NEW RIVER VALLEY, Va. (WDBJ) – Un quiropráctico local está dando “pasos” para ayudar a los atletas a reducir el riesgo de lesiones mientras corren.
El Dr. Logan Brooke abrió recientemente su propia práctica Adjust NRV en Blacksburg. Él cree que correr no es solo para atletas, cualquiera puede hacerlo.
Pero los estudios muestran que las lesiones relacionadas con correr ocurren más de lo que pensamos.
Los líderes de la salud creen que el paso incorrecto puede causar lesiones como tendinitis, calambres en las espinillas, esguinces de tobillo, dolor de cadera y más si no controla su paso de cerca. La atención quiropráctica puede ayudar a corregir estos pequeños problemas antes de que se conviertan en un problema mayor.
Para prevenir lesiones, el Dr. Brooke trabaja individualmente con corredores o atletas para evaluar sus ‘pasos de corredor’ para prevenir una lesión o descubrir por qué están experimentando una lesión.
Trabaja con corredores experimentados para ver cómo pueden ajustar su paso para asegurarse de que no se lesionen.
El Dr. Brookes analiza y puede evaluar la zancada de una persona mirando un clip de 4 segundos (o más) de un corredor para ver si hay algún problema o forma en que pueda mejorar su zancada. Toma el metraje en su oficina y lo mira.
A partir de ahí, puede encontrar formas de mejorar su carrera o sugerir tratamientos futuros.
Para obtener más información sobre cómo mejorar su ‘paso de corredor’ o ajustar el NRV, puede visitar su sitio web.
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