EL PASO, Texas (KVIA) — Los estudios han demostrado que caminar y correr regularmente puede ayudar a prevenir la obesidad, la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, los derrames cerebrales y muchos más. Un trío de investigadores de la Universidad Estatal de Arizona realizó el estudio sobre lo que se llama el “camino tonto”.
El estudio se basa en la caminata tonta del programa de televisión británico “Monty Python”. Después de completar todas las mediciones, la caminata tonta marcó una diferencia en la quema de calorías.
Los participantes en el estudio tuvieron un consumo de oxígeno aproximadamente 2,5 veces mayor y una mayor cantidad de calorías quemadas en comparación con la caminata normal.
La próxima vez que realice su caminata de rutina en el vecindario o esté paseando por el centro comercial, considere la caminata tonta para darle ese impulso a su salud. Tenga cuidado ya que puede recibir algunas miradas.
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