por Shivam Singhee
Las dolencias modernas requieren remedios modernos. Con el aumento de los niveles de estrés y la constante cultura del ajetreo, que se notan especialmente en los escenarios de estilo de vida urbano, ¡el hecho de que uno no tenga tiempo para hacer una pausa en el mundo de hoy es bastante preocupante! Y se ha vuelto imposible negar que calmar la mente es extremadamente crítico.
La investigación revela que el cannabinoide no psicoactivo es beneficioso para el trastorno de pánico, los problemas de ansiedad social, el trastorno postraumático e incluso el trastorno obsesivo compulsivo. De hecho, el CBD tiene fuertes efectos contra la ansiedad y la depresión, y cuando haces que el CBD forme parte de tu vida diaria, notarás una sensación general de bienestar y una mente más tranquila y relajada.
Desde que ha demostrado proporcionar resultados notables para los entusiastas del CBD a la hora de calmar la mente, la popularidad del aceite de CBD se ha disparado. Aquí hay un resumen de las condiciones clave de salud mental con las que puede ayudar:
El CBD ayuda a aliviar la ansiedad
Ya sea que se trate de un trastorno de ansiedad generalizada (TAG), trastorno de estrés postraumático (TEPT), trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) o ansiedad social, el aceite de CBD ha demostrado ser útil para manejar estos problemas cotidianos. La ansiedad puede producir palmas sudorosas, nerviosismo, poca energía, dolores de cabeza e incluso enfermedades a largo plazo. El aceite de CBD interactúa con los receptores CB1 y CB2 en el sistema endocannabinoide del cuerpo cuando se consume. El CBD estimula estos receptores, lo que hace que los niveles de serotonina del cuerpo mejoren. La serotonina es un neurotransmisor que juega un papel crucial en la salud mental y puede crear ansiedad si hay un desequilibrio en ella.
CDB para la depresión
Las enfermedades bipolares, estacionales, psicóticas, posparto, premenstruales y depresivas mayores se encuentran entre los diversos tipos de depresión. Comportamiento irritable, ataques de pánico, pérdida de peso, baja autoestima y pensamientos de autolesión son algunos de los síntomas comunes de la depresión. Si bien los grupos de apoyo pueden ser beneficiosos, el aceite de CBD también puede ser útil para controlar la depresión; dado que el aceite de CBD tiene un efecto sobre el hipocampo, que controla las emociones en el cuerpo. Esto promueve un efecto positivo en las emociones al elevar los niveles de serotonina en nuestro cuerpo.
El CBD mejora la calidad del sueño
Varios tipos de insomnio como el insomnio inicial, crónico, agudo o conductual tienen síntomas variados como dolores de cabeza, irritabilidad, falta de coordinación y concentración, fatiga diurna y falta de niveles de energía. Si bien los tipos de insomnio pueden diferir, generalmente la razón principal detrás de quedarse despierto hasta tarde es solo una: altos niveles de cortisol en el cuerpo durante la noche. Cuando uno consume aceite de CBD, reacciona con receptores específicos en el cuerpo para ayudar a mejorar la calidad del sueño. ¡Es evidente que las personas que han estado usando aceite de CBD se sienten mejor descansadas, no se despiertan aturdidas y se sienten frescas durante todo el día!
Pensamientos finales
Por último, pero no menos importante, el CBD tiene un gran efecto sobre el sistema nervioso y puede promover el funcionamiento saludable del cerebro. Además, se ha demostrado que el CBD hace que uno sea más sensato, y los usuarios en el pasado informaron mayores niveles de concentración y claridad mental después de usarlo. Las dolencias de salud mental que ocurren comúnmente debido a desequilibrios químicos y mentales pueden necesitar CBD a veces para regular el buen funcionamiento del cuerpo. Si bien la terapia, el ejercicio diario, la meditación, comer bien y seguir una rutina saludable siempre ayudan, además, el uso de CBD ciertamente es una ventaja adicional para su salud mental.
(El autor es cofundador y director ejecutivo de Awshad. El artículo es solo para fines informativos. Consulte a expertos médicos y profesionales de la salud antes de comenzar cualquier terapia, medicamento y/o remedio. Las opiniones expresadas son personales y no reflejan la posición oficial. o política de FinancialExpress.com.)
