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Como quiropráctico, he tenido que lidiar con mucho dolor de cuello, y no solo en los pacientes que veo. Como resultado, siempre estoy buscando nuevas herramientas para combatir el dolor de cuello, y mientras me desplazaba por Amazon recientemente, la Relajante de cuello y hombros Restcloud atrajo mi atencion.
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Este relajante de hombros parece una lengua gigante enrollada, y lo ordené por curiosidad. Quería saber si realmente podría ayudar a aliviar el dolor de cuello en casa. Gracias a ese feliz accidente, descubrí mi nueva herramienta favorita para el dolor de cuello y hombros.
Seamos realistas: vivimos en una época en la que las personas pasan gran parte del día inclinando el cuello para mirar un dispositivo. No es una posición natural, y esas horas ni siquiera incluyen la mala ergonomía de usar una computadora portátil.
La sociedad actual es adicta a los dispositivos y, a su vez, sufrimos una mala postura que comienza en la zona del cuello. Como quiropráctico, los problemas comunes que veo como resultado de una mala postura del cuello incluyen dolores de cabeza, rigidez, pérdida de movilidad y la lista continúa.
Ahora, hay muchas cosas que puede hacer para contrarrestar estos efectos. Puede estirarse varias veces al día, recibir un masaje o ver a un quiropráctico o fisioterapeuta, entre otras cosas. Pero, ¿cuántos de nosotros realmente hacemos de alguno de ellos una prioridad o seguimos con la rutina?
Relajante de cuello y hombros Restcloud
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El veredicto: El relajante de cuello Restcloud hace grandes promesas (“alivia el dolor de cuello en 10 minutos”), y al principio estábamos escépticos. Sin embargo, demostró ser eficaz en nuestras pruebas, y es una gran herramienta para el dolor y la rigidez del cuello, ¡siempre que siga las instrucciones recomendadas!
La historia continúa
Ahí es donde entra en juego el relajante de cuello y hombros Restcloud. El uso de este dispositivo de tracción cervical portátil no requiere mucho tiempo ni esfuerzo, es muy económico y puede llevarlo a cualquier lugar.
Prefacio esto no como una solución integral para el dolor de cuello, pero como alguien que lo ha probado, sin duda es un buen punto de partida y algo que podría usarse regularmente para ayudar a aliviar el dolor y la rigidez persistentes del cuello.
¿Qué es el relajante de cuello y hombros Restcloud?
Probando el relajante de cuello y hombros Restcloud para SPY.com.
Fabricado con una espuma densa pero flexible, el Restcloud Neck and Shoulder Relaxer es un equipo muy simple. Es un dispositivo de tracción no mecánico que ayuda a alinear la columna cervical. En otras palabras, ayuda a los usuarios a aliviar el dolor de cuello.
Descubrí que con el uso sugerido regular, fue eficaz para mí en la relajación de los músculos del cuello y la tracción leve asistida por la curvatura.
Sin embargo, quiero señalar que esta no es una almohada para dormir para el dolor de cuello. No se recomienda su uso por más de 10 minutos por sesión y más de 30 minutos por día. Tampoco se recomienda para niños menores de 12 años.
Uso del relajante de cuello y hombros Restcloud
Usar Restcloud Neck and Shoulder Relaxer es muy fácil. Pesa tanto como un iPhone y se siente suave, terso y similar a una burbuja Nike AirMax, si alguna vez has apretado una de esas. Después de colocarlo en el piso, alinee la parte posterior de su cuello con el cuerpo y cuelgue su cabeza hacia atrás sobre la “ola”.
A veces encuentro que mi cabeza toca el suelo y eso está perfectamente bien porque la presión todavía sube por la parte delantera del cuello. Lo bueno es que se mantiene en su lugar mientras se usa.
Una vez en una posición cómoda, es posible que sienta un poco de sangre corriendo hacia su cabeza, pero eso es lo que debería estar sucediendo ya que la forma de la herramienta abre la parte delantera de su cuello permitiendo ese flujo. Podría ver que esto puede ser un problema para las personas que experimentan vértigo, así que si ese es usted, consulte primero con su médico.
Probando el relajante de cuello y hombros Restcloud para SPY.com.
Como se mencionó anteriormente, la marca recomienda, y estoy de acuerdo, comenzar lentamente y acumular tiempo en incrementos. Alguien cercano a mí lo probó durante 15 minutos al principio y experimentó algo de dolor. Yo mismo, en este punto, ahora me estoy quedando dormido durante unos cinco minutos mientras lo uso, es maravilloso.
Después, siento que mi cuello se ha alargado y está más erguido en lugar de hacia adelante. Esto se debe a que lo que sucedió es que los músculos del cuello se estiraron y se restableció la curva en C natural del cuello.
He usado Restcloud Neck and Shoulder Relaxer constantemente durante casi un mes e incluso después de las primeras sesiones, pude sentir cómo se liberaba la tensión en mi cuello.
El veredicto: ¿Debería comprar el relajante para cuello y hombros Restcloud?
¿Vale la pena el precio del Restcloud Neck and Shoulder Relaxer? Absolutamente. Si bien no es la única herramienta que recomendaría para aliviar el dolor y la incomodidad del cuello, descubrí que ciertamente hace lo que dice que hará.
Dicho esto, para que esto funcione, lea las instrucciones. No bromean cuando les dicen a los usuarios que aumenten el tiempo estirado gradualmente. Comience con solo unos minutos a la vez. Restcloud sugiere usar la herramienta tres veces al día en no más de cinco minutos por sesión y no más de 30 minutos en total por día.
Probablemente sea mejor comenzar en incrementos de tres minutos o menos y trabajar desde allí. Después de un tiempo, te acostumbrarás tanto que incluso podrías quedarte dormido como lo hicimos nosotros, pero asegúrate de programar un temporizador.
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Este relajante para el cuello de $21 puede parecer un poco extraño, pero es una herramienta sorprendentemente efectiva para lidiar con el dolor y la incomodidad del cuello.
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