Si bien el dolor de cabeza es un síntoma de la gripe comúnmente informado, la migraña no lo es. Sin embargo, una infección viral como la gripe puede desencadenar o empeorar un trastorno de migraña o dolor de cabeza existente.
Los dolores de cabeza primarios son cuando el dolor de cabeza en sí mismo es la condición de salud. Esto incluye migraña, tensión y dolores de cabeza en racimo. Los dolores de cabeza secundarios son síntomas de otro problema de salud, como una infección o una lesión.
El estrés, la congestión nasal y la deshidratación pueden contribuir a un dolor de cabeza secundario cuando tienes gripe.
Exploraremos:
- la diferencia entre dolores de cabeza y migraña
- ¿Por qué pueden ocurrir episodios de migraña si tiene gripe?
- qué tratamientos están disponibles
Tener una infección viral como la gripe o el COVID-19 genera mucho estrés en su cuerpo. Los siguientes factores podrían contribuir a un dolor de cabeza secundario durante la enfermedad gripal o desencadenar un dolor de cabeza primario, incluida la migraña.
Cavidades sinusales bloqueadas
La gripe y el resfriado común son culpables frecuentes de la congestión nasal y las infecciones de los senos paranasales (sinusitis).
Cuando estás congestionado debido a una enfermedad o alergias, se acumula presión en tus senos paranasales, las cavidades huecas alrededor de tu nariz y ojos. Si las membranas de los senos paranasales se hinchan debido a una infección o inflamación, esto puede causar dolor en la cara y la cabeza.
Es muy común sentir dolor de cabeza debido a una congestión temporal y sin infección de los senos paranasales.
El “dolor de cabeza sinusal” es un diagnóstico erróneo común de la migraña. La mayoría de las veces, los dolores de cabeza sinusales no se deben a una infección sinusal, sino que en realidad son migrañas o dolores de cabeza por tensión. Esto se debe a que los episodios de migraña también pueden causar síntomas nasales, como secreción nasal, congestión y presión en la cara.
Deshidración
Tu cuerpo necesita agua para funcionar, y esto es especialmente cierto cuando estás enfermo. A medida que su sistema inmunológico trabaja para eliminar una infección, está perdiendo más agua de lo normal. Si no reemplaza lo suficiente esta agua, se deshidrata.
La fiebre y la diarrea, síntomas comunes de la gripe, son dos contribuyentes frecuentes a la deshidratación.
No hay mucha investigación sobre la conexión entre la deshidratación y el dolor de cabeza, pero es un fenómeno ampliamente reconocido. Un estudio de 2021 señaló que los dolores de cabeza por deshidratación a menudo se resolvían poco después de que la persona consumiera líquidos. Los autores explicaron que la deshidratación parece desencadenar o empeorar los trastornos de dolor de cabeza subyacentes.
Beber agua corriente con regularidad puede ayudar a prevenir los dolores de cabeza por deshidratación, tanto los relacionados con la gripe como otros. Las pautas sobre la cantidad de agua que se debe beber al día dependen de muchos factores individuales.
Obtenga más información sobre la importancia de mantenerse hidratado.
Aumento de citoquinas
Las citocinas son moléculas liberadas por el sistema inmunitario para ayudar con lesiones e infecciones. Las citoquinas estimulan la respuesta inflamatoria de su cuerpo, diciéndole que maneje la gripe o repare ese desgarro muscular.
La liberación del cuerpo de demasiadas citocinas se denomina tormenta de citocinas o puede indicar el síndrome de liberación de citocinas (CRS). Demasiadas citocinas en su sistema pueden provocar un exceso de inflamación y dolor.
La investigación sobre la conexión entre las citoquinas y la migraña está en curso. Pero los expertos creen que muchos ataques de migraña son causados por una respuesta inflamatoria irregular ubicada en su propio sistema inmunológico. Como “mediadores de la vía inflamatoria”, es probable que las citocinas desempeñen un papel en los episodios de migraña.
Estrés
Cuando estás enfermo, tu cuerpo está bajo mucho estrés físico ya que su sistema inmunológico trata de expulsar una infección. Estar enfermo también causa estrés emocional, como preocuparse por atrasarse en la escuela o perder amigos.
