Cómo los movimientos reviven el cuerpo y la mente | Estilo de vida Salud

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How movements bring body and mind back to life

Donde las soluciones instantáneas son la norma, se espera que las enfermedades se curen con ‘drogas mágicas’. Cualquiera que sea la condición, toma un medicamento y seguramente volverá a la normalidad, ya sea para reducir el peso o para tratar los síndromes metabólicos. Pero el mantenimiento de la salud y el bienestar solo es posible mediante el entrenamiento y la actividad repetidos (por supuesto, bajo supervisión).

La fisioterapia es el campo donde este concepto se está enseñando hasta la médula. Los fisioterapeutas aprenden sobre la anatomía y fisiología de los músculos, su funcionamiento y los movimientos necesarios para mejorar la funcionalidad de las diferentes partes del cuerpo. Algunos músculos tienden a estar tensos mientras que otros tienden a ser débiles causando múltiples problemas musculares y articulares, que se estiran y fortalecen respectivamente.

Como especialista en rehabilitación, no puedo enfatizar lo suficiente la importancia de nuestro equipo de fisioterapia para que la vida de nuestros pacientes vuelva a la normalidad, junto con los demás miembros del equipo, a saber. terapeutas ocupacionales, logopedas, ortopedistas y psicólogos. Después de formular un plan de rehabilitación, trabajamos al unísono y los ejecutamos con roles bien definidos.

Los ejercicios adecuados, la modificación de la actividad y el uso de agentes físicos ayudan a reducir la necesidad de medicamentos. Por ejemplo, el dolor se puede controlar mediante ejercicios de estiramiento junto con la alteración de la temperatura de los tejidos con la ayuda de agentes físicos o pasando corriente eléctrica a través de ellos para modular el dolor.

En condiciones neurológicas como apoplejía y parálisis cerebral, cada paso consta de conjuntos de ejercicios hechos a medida para cada paciente. Los fisioterapeutas trabajan en conjunto con los cirujanos ortopédicos y los fisiatras con un protocolo para que los movimientos y la actividad vuelvan a la normalidad. El manejo del dolor usando agentes físicos y técnicas manuales vuelve a ser importante aquí.

Varias otras condiciones tales como dolor de espalda, bursitis, quemaduras, heridas, distensiones musculares, artritis reumatoide, trastornos del equilibrio, fibromialgia, etc. también pueden controlarse con ejercicios. El resultado incluye alivio del dolor, movimientos y movimientos mejorados, reducción del estrés, fortalecimiento de los músculos, independencia y, en general, una mejor calidad de vida.

La fisioterapia, como campo, ha tenido sus propios avances y avances gigantes. Muchas de las actividades que requieren un trabajo manual extenuante y repetitivo ahora se reemplazan por máquinas avanzadas, lo que permite a los profesionales concentrarse más en tareas complejas. Por ejemplo, en Robotic Gait Trainer, el robot mueve las piernas de los pacientes según la etapa de la enfermedad, y la repetibilidad ayuda a mejorar aún más la condición. El terapeuta hace la evaluación inicial y establece el nivel de entrenamiento deseado para el paciente. La técnica de la realidad virtual también ha revolucionado la forma de ofrecer el tratamiento, ya que ha hecho que las sesiones sean más inmersivas.

Cada año, el 8 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Fisioterapia para crear conciencia sobre su papel y reconocer su trabajo para sus pacientes y la comunidad. El tema del día en 2022 es la artrosis y el papel de los fisioterapeutas. La osteoartritis es la afección articular más común que puede afectar cualquier articulación móvil, más comúnmente las rodillas, las caderas y las manos. La osteoartritis de cadera y rodilla, que representa el 60 % de todos los casos de osteoartritis, es el factor que más contribuye a la discapacidad. Esta condición se puede tratar con éxito en la mayoría de los pacientes con ejercicios personalizados, junto con medicamentos e intervenciones regenerativas.

(Dr. Noufal Ali, Consultor a cargo, Medicina Física y Rehabilitación, Hospital Meitra, Kozhikode).

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