LAS MUJERES SUECAS MUESTRAN UN 11% DE ‘ELEVACIÓN’ GRACIAS A LOS EFECTOS POSITIVOS DEL EJERCICIO
GOTEMBURGO, Suecia, 8 de julio de 2022 /PRNewswire/ — La investigación de ASICS muestra que mudarse ha mejorado el estado de ánimo de la población femenina de Suecia en un 11%, con residentes en Ostersund y Estocolmo ambos experimentaron la mayor mejora.
Participantes que participaron en Varruset (una serie de carreras específicamente para mujeres) en 20 ciudades diferentes en todo Suecia se les animó a utilizar la herramienta Mind Uplifter de ASICS. Esto mide una variedad de rasgos cognitivos y emocionales antes y después del ejercicio. Los corredores reciben una puntuación sobre 100 y la puntuación del Estado de ánimo de las mujeres en Suecia aumentó de 59 antes de la carrera a 64 después.
niklas hedborngerente de marketing de ASICS Nordics, dijo: “La investigación de ASICS mostró que Suecia tuvo uno de los puntajes de Estado de ánimo más bajos, ocupando el puesto 13 entre 16 países con un puntaje de 60/100. Se descubrió que las mujeres tenían un estado de ánimo más bajo que los hombres, por lo que queríamos hacer algo al respecto.
“A través de nuestra asociación con Varruset, pudimos rastrear el estado de ánimo de sus participantes femeninas en todo el país. Ha sido interesante ver las ciudades que experimentaron el mayor impulso y esperamos generar conciencia sobre el poder del movimiento para mejorar el estado de ánimo. , no sólo de un individuo o de un pueblo, sino de todo un país”.
Los resultados regionales son los siguientes:
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Ciudad
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Estado mental anotar antes ejercicio |
Estado mental puntuación después ejercicio |
% cambio
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Gotemburgo
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62
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67
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9 %
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Malmö
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58
|
62
|
9 %
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Estocolmo
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56
|
66
|
21 %
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Umeå
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54
|
60
|
11 %
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Östersund
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59
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71
|
21 %
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Además de la mejora general del estado de ánimo, los participantes de Suecia informó una mejora del 9% en sentirse positivo y una mejora del 13% en sentirse confiado. También hubo un enorme aumento del 19 % en las personas que se sintieron tranquilas después de la carrera.
Esta mejora positiva es un resultado bienvenido y refleja el índice de estado mental global de ASICS, que demostró un vínculo positivo directo entre el ejercicio y la salud mental.
Con el fin de difundir aún más el impacto positivo que tiene el movimiento en el bienestar mental y físico de las personas, ASICS está haciendo una donación a Generation Pep, una organización sin fines de lucro que trabaja para difundir el conocimiento y generar compromiso en torno a la salud de niños y jóvenes.
FUENTE ASICS