El tipo más común de dolor de cabeza primario es un dolor de cabeza de tipo tensional (TTH, por sus siglas en inglés) o “dolor de cabeza por estrés”. El estrés es una causa que contribuye a la TTH, que generalmente se resuelve una vez que el factor estresante ha pasado.
El estrés se considera el desencadenante más común de los ataques de migraña. También se considera un factor importante en la frecuencia de las migrañas y los dolores de cabeza por tensión.
La influenza (gripe) es una infección viral que generalmente causa epidemias de infección cada invierno (temporada de influenza) en los Estados Unidos. El virus contagioso (influenza) se transmite cuando una persona que lo ha contraído habla o estornuda, liberando gotitas virales en el aire.
Además de los dolores de cabeza, los síntomas comunes de la gripe incluyen:
La mayoría de las personas que desarrollan gripe se recuperan en 2 semanas o menos. Sin embargo, pueden ocurrir complicaciones como neumonía o infecciones de los oídos y los senos paranasales.
Los médicos a menudo sugieren que las personas que experimentan episodios de migraña lleven un diario o registro de sus actividades para ayudar a identificar posibles desencadenantes. Tomar nota de los alimentos que comió o cómo estaba el clima antes del dolor puede ayudar a identificar los desencadenantes y evitarlos la próxima vez.
Además del estrés, la deshidratación y la enfermedad, algunos de los principales desencadenantes de los ataques de migraña incluyen:
Lea más sobre los desencadenantes comunes de la migraña.
Tanto la migraña como los dolores de cabeza causan dolor de cabeza que puede descarrilar tu día, pero ¿cómo puedes saber la diferencia entre los dos?
La migraña se considera un trastorno neurológico. Un dolor de cabeza primario severo es solo un síntoma de ello.
Los episodios de migraña a menudo son unilaterales y causan un dolor intenso y punzante. Este dolor puede ser suficiente para afectar su capacidad de funcionar y, por lo general, se considera más grave que el dolor de cabeza por tensión o en racimos.
Los ataques de migraña tienden a reaparecer repetidamente, por lo general después de desencadenantes particulares como el estrés o comer un alimento en particular. Uno de los factores distintivos de la migraña es que otros síntomas suelen acompañar al dolor de cabeza.
Éstos incluyen:
Los ataques de migraña también pueden causar síntomas nasales, como secreción clara y congestión.
Obtenga más información sobre los episodios de migraña episódica y crónica.
Si experimenta un dolor de cabeza secundario como síntoma de la gripe, el tratamiento de la infección debería mejorarlo o resolverlo. Si su dolor de cabeza es la causa de un episodio de migraña, es posible que no se resuelva incluso si los síntomas de la gripe sí lo hacen.
En este caso, debe abordar y tratar su ataque de migraña además de tratar la gripe.
tratamiento de la gripe
El tratamiento de la gripe implica principalmente:
Si la gripe provoca complicaciones como una infección de los senos paranasales o neumonía, es posible que se necesiten otros tratamientos (incluidos antibióticos, oxígeno suplementario).
tratamiento de la migraña
El tratamiento de la migraña se centra en identificar los desencadenantes de la migraña y evitarlos siempre que sea posible.
Las tabletas e inyecciones anti-CGRP son el tratamiento más reciente y prometedor disponible para los ataques agudos de migraña. Estos también se llaman antagonistas o inhibidores de CGRP. Estos medicamentos funcionan para reducir una proteína que causa inflamación en el cerebro, el péptido relacionado con el gen de la calcitonina (CGRP).
Algunos anti-CGRP se dirigen a la proteína misma, mientras que otros se dirigen al receptor (bloqueando la señal de dolor).
Los 6 anti-CGRP que actualmente cuentan con la aprobación de la FDA son:
- Aimovig (erenumab)
- Vyepti (eptinezumab)
- Emgality (galcanezumab)
- Ajovy (fremanezumab)
- Nurtec (pantalones de rima)
- Ubrelvy (ubrogépant)
Otras opciones de tratamiento para controlar el dolor de migraña incluyen:
Las tabletas anti-CGRP han demostrado su eficacia para reducir el dolor de la migraña con y sin aura y, en general, se toleran mejor que los triptanes y los medicamentos alcaloides del cornezuelo del centeno.
