25 de septiembre de 2022 – 16:57 BST
melanie macleod
La anfitriona estricta Claudia Winkleman tiene una actitud refrescante hacia el ejercicio, evitando correr y HIIT por solo un tipo de entrenamiento.
Estrictamente venga a bailar vuelve a nuestras pantallas este fin de semana, y con ella llega claudia winkleman y su actitud siempre refrescante ante la vida.
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Al estar rodeada de bailarines profesionales en el set que están comprensiblemente comprometidos con el ejercicio físico, podrías pensar que Claudia siente la presión de mejorar su propio juego físico, pero esto no podría estar más lejos de la realidad.
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Cuando se le preguntó si sentía presión para hacer ejercicio, Claudia, de 50 años, dijo a Marie Claire: “Cualquier presión para hacer cualquier cosa, ya sea presión para acostarse, presión para leer más o presión para hacer más ejercicio, no me interesa”. Estoy totalmente desinteresado, con total honestidad”.
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Interrogada sobre cuánto ejercicio hace para mantenerse en forma, Claudia reveló: “Oh, absolutamente cero. Soy sedentaria.
“Fui a yoga una vez y duré cuatro minutos”, admitió. “Simplemente no soy esa persona”.
Claudia Winkleman prefiere descansar a hacer ejercicio
Claudia compartió que comenzó a caminar durante el encierro, y es la única forma de movimiento con la que se mantuvo.
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“Siempre es un meandro lento. En realidad, no tengo zapatillas”, dijo. “Hicimos muchas caminatas urbanas. Literalmente, solo estábamos golpeando las calles de Londres. Cuando digo golpeando, dimos vueltas”.
Claudia se aficionó a caminar encerrada
El enfoque relajado de Claudia para hacer ejercicio contrasta marcadamente con su copresentador de Strictly, tess daly53.
La presentadora de televisión reveló que a menudo comienza su día saltando cinco minutos, mientras que también es fanática del yoga, la natación y el trampolín. “No me gusta sudar mucho, así que [I do] yoga porque eso es suave. Realmente disfruto nadar, y me gusta saltar y saltar en trampolín”, dijo Tess a Salud y Bienestar.
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