¿Puede el estrés causar dolor de espalda que los lleva a la oficina de quiropráctica o, peor aún, puede causar que recurran a medicamentos adictivos para el dolor (pero no para resolver el dolor)?
El manejo del estrés es una herramienta valiosa para una opción de atención en quiropráctica cuando se pregunta: “¿Puede el estrés causar dolor de espalda?” Como quiropráctico, pregúntele a sus pacientes.
La ansiedad y el estrés pueden presentarse como un síntoma físico que incluye rigidez en los hombros y el cuello, hormigueo en las manos y los pies, dolor en la parte baja o superior de la espalda y espasmos musculares. La atención quiropráctica en un enfoque de mente-cuerpo-espíritu no solo puede ayudar a su cliente, sino también fortalecer su relación médico-paciente.
El estrés no controlado y los resultados
Todo el mundo ha experimentado estrés en algún nivel, especialmente en los últimos años. El estrés no controlado y sus síntomas pueden generar más problemas, incluido un sistema inmunitario debilitado, niveles más altos de cortisol en el cuerpo y un sistema suprarrenal que funciona muy por debajo de lo normal. La atención quiropráctica puede ofrecer a los clientes una mejor perspectiva y calidad de vida.
Sus clientes pueden estar experimentando algunos o todos estos síntomas relacionados con el estrés:
- dolor o dolor en las articulaciones o los músculos
- dormir mal
- dolor de cabeza
- fatiga
- inquietud
- dolor de cuello
- malestar general
¿El estrés puede causar dolor de espalda? Las encuestas muestran que el 29% de los estadounidenses cree que sí. Porque saben por experiencia.
Pregunte a los pacientes si el estrés puede causar dolor de espalda
Habla con tus clientes y presta atención a los síntomas y discusiones que puedan indicar estrés o ansiedad. Mire cada área de sus vidas, no importa cuán pequeña sea.
Así es como la atención quiropráctica puede ayudar a su cliente a reducir el estrés y moverse en la dirección del bienestar:
- Tenga en cuenta cada cambio. Junto con los ajustes, considere la dieta, la nutrición, el ejercicio y la atención plena. Ofrezca formas de reducir el estrés a través de hojas de trabajo, folletos y meditación. Aquí hay algunos ejemplos imprimibles gratuitos: https://www.professional-counselling.com/stress-management-worksheets.html
- Trabajar con otros médicos o terapeutas involucrados sobre formas de bajar la presión arterial y reducir el estrés o la ansiedad a través de masajes, acupresión, acupuntura o incluso hipnosis.
- ajustes espinales Se ha demostrado que desencadena una respuesta hormonal en el cuerpo, incluida la oxitocina y el cortisol, que son importantes para el funcionamiento del sistema nervioso. Otra hormona, la neurotensina, puede neutralizar el dolor del estrés.
- Ajustes quiroprácticos junto con masaje. puede ayudar con los problemas de sueño. Investigar y sugerir suplementos naturales que puedan ayudar a dormir sin interferir o interactuar con los medicamentos que otros profesionales de la salud pueden haber recetado al cliente.
- Clientes que sufren de migrañas o dolores de cabeza podría beneficiarse de las manipulaciones que alivian el estrés en el cuello, los hombros o la mandíbula. Con aproximadamente el 20 % de los pacientes quiroprácticos que reciben tratamiento por dolor de cuello, el estrés podría ser un factor subyacente que debe abordarse en su consultorio.
¿Puede el estrés causar dolor de espalda que los lleva a la oficina de quiropráctica o, peor aún, puede causar que recurran a medicamentos adictivos para el dolor (pero no para resolver el dolor)? Escuche atentamente a su cliente en busca de pistas sobre los desencadenantes del estrés. A veces, un oído amable puede ayudar a aliviar el estrés de un cliente. Trátelos con respeto y preocupación. Esto generará confianza para su práctica y puede extenderse a través de referencias.
Fuentes:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161475400901118
https://www.nami.org/NAMI/media/NAMI-Media/Infographics/GeneralMHFacts.pdf
https://www.rtor.org/2019/02/21/mental-health-and-chiropractic-care/#:~:text=Researchers%20found%20that%20blood%20pression%20was%20reduced%20after,patients% 20con%20salud%20mental%20problemas%20sentirse%20más%20estable.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10478772/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24450367/
https://globalwellnessinstitute.org/wellnesseviden
https://unnus.com/medical/chiropractic-facts-statistics/ce/stress-management/
