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CHENNAI: La diabetes es una de las enfermedades no transmisibles más prevalentes en el mundo que también puede conducir a la mortalidad si no se trata. Es un tipo de trastorno metabólico que hace que el cuerpo produzca poca o ninguna insulina, lo que resulta en niveles altos de glucosa en el cuerpo. La enfermedad puede afectar la capacidad del cuerpo para procesar el azúcar en la sangre y, por lo tanto, da como resultado la acumulación de un exceso de azúcar en la sangre. Hay básicamente 2 tipos de diabetes, a saber, la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2. La diabetes tipo 1 generalmente es causada por la genética, mientras que la diabetes tipo 2 es el resultado de un estilo de vida poco saludable y una dieta deficiente.
Si bien no existe una cura para la diabetes, la fisioterapia regular puede inducir un impacto positivo en las personas que viven con diabetes tipo 2, especialmente en las personas mayores y en aquellas que también tienen otras comorbilidades. La fisioterapia no solo puede ayudar a prevenir el empeoramiento progresivo de los síntomas, sino también a controlar los síntomas existentes.
La fisioterapia puede ayudar a las personas diabéticas de diferentes formas.
Ayuda a lograr un peso saludable
La mayoría de nosotros somos muy conscientes de que la diabetes está directa o indirectamente relacionada con el peso de la persona. Cuanto mayor sea el peso, mayores serán las posibilidades de desarrollar diabetes. La fisioterapia puede ayudar a una persona diabética a controlar el peso corporal y, por lo tanto, la protege de algunos de los principales factores de riesgo y complicaciones asociadas con la obesidad y el sobrepeso.
Mejora el flujo sanguíneo
La amputación de las extremidades es uno de los principales efectos secundarios de la diabetes que resulta de la mala circulación sanguínea y los nervios dañados. La fisioterapia no solo puede ayudar a controlar el peso corporal de una persona diabética, sino que también mejora el flujo sanguíneo. La fisioterapia regular puede reducir el riesgo de amputación y, por lo tanto, permite que una persona diabética lleve una vida normal y saludable.
Reduce la fatiga
La fatiga es un problema común entre las personas diabéticas. La diabetes no solo puede hacer que las personas se agoten físicamente, sino que también puede dar lugar a problemas de salud mental que provocan fatiga. Debido a eso, muchas personas tienden a vivir una vida sedentaria y se exponen a un mayor riesgo de aumentar de peso. La fisioterapia activa a las personas diabéticas reduciendo su peso.
Disminuye los problemas musculoesqueléticos
La mayoría de las personas que padecen diabetes tienen complicaciones musculoesqueléticas como dolor de espalda, hombro congelado u osteoartritis. La ciática y el síndrome del túnel carpiano son otras afecciones neurológicas que pueden ocurrir en personas que padecen diabetes. En todas estas condiciones, la fisioterapia puede marcar una gran diferencia. El fisioterapeuta utiliza una combinación de ejercicios pasivos y activos, así como ayudas mecánicas y eléctricas para promover las funciones musculoesqueléticas y neurológicas.
La constancia con la fisioterapia es la clave
Para las personas diabéticas, no se trata solo de comenzar con la fisioterapia sino de ser constante con la práctica. Sin embargo, si experimenta alguno de los siguientes síntomas, como mareos, náuseas, molestias o dolor, las personas deben detenerse de inmediato y consultar con su médico.
La diabetes está en aumento en la India. Su prevención y manejo es un gran desafío de salud pública. Llevar un estilo de vida saludable que incluya la participación en fisioterapia, tener una dieta bien equilibrada y mantener un peso saludable son las claves para minimizar el riesgo de desarrollar diabetes. Las personas siempre deben asegurarse de contar con los servicios de fisioterapeutas profesionales para evitar problemas o problemas en el futuro.
(El escritor es el director médico del Instituto Jindal Naturecure)
CHENNAI: La diabetes es una de las enfermedades no transmisibles más prevalentes en el mundo que también puede conducir a la mortalidad si no se trata. Es un tipo de trastorno metabólico que hace que el cuerpo produzca poca o ninguna insulina, lo que resulta en niveles altos de glucosa en el cuerpo. La enfermedad puede afectar la capacidad del cuerpo para procesar el azúcar en la sangre y, por lo tanto, da como resultado la acumulación de un exceso de azúcar en la sangre. Hay básicamente 2 tipos de diabetes, a saber, la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2. La diabetes tipo 1 generalmente es causada por la genética, mientras que la diabetes tipo 2 es el resultado de un estilo de vida poco saludable y una dieta deficiente. Si bien no existe una cura para la diabetes, la fisioterapia regular puede inducir un impacto positivo en las personas que viven con diabetes tipo 2, especialmente en las personas mayores y en aquellas que también tienen otras comorbilidades. La fisioterapia no solo puede ayudar a prevenir el empeoramiento progresivo de los síntomas, sino también a controlar los síntomas existentes. La fisioterapia puede ayudar a las personas diabéticas de diferentes maneras. Ayuda a lograr un peso saludable La mayoría de nosotros somos muy conscientes de que la diabetes está directa o indirectamente relacionada con el peso de la persona. Cuanto mayor sea el peso, mayores serán las posibilidades de desarrollar diabetes. La fisioterapia puede ayudar a una persona diabética a controlar el peso corporal y, por lo tanto, la protege de algunos de los principales factores de riesgo y complicaciones asociadas con la obesidad y el sobrepeso. Mejora el flujo sanguíneo La amputación de las extremidades es uno de los principales efectos secundarios de la diabetes que resulta de la mala circulación sanguínea y los nervios dañados. La fisioterapia no solo puede ayudar a controlar el peso corporal de una persona diabética, sino que también mejora el flujo sanguíneo. La fisioterapia regular puede reducir el riesgo de amputación y, por lo tanto, permite que una persona diabética lleve una vida normal y saludable. Reduce la fatiga La fatiga es un problema común entre las personas diabéticas. La diabetes no solo puede hacer que las personas se agoten físicamente, sino que también puede dar lugar a problemas de salud mental que provocan fatiga. Debido a eso, muchas personas tienden a vivir una vida sedentaria y se exponen a un mayor riesgo de aumentar de peso. La fisioterapia activa a las personas diabéticas reduciendo su peso. Disminuye los problemas musculoesqueléticos La mayoría de las personas que padecen diabetes tienen complicaciones musculoesqueléticas como dolor de espalda, hombro congelado o artrosis. La ciática y el síndrome del túnel carpiano son otras afecciones neurológicas que pueden ocurrir en personas que padecen diabetes. En todas estas condiciones, la fisioterapia puede marcar una gran diferencia. El fisioterapeuta utiliza una combinación de ejercicios pasivos y activos, así como ayudas mecánicas y eléctricas para promover las funciones musculoesqueléticas y neurológicas. La constancia con la fisioterapia es la clave Para las personas diabéticas, no se trata simplemente de comenzar con la fisioterapia sino de ser constante con la práctica. Sin embargo, si experimenta alguno de los siguientes síntomas, como mareos, náuseas, molestias o dolor, las personas deben detenerse de inmediato y consultar con su médico. La diabetes está en aumento en la India. Su prevención y manejo es un gran desafío de salud pública. Llevar un estilo de vida saludable que incluya la participación en fisioterapia, tener una dieta bien equilibrada y mantener un peso saludable son las claves para minimizar el riesgo de desarrollar diabetes. Las personas siempre deben asegurarse de contar con los servicios de fisioterapeutas profesionales para evitar problemas o problemas en el futuro. (El escritor es el director médico del Instituto Jindal Naturecure)
