Joe Wicks sobre sus planes para el ejercicio de los niños y los consejos posteriores a la pandemia

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Joe Wicks sobre sus planes para el ejercicio de los niños y los consejos posteriores a la pandemia

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oe Wicks le ha dicho a The Londoner su determinación de seguir promoviendo el ejercicio de los niños. Wicks se convirtió en un nombre familiar con sus entrenamientos diarios de educación física con Joe durante la pandemia. “Mi trabajo no está terminado, no es como si hiciera educación física con Joe y se terminó”, dijo. “Siempre estoy pensando en cómo puedo llegar a la gente más joven, cómo inspirar y comprometer a la gente”.

Wicks dijo que espera defender la idea de ejercer “embajadores” en las escuelas que promuevan el movimiento corporal positivo. “Todo lo que realmente necesitas es un adulto en la escuela que crea en ello, y que pueda promover el ejercicio para toda la escuela”, dijo. Wicks regularmente hace visitas a la escuela y filma videos de ejercicios con el programa de televisión Hey Duggee.

El PT habló en el entrenamiento BST HIIT en Hyde Park el miércoles, una colaboración con la marca LuluLemon. Dijo que el día fue un hito personal para él. “Es mi décimo aniversario de convertirme en entrenador personal, comencé en 2012”, dijo, recordando estar parado frente a la estación de Richmond con volantes para su campo de entrenamiento, luchando por persuadir a los clientes para que se inscribieran. Más tarde, en el escenario, Wicks contó una historia similar y se emocionó. La multitud trató de romper el récord mundial de mayor número de personas en un entrenamiento, pero se quedó corto.

Los hijos y el sobrino de Wicks se robaron el espectáculo antes del evento al subir al escenario y saludar a la multitud, mientras que su esposa Rosie, su hermano Nicky y sus padres estaban entre la multitud, haciendo que se sintiera como un asunto familiar. “Es genial salir del encierro y hacer algo como comunidad”, dijo.

Pero Wicks nos dijo que no haría campañas políticas directas como su amigo Jamie Oliver. “Amo a Jamie, amo lo que hace y siempre apoyo sus campañas, pero a veces veo lo duro que trabaja y luego se revierten”, dijo. “No tengo ese deseo de querer hacer campaña, porque mi energía tiene que estar puesta en cosas que tengan un impacto real de inmediato”.

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Joe Wicks / instagram

También dijo que los efectos de la pandemia en la salud mental de las personas no deben subestimarse. “Creo que todos tienen que tomarse un tiempo para reflexionar sobre las cosas”, dijo. “Simplemente sucedió tan rápido y tuviste que adaptarte muy rápido. Siempre debes estar abierto a hablar sobre eso: cómo te sentiste en ese momento, cómo te sientes ahora porque mucha gente todavía está luchando”.

“Sigo pensando que el ejercicio debería ser parte de tu vida”, dijo. “Mantén eso como parte de tu rutina porque eso realmente te ayudará a desbloquear ese estrés y liberar esa energía negativa”.

Wicks dijo que PE con Joe lo hizo sentir “verdaderamente vivo”. Él dijo: “Estaba viviendo mi propósito. “Pude sentir que en realidad estaba teniendo un impacto y ayudando a las personas a superar un momento difícil. Durante esos 30 minutos nunca mencioné a Covid, nunca mencioné la palabra bloqueo, solo pensé, mira, ‘Hagamos ejercicio’, y creo que las personas se sintieron seguras en ese entorno, sintieron que tenían algo todos los días, que les ayudó.”

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