchados sobre la pantorrilla Darn Tough Function 5, $ 31; rei.com.

  • Lululemon Keep the Heat Thermal Tight, $128; lululemon.com.

  • Camisa de manga larga Lululemon Swiftly Tech 2.0, desde $ 78; lululemon.com.

  • Chaqueta Nano Puff de Patagonia, $ 161 (antes $ 229); rei.com.

  • Forros de guantes de lana Ibex, $ 50; ibex.com.

  • Gorro de algodón reciclado Madewell, $35; nordstrom.com.

  • Zapato impermeable bajo Sorel Out N ‘About III, $ 110; amazon.com.

  • Diadema de vellón Columbia Fast Trek II, $ 9 (era 14); colombia.com.

    • <p>Lululemón</p> <p>” datos-src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/CbLlIJ3od9VuoQZ0DS_2WQ–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MQ–/https://media.zenfs.com/en/real_simple_700/71a2c6dc0790289a97c”52cd></p> <h2>Calentador de cuello Run for It de Lululemon</h2> <p>Antes de actualizar cualquiera de sus equipos existentes, una pequeña solución que puede ser muy útil es elegir un calentador de cuello acogedor que le permita respirar normalmente pero cubra parte de su piel más visible por encima de su chaqueta. Este calentador de cuello, diseñado para esquiar, está confeccionado con nailon y lycra que, en última instancia, son flexibles.</p> <p>La historia continúa</p> <p><strong>Comprar: </strong>$29 (era $38); lululemon.com.</p> <p><img class=

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