Se sabe que los triptanos y los alcaloides del cornezuelo del centeno causan dolores de cabeza por uso excesivo. Las personas con enfermedades cardiovasculares o presión arterial alta generalmente no pueden tomarlos debido al riesgo de efectos secundarios.
Los dispositivos de neuromodulación también se consideran un método de tratamiento de la migraña seguro y no invasivo. Pueden ser particularmente atractivos para los pacientes que no han respondido a los medicamentos para la migraña o que han tenido efectos secundarios adversos.
Estos dispositivos se colocan o se usan en diferentes partes del cuerpo y liberan corrientes electromagnéticas para estimular los nervios. El objetivo es interrumpir las vías nerviosas que causan el dolor.
La FDA ha aprobado ciertos dispositivos de neuromodulación para tratar los síntomas de la migraña:
- Cefaly (dispositivo colocado en la frente)
- Nerivio (dispositivo envuelto alrededor de la parte superior del brazo)
- Relivion MG (dispositivo colocado alrededor de la cabeza)
- gammaCore (dispositivo aplicado al cuello)
Las inyecciones de Botox y el tratamiento hormonal también se utilizan en el tratamiento de los episodios de migraña.
También se ha encontrado que ciertos medicamentos ayudan a prevenir los ataques de migraña. Éstos incluyen:
- bloqueadores beta
- antiepilépticos
- bloqueadores de los canales de calcio
- antidepresivos
Muchas personas con migraña buscan remedios caseros o enfoques de terapia holística, incluida la acupuntura y los suplementos. Algunas personas también se benefician al practicar técnicas de manejo del estrés y hablar con un terapeuta.
Comuníquese con su médico si:
- experimenta dolores de cabeza recurrentes que interfieren con su vida diaria
- sus dolores de cabeza vienen con cambios en la visión o sensoriales, o náuseas
- tiene migraña y cree que la gripe desencadenó un episodio de migraña
- sus síntomas de gripe han desaparecido, pero todavía tiene dolor de cabeza o episodios de migraña
Es importante descartar otras infecciones o condiciones de salud al evaluar un dolor de cabeza o un ataque de migraña.
Los dolores de cabeza secundarios son síntomas comunes de la gripe, pero no deberían ser debilitantes. Normalmente, el dolor de cabeza como síntoma de la gripe se resuelve a medida que mejora la congestión nasal.
No todas las personas que contraen el virus de la gripe (influenza) necesitan ir al consultorio de un médico. Asegúrese de ponerse en cuarentena para evitar la transmisión del virus, descanse lo suficiente y beba muchos líquidos. Comuníquese con su médico para verificar los síntomas. Es posible que le receten medicamentos para llevar a casa o que quieran evaluarlo.
Independientemente de si tiene gripe, migraña o ambas, ciertos síntomas pueden ser signos de una emergencia médica. Póngase en contacto con los servicios de emergencia si tiene:
- dificultad para respirar
- pérdida de consciencia
- embargo
- Dolor de pecho
- Confusión
Una enfermedad como la gripe genera mucho estrés en todo el cuerpo. Si ya tiene un trastorno de migraña, contraer el virus de la gripe y desarrollar la gripe puede desencadenar o empeorar un episodio de migraña.
Los dolores de cabeza secundarios también pueden ocurrir como un síntoma común de la gripe, pero generalmente se resuelven con tratamiento y no son tan graves como los episodios de migraña. El tratamiento de los síntomas de la gripe, como la fiebre y la congestión nasal, puede ayudar a reducir la probabilidad de dolor de cabeza.
Si tiene un trastorno de migraña y gripe, es probable que necesite tratamiento para ambos para mejorar cualquier dolor de cabeza que tenga.
Hable con su médico si experimenta dolores de cabeza que afectan su funcionalidad, independientemente de si tiene gripe.
